Tư vấn vs Tâm lý trị liệu: Sự khác biệt và So sánh

Mặc dù thuật ngữ “nhà trị liệu tâm lý” và “nhà tư vấn” đôi khi được sử dụng thay thế cho nhau. Họ có nhiều điểm tương đồng giữa họ. Tuy nhiên, chúng cũng có một số khác biệt đáng kể.

Tư vấn được đề xuất cho các tình huống và rối loạn cụ thể, chẳng hạn như nỗi buồn hoặc chứng nghiện ngập, và có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng.

Chìa khóa chính

1. Tư vấn là một quá trình ngắn hạn tập trung vào việc giải quyết một vấn đề hoặc vấn đề cụ thể, trong khi tâm lý trị liệu là một quá trình dài hạn tập trung vào các vấn đề tâm lý sâu sắc hơn.
2. Các chuyên gia phi y tế tiến hành tư vấn, trong khi các nhà trị liệu được cấp phép tiến hành trị liệu tâm lý.
3. Tư vấn và trị liệu tâm lý liên quan đến việc nói chuyện với một chuyên gia được đào tạo, nhưng cường độ và phạm vi điều trị khác nhau.

Tư vấn vs Tâm lý trị liệu

Tư vấn nhấn mạnh hơn vào việc cung cấp ngay lập tức giải pháp đối với những bất bình hiện tại, trong khi liệu pháp tâm lý liên quan đến việc tìm kiếm và điều tra chuyên sâu. Tư vấn tập trung vào các vấn đề tạm thời và ít nghiêm trọng hơn, trong khi tâm lý trị liệu là một quá trình lâu dài. Cái sau sâu sắc hơn cái trước.

Tư vấn có thể giúp bạn khắc phục những thói quen hoặc tình huống cụ thể. Tư vấn thường kéo dài một vài tuần đến sáu tháng. Hành vi và hành động là nền tảng của tư vấn.

Chỉ liệu pháp nói chuyện được sử dụng trong tư vấn. Những người tìm kiếm sự tư vấn có thể nhận được sự hỗ trợ, định hướng và sự tự tin để đối mặt với các vấn đề của họ, cũng như các kỹ năng để hiểu rõ hơn về người khác.

Tư vấn là một hình thức tư vấn phi y tế dành cho những người có nhu cầu.

Tâm lý trị liệu tuân theo các mô hình rộng vì nó hướng tới một tầm nhìn ngày càng lớn hơn. Tâm lý trị liệu đòi hỏi một cam kết điều trị lâu dài.

Nó có thể xảy ra đột ngột hoặc thậm chí trong một thời gian dài. Tâm lý trị liệu là một hình thức điều trị tập trung vào cảm xúc và trải nghiệm.

Trị liệu hành vi nhận thức, trị liệu nói chuyện, kiểm tra IQ và tính cách chỉ là một vài trong số các liệu pháp và bài kiểm tra được sử dụng trong tâm lý trị liệu.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Tư vấn	Phép chửa tâm lý
Loại quy trình	quá trình thứ cấp	quy trình chính
nhấn mạnh vào	Những tình huống, vấn đề xảy ra ở hiện tại.	Các vấn đề tái phát, mãn tính.
Giai đoạn	Thời gian ngắn	Thời gian dài
Độ dài khóa học	Vài tuần-6 tháng	Tháng- vài năm
Dựa trên	Hành vi và hành động.	Trải nghiệm và cảm nhận.
Trị liệu bao gồm	Liệu pháp trò chuyện	Trị liệu hành vi nhận thức, trị liệu nói chuyện, kiểm tra trí thông minh và tính cách.
Dịch vụ họ cung cấp	Hỗ trợ, hướng dẫn, lấy can đảm để đấu tranh với vấn đề của họ, cách để hiểu người khác.	Trong phát triển tăng trưởng cá nhân, người ta nhấn mạnh nhiều hơn vào các vấn đề cốt lõi như cảm xúc và suy nghĩ bên trong.
Mẫu	Tư vấn	Điều trị y tế

Tư vấn là gì?

Tư vấn tập trung vào các điều kiện và vấn đề hiện đang xảy ra. Tư vấn có thể viện trợ trong việc ngăn chặn các hành vi hoặc hoàn cảnh nhất định.

Tư vấn thường được thực hiện trong một khoảng thời gian giới hạn, từ vài tuần đến sáu tháng.

