Một số nguyên tố xuất hiện tự nhiên trên bề mặt trái đất là cực kỳ quan trọng đối với chúng ta để có trong cơ thể với số lượng quy định. Cao hơn một chút so với mức mong muốn hoặc thấp hơn có thể gây ra sự khó chịu lớn trong cơ thể chúng ta.
Ferrous Sulfate và Ferrous Gluconate là hai nguyên tố bắt buộc phải có trong cơ thể chúng ta với một lượng nhất định.
Các nội dung chính
- Sắt sulfat và sắt gluconat là chất bổ sung sắt để điều trị thiếu máu do thiếu sắt.
- Sắt sulfat chứa tỷ lệ sắt nguyên tố cao hơn, trong khi sắt gluconat có nồng độ thấp hơn nhưng có thể gây ra ít tác dụng phụ đường tiêu hóa hơn.
- Cả hai chất bổ sung đều cần có đơn thuốc và nên được thực hiện theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đảm bảo điều trị đúng cách.
Sắt Sulfate vs Sắt Gluconate
Sự khác biệt giữa Sắt (II) Sulfate và Sắt (II) Gluconate là trong khi Sắt (II) Sulfate được cơ thể chúng ta tiếp nhận tốt hơn theo nghĩa là nó được hấp thụ vào máu ở mức độ cao hơn thì Sắt (II) Gluconate lại không hòa tan tốt vào máu mà cả hai nguyên tố đều là dạng sắt vật lý.
Ferpy Sulfate là dạng vật lý của nguyên tố Sắt. Nó có nguồn gốc từ FeSO4 và các anion của nó là vô cơ. Những hợp chất này rất nhỏ và máu trong cơ thể chúng ta không hấp thụ tốt nguyên tố này.
Một sự thật thú vị về nó là nó tồn tại ở dạng tinh thể nhưng phụ thuộc vào các phân tử nước được gắn vào nó.
Ferrous Gluconate là dạng vật lý của nguyên tố Sắt. Nó đến từ axit gluconic và anion của nó là hữu cơ. Đây là những hợp chất lớn hơn nhiều.
Dòng máu của chúng ta hấp thụ khoáng chất này khá tốt và chắc chắn là nhanh hơn và tốt hơn Ferrous Sulfate. Nó là một phương pháp chữa bệnh thiếu máu tuyệt vời và cũng được sử dụng như một chất phụ gia thực phẩm.
Bảng so sánh
| Các thông số so sánh | Sulfate sắt | Gluconate sắt |
|---|---|---|
| Thành phần | Nó xảy ra là một hợp chất ion | Đây là một muối mỉa mai |
| trọng lượng của sắt | Cao hơn rất nhiều so với đối thủ | Ít hơn đáng kể so với |
| Khả năng thích ứng của cơ thể | Khá nghèo | Khả năng thích ứng tốt đáng chú ý |
| Hòa Với Dòng Máu | Nó trộn chậm và không tốt với dòng máu | Dòng máu hấp thụ nó nhanh hơn và tốt hơn |
| Mục đích | Hữu ích để bảo vệ cả sức khỏe con người và thực vật | Cung cấp một thời gian nghỉ ngơi tuyệt vời cho những người có hàm lượng sắt trong máu thấp |
Sắt Sulfate là gì?
Nó là một nguyên tố tồn tại tự nhiên và sự hiện diện của nó trong máu của chúng ta là vô cùng quan trọng. Như đã thảo luận trước đó, nó là dạng vật chất xuất hiện tự nhiên của nguyên tố Sắt.
Sắt là một nguyên tố tồn tại ở một số dạng vật chất hạn chế mà con người có thể nhìn thấy và sử dụng, và thành phần sắt nói trên là một dạng như vậy.
Hệ thống tiêu hóa của cơ thể chúng ta hấp thụ nó và hòa trộn đều vào máu của chúng ta, nhưng tốc độ hòa trộn hơi chậm. Điều cực kỳ quan trọng là duy trì mức độ hợp lý của nguyên tố này trong cơ thể chúng ta để tránh phải chịu những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.
