Кратковременная память — это временное хранение информации для немедленного использования, тогда как долговременная память предполагает сохранение информации в течение длительного периода.
Основные выводы
- Кратковременная память — это временное хранилище информации, которое длится от нескольких секунд до минуты. Напротив, долговременная память — это более постоянное хранилище информации, которое может длиться от нескольких минут до всей жизни.
- Кратковременная память имеет ограниченный объем и вмещает от 5 до 9 элементов, тогда как долговременная память имеет, казалось бы, неограниченный объем.
- Процесс кодирования, хранения и поиска различается между кратковременной и долговременной памятью, при этом репетиция и осмысленные ассоциации играют важную роль в передаче информации из кратковременной памяти в долговременную.
Кратковременная и долговременная память
Разница между кратковременной и долговременной памятью заключается в том, что кратковременная память — это способность хранить в мозгу небольшие объемы информации, которая произошла в недавнем прошлом. Долговременная память — это долговременная способность мозга накапливать данные из прошлого.
Сравнительная таблица
| Особенность | Кратковременная память (СТМ) | Долговременная память (LTM) |
|---|---|---|
| Пропускная способность | Ограничено (5-9 чанков) | Практически неограниченно |
| Длительность | Секунды в минуты | Дни, годы или даже целая жизнь |
| Цель | Временное хранилище для немедленного использования | Постоянное хранилище знаний и опыта |
| Кодирование | В первую очередь сенсорная | Семантическое и контекстуальное |
| поиск | Требуется сознательное усилие | Легко или автоматически |
| организация | Ограничено или нет | Сложная организация и взаимосвязь |
| Примеры | Запоминание номера телефона, направления или списка покупок | Вспоминание своего имени, детских воспоминаний или приобретенных навыков. |
| Уязвимость | Легко нарушается отвлечением внимания или вмешательством | Относительно стабилен, менее склонен к забвению |
Что такое кратковременная память?
Кратковременная память (КПМ), также известная как рабочая память, представляет собой систему в вашем мозгу, которая действует как камера временного хранения информации. Это позволяет вам хранить небольшой объем данных, доступных для сознательной обработки и манипулирования, в течение короткого периода времени, от секунд до минут.
Вот некоторые ключевые характеристики кратковременной памяти:
- Ограниченная вместимость: Он может хранить только 5-9 «кусков» информации одновременно. Эти фрагменты могут быть чем угодно: от слов и цифр до изображений и звуков.
- Короткая продолжительность: Информация в СТМ быстро портится, если ее активно не репетировать и не использовать. Через несколько секунд или минут, если на этом не сосредоточиться, информация заменяется или исчезает.
- Активная обработка: В отличие от долговременной памяти, которая более пассивна, СТМ требует активных манипуляций и повторений для сохранения информации. Это может включать в себя повторение чего-либо про себя, мысленную визуализацию или использование этого в расчетах.
- Важность для повседневных задач: STM играет решающую роль во многих повседневных действиях, таких как следование инструкциям, ведение разговора, выполнение расчетов и выполнение задач, требующих многоэтапных процессов.
Думайте о STM как о блокноте, который вы берете для быстрого и временного использования. Вы записываете номер телефона, который нужно набрать, список покупок. Вы следовать или направления, которые вы пытаетесь запомнить. Но в отличие от письменного списка, информация в STM не является постоянной и ее необходимо активно обновлять или использовать, чтобы избежать исчезновения.
Вот несколько примеров того, как работает STM:
- Запоминание номера телефона на достаточно долгое время, чтобы его набрать.
- Отслеживание нескольких этапов рецепта во время приготовления.
- Поддержание разговора и связный ответ.
- Выполнение мысленных вычислений, например сложение чисел в голове.
Что такое долговременная память?
Долговременная память (LTM) — это огромная сокровищница вашего разума, хранящая знания и опыт в течение длительных периодов времени, возможно, даже на всю жизнь. В отличие от мимолетного восприятия кратковременной памяти, LTM предлагает постоянное место хранения важной информации, определяющей, кем вы являетесь и как вы ориентируетесь в мире.