Tư vấn chỉ bao gồm liệu pháp nói chuyện. Những người tìm kiếm sự tư vấn có thể nhận được sự hỗ trợ, hướng dẫn, sự tự tin để đối mặt với những thách thức của họ và những cách mới để hiểu người khác.

Tư vấn là một hình thức tư vấn phi y tế dành cho những người cần nó một cách ngẫu nhiên.

Tư vấn dựa trên cách mọi người hành động và cư xử. Tư vấn thường được coi là một suy nghĩ sau. “Cố vấn” là thuật ngữ kỹ thuật cho “cố vấn”. Tôi

t đòi hỏi hai người hợp tác để giải quyết một vấn đề. Đó là một thuật ngữ được áp dụng cho nhiều kiểu đưa ra lời khuyên.

Tâm lý trị liệu là gì?

Tâm lý trị liệu thường được coi là bước đầu tiên trong quá trình điều trị. Tâm lý trị liệu tập trung nhiều hơn vào các vấn đề tái phát và dai dẳng.

Tâm lý trị liệu hướng đến một hình ảnh lớn hơn và toàn diện hơn và do đó tuân theo các mô hình rộng lớn.

Tâm lý trị liệu là một loại điều trị kéo dài trong một thời gian dài. Tâm lý trị liệu là một hình thức điều trị tập trung vào trải nghiệm và cảm xúc cá nhân.

Sự phát triển cá nhân xảy ra đối với những người tìm kiếm liệu pháp tâm lý, tập trung nhiều hơn vào những khó khăn cơ bản như cảm xúc và niềm tin bên trong.

Tâm lý trị liệu là một phương pháp điều trị y tế giúp cải thiện chức năng tâm thần.

Nhiều hình thức trị liệu và thử nghiệm được sử dụng trong liệu pháp tâm lý, bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp trò chuyện, đánh giá IQ và tính cách. Nó có thể không liên tục hoặc thậm chí tiếp tục trong một thời gian dài.

Sự khác biệt chính giữa Tư vấn và Tâm lý trị liệu

1. Tư vấn được coi là một quá trình thứ yếu. Mặt khác, tâm lý trị liệu được coi là một quá trình chính.
2. Tư vấn nhấn mạnh hơn vào các tình huống và vấn đề xảy ra trong hiện tại. Mặt khác, tâm lý trị liệu nhấn mạnh nhiều hơn vào những vấn đề tái phát và mãn tính.
3. Tư vấn có thể giúp chống lại một số hành vi hoặc tình huống cụ thể. Mặt khác, liệu pháp tâm lý hướng tới một bức tranh toàn cảnh rộng lớn hơn và do đó tuân theo các mô hình tổng thể.
4. Việc tư vấn được thực hiện trong một thời gian ngắn, từ vài tuần đến sáu tháng. Mặt khác, tâm lý trị liệu liên quan đến việc điều trị trong một thời gian dài. Nó có thể không liên tục hoặc thậm chí liên tục trong nhiều năm.
5. Tư vấn dựa trên hành vi và hành động. Mặt khác, tâm lý trị liệu dựa trên kinh nghiệm và cảm giác.
6. Tư vấn chỉ liên quan đến liệu pháp nói chuyện. Mặt khác, liệu pháp tâm lý liên quan đến nhiều loại trị liệu và thử nghiệm, chẳng hạn như liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp trò chuyện và kiểm tra trí thông minh và tính cách.
7. Những người tìm kiếm sự tư vấn có thể nhận được sự hỗ trợ, hướng dẫn, có được can đảm để giải quyết vấn đề của họ và cách để hiểu người khác. Mặt khác, đối với những người tìm kiếm liệu pháp tâm lý, sự phát triển cá nhân của họ sẽ xảy ra. Người ta nhấn mạnh nhiều hơn vào các vấn đề cốt lõi, chẳng hạn như cảm xúc và suy nghĩ bên trong.
8. Tư vấn là một hình thức tư vấn thông thường cho những người cần nó. Nó không liên quan đến bất kỳ điều trị y tế. Mặt khác, tâm lý trị liệu liên quan đến điều trị y tế dẫn đến hoạt động tinh thần tốt hơn.

dự án

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=lang_en&id=FHNiP25HxWoC&oi=fnd&pg=PP1&dq=psychotherapy+and+counselling&ots=FbBT-vU2XQ&sig=oxJLSdRzSa0jvBixTE-p2cLXaSA

Cập nhật lần cuối: ngày 31 tháng 2023 năm XNUMX