O tamanho certo do show é importante saber para o conforto dos pés. Como as pessoas desconhecem o tipo certo e a finalidade certa do calçado, precisam enfrentar o desconforto nos pés durante a realização de qualquer atividade.
Cada outro tipo de sapato é diferente em sua sola, altura, características, propósito, movimento, etc.
Principais lições
- Tênis de corrida fornecem amortecimento e suporte para movimentos para frente, enquanto tênis de treino oferecem estabilidade para movimentos multidirecionais.
- Os tênis de corrida priorizam a redução de peso e a flexibilidade, enquanto os tênis de treino se concentram na durabilidade e no suporte do tornozelo.
- Os tênis de treino têm uma sola mais plana para equilíbrio durante vários exercícios, enquanto os tênis de corrida têm uma queda mais pronunciada do calcanhar aos pés para propulsão para a frente.
Tênis de corrida x tênis de treino
A diferença entre os tênis de corrida e os tênis de treino é que a construção dos tênis de corrida é feita para suportar o movimento do calcanhar aos pés. Eles são feitos para melhorar a experiência de corrida para o indivíduo. Considerando que, comparativamente, na lateral, a construção dos tênis de treinamento é para fornecer movimento flexível de um lado para o outro com uma amplitude mais ampla.
Os tênis de corrida são feitos para proporcionar desempenho extremo durante a corrida. Esses tipos de calçados são melhores para corrida ou trilhas.
A sola do sapato é grossa e com alguma altura para proporcionar o conforto adequado desde a região do calcanhar até a ponta do pé. Os calçados são respiráveis e leves e, para o melhor desempenho do calçado, são fornecidos suporte e amortecimento adicionais.
Sapatos de treinamento são feitos para executar quase todos os possíveis atividade física como – correr, parar, pular, frear e mudar de direção.
Os sapatos são extremamente leves. A queda do calcanhar (ou a distância da altura do calcanhar à altura do dedo do pé) ou as solas dos tênis de treino são achatadas.
Tabela de comparação
| Parâmetros de comparação | Tênis de corrida | Tênis de treino |
|---|---|---|
| O que é ? | Estes são feitos para melhorar o desempenho em execução. | Estes são os sapatos especiais que são feitos para realizar qualquer atividade física. |
| Peso | Leve | Extremamente leve |
| Queda do calcanhar | Solas grossas com altura | Sola plana |
| Atividades físicas: | Movimento para frente | Movimento para trás |
| Propósito | Corrida | Atividades físicas como – kickboxing, ginástica, aeróbica |
| Característica | respirável e leve | Mais pesado |
| Tração | Empunhadura robusta | Menos tração |
| Amortecimento | Almofada espessa | Menos almofada |
O que é tênis de corrida?
Os tênis de corrida são calçados fabricados especificamente para proporcionar conforto ao indivíduo durante a corrida. Eles são preferencialmente feitos para o mesmo propósito e aumentam a qualidade.
Os sapatos são feitos muito leves para torná-los mais confortáveis. As quedas do calcanhar, ou solado (distância da altura do calcanhar até a região da altura dos dedos), são feitas de espessura para o suporte, o que soma o amortecimento com a pegada resistente e firme.
Os sapatos são leves e respiráveis para evitar desleixo e evitar fadiga, choque, dor, pressão ou qualquer tipo de lesão. Eles apóiam principalmente o movimento para a frente.
Devido a essa característica, os tênis de corrida fornecem suporte mínimo ao tornozelo e, portanto, o tornam inadequado para qualquer outra atividade física.
Os tênis de corrida são de vários tipos, dependendo de onde o indivíduo deve realizar seus exercícios de corrida.
Em termos mais simples, eles são categorizados com base na localização das práticas de corrida e são os seguintes: Tênis de corrida neutros, tênis de estabilidade, tênis de corrida minimalistas, tênis de corrida com controle de movimento e tênis de corrida descalços.
O que são Tênis de Treino?