Вот некоторые ключевые особенности долговременной памяти:
Просторный и бескрайний: Его возможности практически безграничны, позволяя вам накопить знания, факты, навыки и личный опыт на всю жизнь.
Прочный и стойкий: Информацию в LTM нелегко забыть. Однажды закодированный, он может оставаться стабильным в течение многих лет, десятилетий или даже всей жизни, если только не вмешаются определенные травмы головного мозга или заболевания.
Сложные и взаимосвязанные: LTM — это не просто куча изолированных фактов. Это обширная сеть, запутанно сплетенная воедино. Воспоминания связаны общими понятиями, эмоциями и контекстами, что обеспечивает гибкий поиск и ассоциации.
Легкое извлечение: В отличие от доступа к временной информации в кратковременной памяти, большинство долговременных воспоминаний легко извлекаются, когда это необходимо. Вспоминание своего имени, узнавание друга детства или применение приобретенных навыков — это естественно.
Многогранное хранилище: LTM — это не единое целое. Он разделен на две основные категории:
- Явная память: Это предполагает сознательное вспоминание фактов и событий. Вы можете сознательно вспомнить дом своего детства, исторические даты или личный опыт.
- Имплицитная память: Сюда входят бессознательные навыки и привычки. Вы сознательно не думаете о том, чтобы покататься на велосипеде, завязать шнурки или говорить на родном языке – вы просто делаете это.
Думайте о LTM как о обширной библиотеке, наполненной полками знаний, тщательно классифицированных и взаимосвязанных. Вы можете легко просматривать его обширную коллекцию, при необходимости восстанавливать определенные воспоминания и даже обнаруживать неожиданные связи, исследуя ее глубины.
Вот несколько примеров того, как работает LTM:
- Вспоминая детские воспоминания, как радостные, так и грустные.
- Узнавание лиц людей, которых вы встретили много лет назад.
- Говорить на родном языке свободно и без усилий.
- Применение приобретенных навыков, таких как игра на музыкальном инструменте, езда на велосипеде или выполнение сложных задач.
- Накопление фактических знаний об истории, науке или любой другой области интересов.
Основные различия между краткосрочными и долгосрочные Память
Пассажировместимость:
- В ближайщем будущем: Вмещает около 5–9 «кусков» информации одновременно (как жонглирование 3–5 мячами).
- Долгосрочный: Практически неограничен, как бесконечный склад.
Продолжительность:
- В ближайщем будущем: От секунд до минут, как жонглирование, заканчивающееся после короткого выступления.
- Долгосрочный: Дни, годы или даже целая жизнь, как сокровища, хранящиеся поколениями.
Цель:
- В ближайщем будущем: Временное хранилище для немедленного использования, например, для запоминания номера телефона при наборе номера.
- Долгосрочный: Постоянное хранилище знаний и опыта, словно воспоминания о доме вашего детства.
Encoding:
- В ближайщем будущем: В первую очередь сенсорное, например, вспоминание звука песни, которую вы только что услышали.
- Долгосрочный: Семантические и контекстуальные, например, связывание песни с определенным событием или эмоцией.
индексирование:
- В ближайщем будущем: Требуются сознательные усилия, например, активное припоминание номера телефона.
- Долгосрочный: Легко или автоматически, например, мгновенно узнавая лицо лучшего друга.
Организация:
- В ближайщем будущем: Ограничено или отсутствует, как жонглирование мячами в произвольном порядке.
- Долгосрочный: Сложно организованы и взаимосвязаны, как предметы на складе, рассортированные по полкам.
Подумайте об этом так:
- Кратковременная память подобна кухонному столу: Вы используете его для временных задач, таких как приготовление еды, но вы не будете хранить там продукты постоянно.
- Долговременная память подобна вашей кладовой: Вы снабжаете его необходимыми предметами для будущего использования и легко получаете к ним доступ при необходимости.
- https://care.diabetesjournals.org/content/18/5/681.short
- https://psycnet.apa.org/record/1998-11364-005
- https://www.jneurosci.org/content/jneuro/30/39/13066.full.pdf
Последнее обновление: 29 января 2024 г.
Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️
Пиюш Ядав последние 25 лет работал физиком в местном сообществе. Он физик, увлеченный тем, чтобы сделать науку более доступной для наших читателей. Он имеет степень бакалавра естественных наук и диплом о высшем образовании в области наук об окружающей среде. Подробнее о нем можно прочитать на его био страница.
Статья успешно устраняет разрыв между научной строгостью и доступностью для читателя, делая сложные концепции понятными и увлекательными. Это свидетельство эффективной научной коммуникации.
Абсолютно. Эта статья иллюстрирует искусство сочетания академических знаний с универсальным пониманием, что делает науку интересной и интересной.
Легкое чтение и глубокие идеи этой статьи служат назиданием как любознательным умам, так и тем, кто занимается познавательными исследованиями. Похвальное сочетание эрудиции и красноречия.
Я не мог не согласиться. Сложная смесь интеллектуальной строгости и доступной прозы в статье является поистине свидетельством научного мастерства.
Контраст между кратковременной и долговременной памятью представлен с исключительной ясностью и подкреплен примерами из реальной жизни. Увлекательное и поучительное чтение.
Я не мог не согласиться. Структура статьи и доходчивые объяснения способствуют более глубокому пониманию функций памяти.
В этой статье представлен всесторонний и информативный анализ различий между кратковременной и долговременной памятью и их значения в нашей повседневной жизни. Я ценю ясные объяснения и представленные примеры.
Я полностью согласен! Сравнительная таблица и подробные описания STM и LTM чрезвычайно полезны для понимания этих фундаментальных аспектов памяти.
Я нашел статью весьма поучительной, особенно описание различий в процессах поиска между STM и LTM. Объяснение «значимых ассоциаций» при передаче информации в долговременную память было увлекательным.
Безусловно, статья эффективно разбивает сложные когнитивные процессы на удобоваримые концепции. Это делает материал полезным как для образовательных, так и для практических целей.
Использование автором аналогий для сравнения кратковременной и долговременной памяти с блокнотом и библиотекой является невероятно эффективным методом иллюстрации их различных особенностей. Я нашел статью одновременно информативной и художественно оформленной.
Гармоничное сочетание научной строгости и красноречивой прозы в этой статье заслуживает похвалы. Приятно познакомиться с научной работой, которая одновременно интеллектуально стимулирует и увлекает.
Действительно, аналогичный подход повышает доступность и резонанс статьи. Это позволяет читателям понять концепции в доступной форме.
Я ценю различие явной и неявной памяти, представленное в статье. Это обогащает понимание долговременной памяти и добавляет глубины исследованию процессов памяти.
Я не мог не согласиться. Инкапсуляция явных и неявных категорий памяти обогащает понимание читателем многогранной природы LTM.
В статье доходчиво разъясняются нюансы кратковременной и долговременной памяти, что дает ценную основу для тех, кто стремится углубить свое понимание когнитивных процессов.
Я разделяю это мнение. Проницательная разбивка статьи способствует значимому пониманию сложной работы человеческой памяти.
Именно так. Он служит учебником для навигации по лабиринту механизмов памяти и повышает нашу когнитивную грамотность.
Статья представляет собой сбалансированное сочетание академической строгости и доступности, что делает ее ценным ресурсом как для учащихся, так и для энтузиастов. Дискуссия о многогранности долговременной памяти находит глубокий отклик.
Беспрепятственный обмен сложными понятиями и понятными объяснениями в этой статье способствует обогащению опыта обучения для читателей.
Это очень меткое наблюдение. Справедливое сочетание научной глубины и дружелюбного к читателю языка действительно является примечательным аспектом этой статьи.
Содержание слишком элементарно для человека, серьезно интересующегося когнитивными науками и исследованиями памяти. Я надеялся на более глубокий анализ и более глубокие знания.
Возможно, обсуждение на поверхностном уровне намеренно сделано для того, чтобы сделать тему доступной для более широкой аудитории, которая может не иметь опыта работы в психологии или нейробиологии.
Я понимаю, что вы имеете в виду. Это хороший учебник для новичков, но я также думаю, что они могли бы глубже углубиться в нейронные механизмы, лежащие в основе STM и LTM.