Một phần quan trọng của hợp chất sắt này là trọng lượng của sắt trong nó cao hơn nhiều so với trọng lượng của sắt trong gluconat sắt.
Cùng với việc gặp một chút khó khăn trong việc hòa trộn vào máu của chúng ta, hợp chất này cũng không được các cơ quan của chúng ta tiếp nhận tốt và có thể gây ra sự tàn phá cho cơ thể chúng ta nếu dùng với số lượng lớn. Liều lượng quy định của nó có thể mất một thời gian để hiển thị tác dụng của nó, nhưng người ta phải có kiên nhẫn để chờ đợi kết quả.
Gluconate sắt là gì?
Nguyên tố này cũng tồn tại một cách tự nhiên và sự hiện diện của nó trong máu của chúng ta là vô cùng quan trọng. Như đã thảo luận trước đó, nó là dạng vật chất xuất hiện tự nhiên của nguyên tố Sắt.
Sắt là một nguyên tố tồn tại ở một số dạng vật chất hạn chế mà con người có thể nhìn thấy và sử dụng, và thành phần sắt nói trên là một dạng như vậy.
Hệ thống tiêu hóa của cơ thể chúng ta hấp thụ nó và nó hòa trộn tốt vào máu của chúng ta, nhưng tốc độ hòa trộn của nó nhanh hơn nhiều so với sắt sunfat. Điều cực kỳ quan trọng là duy trì mức độ hợp lý của nguyên tố này trong cơ thể chúng ta để tránh phải chịu những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.
Cần phải đề cập rằng loại muối mỉa mai này có hàm lượng sắt trong đó thấp hơn so với sắt sunfat.
Nếu ai đó có hàm lượng sắt trong máu thấp, việc tiêu thụ sắt gluconate có thể giúp ích đáng kể. Nếu một người có lượng sắt thấp trong cơ thể, nó sẽ gây ra sự mệt mỏi và suy nhược nghiêm trọng, và dần dần, các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ.
Do đó, người ta nên tiêu thụ sắt gluconat để đảm bảo rằng dòng máu hấp thụ sắt nhanh hơn và tốt hơn.
Sự khác biệt chính giữa Sắt Sulfate và Sắt Gluconate
- Trong khi Sắt (II) Sulfate tồn tại dưới dạng hợp chất ion thì Sắt (II) Gluconate tồn tại dưới dạng muối sắt.
- Phần trăm hàm lượng sắt trong Ferrous Sulfate ở nồng độ đậm đặc. Mặt khác, nồng độ sắt trong Ferrous Gluconate thấp hơn đáng kể so với Ferrous Sulfate.
- Các cơ quan tiêu hóa của chúng ta hấp thụ các nguyên tố này vào chúng để hoạt động tốt hơn và nâng cao hiệu quả hoạt động chung của cơ thể. Sắt sunfat không được các cơ quan trong cơ thể chúng ta tiếp nhận tốt. Ngược lại, các cơ quan hấp thụ Ferrous Gluconate nhanh hơn và tốt hơn.
- Ferrous Sulfate không hòa trộn tốt vào máu của chúng ta. Mặt khác, gluconat sắt giúp máu hấp thụ sắt tốt hơn và nhanh hơn.
- Mục đích mà sắt sunfat phục vụ là duy trì sức khỏe tốt ở thực vật cũng như con người, trong khi mục đích mà sắt gluconat phục vụ là nó mang lại thời gian nghỉ ngơi tuyệt vời cho những người có hàm lượng sắt trong máu thấp.
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0117383
- https://academic.oup.com/jn/article/136/10/2633/4746708?login=true
Tôi đã nỗ lực rất nhiều để viết bài đăng trên blog này nhằm cung cấp giá trị cho bạn. Nó sẽ rất hữu ích cho tôi, nếu bạn cân nhắc chia sẻ nó trên mạng xã hội hoặc với bạn bè/gia đình của bạn. CHIA SẺ LÀ ♥️