Os tênis de treino são calçados que foram fabricados para proporcionar extremo conforto e também para realizar todas as atividades físicas possíveis.
Eles são feitos para ajudar na movimentação dos pés em movimentos de um lado para o outro e também podem ajudar na movimentação multidirecional.
Os solados dos calçados são mais planos para proporcionar extremo conforto e sustentação aos pés. Além de serem mais adequados para – ginástica, ioga e esportes.
Como estes são feitos para realizar todas as atividades físicas possíveis, eles são usados em diferentes esportes e para diferentes fins como –
- Levantamento de peso - O levantamento de peso requer um tornozelo estável e mobilidade e garante rigidez de todo o corpo porque ao levantar os pesos pesados, fica mais fácil para a pessoa levantar até mesmo as cargas pesadas.
- Andando - Os sapatos de treino podem ser escolhidos pela pessoa que está determinada a fazer caminhadas noturnas ou matinais regularmente, pois são estritamente adequados para caminhadas e não para jogging ou corrida.
- Exercícios internos - Exercícios adequados requerem uma escolha adequada e correta de sapatos. A escolha errada pode causar lesões ou excesso de pressão nos pés do indivíduo. Assim, práticas de treino indoor como – pular, polichinelos, etc., podem ser realizadas usando tênis de treinamento.
Principais diferenças entre tênis de corrida e de treino
- Os tênis de corrida acabaram sendo feitos para aprimorar e aumentar o desempenho de corrida do indivíduo, enquanto comparativamente, por outro lado, os tênis de treinamento foram feitos para realizar quase todos os tipos de atividade física.
- O peso dos tênis de corrida é bastante leve, enquanto comparativamente, por outro lado, os tênis de treinamento são extremamente leves.
- As gotas do calcanhar ou as solas dos tênis de corrida são compostas por uma certa diferença de altura, enquanto comparativamente, por outro lado, a queda do calcanhar ou a sola do tênis de treinamento.
- Os tênis de corrida são feitos para movimentos para frente, enquanto comparativamente, por outro lado, os tênis de treino são feitos para movimentos para trás.
- O propósito por trás da fabricação de tênis de corrida está oculto em seu significado, ou seja, para correr, enquanto comparativamente, por outro lado, o propósito por trás da fabricação de tênis de treinamento é realizar todas as atividades físicas como - aderência, salto, parada, etc.
- Os tênis de corrida são confeccionados com aderência robusta ou, digamos, com menos tração, enquanto comparativamente, por outro lado, os tênis de treino são fabricados com aderência firme e mais tração para que possam ser uma escolha perfeita para atividades físicas.
- Os tênis de corrida vêm com amortecimento bastante espesso para evitar lesões ou pressão nos pés individuais, enquanto comparativamente, por outro lado, os tênis de treinamento têm menos amortecimento nos sapatos.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0966636208003883
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/036354658501300406
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0363546510369548
- https://link.springer.com/article/10.2165/00007256-198502050-00003
Última atualização: 28 de julho de 2023
Eu me esforcei tanto para escrever esta postagem no blog para fornecer valor a você. Será muito útil para mim, se você considerar compartilhá-lo nas mídias sociais ou com seus amigos/família. COMPARTILHAR É ♥️
Emma Smith possui mestrado em inglês pela Irvine Valley College. Ela é jornalista desde 2002, escrevendo artigos sobre a língua inglesa, esportes e direito. Leia mais sobre mim nela página bio.
A tabela de comparação é muito informativa e ajuda a esclarecer as características e finalidades específicas dos tênis de corrida e de treinamento. Compreender esses detalhes é crucial para selecionar o tipo certo de calçado para diferentes atividades físicas.
A tabela de comparação fornece uma visão abrangente das características e finalidades distintivas dos tênis de corrida e de treinamento. Essas informações detalhadas são essenciais para que os indivíduos tomem decisões informadas e priorizem o conforto e a segurança dos pés durante diversas atividades.
A análise dos recursos na tabela de comparação destaca as considerações específicas que os consumidores devem avaliar ao selecionar tênis de corrida ou de treinamento. Esta análise criteriosa é essencial para uma tomada de decisão informada.
Absolutamente. Compreender as diferenças sutis na queda do calcanhar, no peso e no amortecimento entre tênis de corrida e tênis de treinamento é crucial para garantir a escolha certa do calçado para desempenho e suporte ideais.
As descrições detalhadas de tênis de corrida e de treinamento são inestimáveis para quem busca o calçado certo. Essas informações capacitam os consumidores a tomar decisões bem informadas que priorizam o conforto, o desempenho e a segurança durante as atividades físicas.
Absolutamente. Compreender as diferenças específicas na construção, tração e finalidade entre tênis de corrida e tênis de treinamento é essencial para que os consumidores selecionem o calçado mais adequado às suas necessidades.
A descrição detalhada dos recursos e funcionalidades dos tênis de corrida e de treinamento fornece informações valiosas. É essencial que os indivíduos considerem esses fatores ao tomar decisões sobre seus calçados para evitar desconforto e possíveis lesões.
Absolutamente. Essas informações orientarão os consumidores a fazerem escolhas bem informadas e priorizarem o conforto e a segurança em suas atividades físicas.
A ênfase nas diferenças de movimento, queda do calcanhar e amortecimento entre tênis de corrida e tênis de treinamento é esclarecedora. Ressalta a importância do calçado sob medida para atividades específicas.
As explicações detalhadas sobre a construção e a finalidade dos tênis de corrida e de treinamento são esclarecedoras. É crucial que os indivíduos estejam bem informados sobre estes aspectos para garantir a seleção adequada do calçado para as suas atividades.
Absolutamente. Esta divisão ajuda os consumidores a compreender as funções e designs específicos dos tênis de corrida e de treinamento, levando, em última análise, a melhores escolhas e maior conforto durante as atividades físicas.
A comparação detalhada entre tênis de corrida e tênis de treino esclarece as principais diferenças que são fundamentais para orientar os consumidores a fazerem escolhas informadas de calçados. Essa análise aprimora a compreensão do que procurar em calçados para diferentes atividades físicas.
Acordado. A discriminação de características, incluindo peso, queda do calcanhar e tração, é crucial para que os consumidores selecionem calçados que se alinhem com as demandas de suas atividades físicas específicas.
O exame detalhado de tênis de corrida e de treinamento fornece informações valiosas para indivíduos que desejam investir em calçados adequados para suas atividades físicas. Esta informação permite compreender melhor as características e funcionalidades específicas de cada tipo de calçado.
A distinção clara entre tênis de corrida e tênis de treino é valiosa para os consumidores que procuram o calçado certo. As características únicas de cada tipo de calçado destacam as finalidades e benefícios pretendidos.
A ênfase nas diferenças na tração, amortecimento e suporte de movimento em tênis de corrida e de treinamento ressalta a importância de uma tomada de decisão informada quando se trata de calçados.
Acordado. Compreender as características distintas dos tênis de corrida e de treinamento é essencial para otimizar o desempenho e minimizar o risco de desconforto ou lesão nos pés.
Esta é uma grande análise das complexidades entre tênis de corrida e tênis de treinamento. É importante compreender a finalidade e o design de cada tipo de calçado para garantir desempenho e conforto adequados. Bom trabalho!
Eu concordo totalmente. Conhecer as diferenças ajudará as pessoas a fazer melhores escolhas no que diz respeito ao calçado para diferentes atividades.
A comparação entre tênis de corrida e tênis de treinamento é abrangente e esclarecedora. Este conhecimento equipa os consumidores com a compreensão necessária para distinguir entre estes diferentes tipos de calçado e tomar decisões informadas.
Eu concordo completamente. Esta análise melhora a compreensão das características e requisitos únicos dos calçados de corrida e de treinamento, permitindo que os indivíduos selecionem o calçado mais adequado para suas atividades.