Life Coach vs Therapist: Sự khác biệt và so sánh

Một huấn luyện viên cuộc sống và một nhà trị liệu tình cờ là hai chuyên gia làm việc trong một lĩnh vực tương tự nhưng khác nhau, hướng dẫn mọi người đạt được điều họ muốn đạt được.

Mặc dù hai thuật ngữ này khác biệt đáng kể với nhau, nhưng chúng có thể rất khó hiểu vì mọi người có xu hướng sử dụng các thuật ngữ này thay thế cho nhau.

Để biết định nghĩa chính xác của hai thuật ngữ này, điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa hai thuật ngữ này. 

Các nội dung chính

1. Huấn luyện viên cuộc sống tập trung vào việc giúp khách hàng đạt được các mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp, trong khi các nhà trị liệu giải quyết các vấn đề về sức khỏe tâm thần và những thách thức về cảm xúc.
2. Huấn luyện viên cuộc sống không chẩn đoán hoặc điều trị các bệnh tâm thần, trong khi các nhà trị liệu là những chuyên gia được cấp phép được đào tạo để đánh giá và điều trị các rối loạn sức khỏe tâm thần.
3. Mối quan hệ của huấn luyện viên cuộc sống mang tính cộng tác hơn, trong khi mối quan hệ giữa nhà trị liệu và khách hàng có cấu trúc và lâm sàng hơn.

Huấn luyện viên cuộc sống vs Nhà trị liệu 

Huấn luyện viên cuộc sống là một chuyên gia giúp khách hàng xác định và đạt được các mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp của họ. Huấn luyện viên cuộc sống sử dụng nhiều công cụ và kỹ thuật khác nhau để giúp khách hàng phát triển nhận thức về bản thân, v.v. Nhà trị liệu là một chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép cung cấp dịch vụ tư vấn và trị liệu tâm lý cho cá nhân, cặp đôi và gia đình. Các nhà trị liệu sử dụng các kỹ thuật dựa trên bằng chứng.

Thuật ngữ huấn luyện viên cuộc sống tự giải thích vì nó hoàn toàn rõ ràng bởi ý nghĩa của nó đề cập đến một người huấn luyện ai đó vượt qua những thăng trầm trong cuộc sống của họ.

Tình cờ đó là một người đã đạt được chứng chỉ trong ngành liên quan và trở thành chuyên gia đưa ra lời khuyên và hướng dẫn cho những người đang gặp khó khăn trong việc xác định và đạt được mục tiêu của cuộc đời họ.

Nói một cách đơn giản, chuyên gia này giúp khách hàng của mình tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn cho họ.  

Ngược lại, một nhà trị liệu tình cờ là một chuyên gia chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp, người có xu hướng giúp mọi người ổn định cảm xúc và nắm bắt các tình trạng sức khỏe tâm thần của họ như trầm cảm, lo lắng, rối loạn lưỡng cực, v.v.

Không chỉ là lời khuyên, nhà trị liệu thực hiện một số hoạt động nhất định và đôi khi còn có sự trợ giúp của thuốc.  

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Transformer	Trị liệu
Ý nghĩa	Thuật ngữ này đề cập đến một cá nhân có chứng nhận và chuyên môn trong việc giúp mọi người đạt được mục tiêu cuộc sống của họ.	Thuật ngữ này đề cập đến một cá nhân có chuyên môn trong việc giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần của khách hàng.
Tập trung vào	Nó tập trung vào việc xác định một phác thảo và đạt được các mục tiêu xác định	Nó tập trung vào việc giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần của một người để mang lại cho anh ta sự ổn định
Thời lượng của quá trình	Quá trình xảy ra là tương đối ngắn hạn.	Quá trình xảy ra tương đối là một quá trình lâu dài.
Sự kiện xảy ra trong	Nó tập trung vào các sự kiện xảy ra trong tương lai	Nó tập trung vào các sự kiện đã xảy ra trong quá khứ
Kết quả cuối cùng	Người có liên quan cuối cùng có một tầm nhìn về tương lai của mình	Người có liên quan cuối cùng đã giải quyết được các vấn đề sức khỏe tâm thần của mình ở một mức độ nào đó.
Thiên nhiên	Bản chất của công việc này là hành động trước rồi mới phân tích kết quả.	Bản chất của công việc này trước tiên là thu thập thông tin và hiểu biết sâu sắc về một người, sau đó thực hiện bất kỳ hành động nào phù hợp.

Life Coach là gì? 

Nghề huấn luyện viên cuộc sống, không giống như bất kỳ nghề tư vấn nào khác, là một nghề có tính chất khá khác biệt.

Người này có thể được gọi là một cá nhân có kinh nghiệm và hiểu biết liên quan trong một lĩnh vực cụ thể, đóng vai trò là người huấn luyện trong cuộc sống của khách hàng.  

Cá nhân này giúp người đó hiểu được các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của anh ta và cách những khía cạnh này có thể được thực hiện để đạt được những mục tiêu lớn hơn. Một huấn luyện viên cuộc sống không chỉ giúp khách hàng đạt được mục tiêu của mình mà còn xác định những mục tiêu đó.  

Có rất nhiều người trên thế giới rất bối rối về cuộc sống và tương lai của họ. Trong những trường hợp như vậy, một huấn luyện viên cuộc sống sẽ hỗ trợ người đó và hướng dẫn anh ta trong suốt cuộc đời. 

Mục tiêu được thực hiện với sự trợ giúp của huấn luyện viên cuộc sống không nhất thiết chỉ là mục tiêu nghề nghiệp.

Một huấn luyện viên cuộc sống cũng có đủ trình độ để hướng dẫn mọi người đạt được mục tiêu cá nhân, chẳng hạn như gia đình và đời sống hẹn hò. 

Nhà trị liệu là gì? 

Thuật ngữ nhà trị liệu về cơ bản xuất phát từ thuật ngữ trị liệu, ở dạng đơn giản nhất có nghĩa là chăm sóc sức khỏe tinh thần và cảm xúc của một người.

Theo đó, nhà trị liệu tình cờ là một người được chứng nhận là chuyên gia trong ngành chăm sóc sức khỏe có liên quan và giúp mọi người giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần của họ.  

Một nhà trị liệu có thể tham gia vào việc giảm bớt căng thẳng của bất kỳ loại sang chấn nào, hoặc anh ta có thể tham gia vào việc giúp đỡ một người học cách kiểm soát cảm xúc của mình theo cách tốt hơn.

Tất cả các khía cạnh của trị liệu chủ yếu nhằm hướng tới sự cải thiện của một người về mặt tinh thần và cảm xúc. 

Nói về trình độ cơ bản của một nhà trị liệu, chúng có thể khác nhau giữa các tiểu bang và nơi này với nơi khác.

Ở một số quốc gia, để trở thành nhà trị liệu, một người cần có chứng chỉ cùng với khóa học chuyên nghiệp của Học viện, trong khi ở một số quốc gia, việc đào tạo là bắt buộc. 

Công việc chính của nhà trị liệu là giúp bệnh nhân kiểm soát các phản ứng tinh thần và cảm xúc của họ đối với một sự kiện cụ thể đã xảy ra trước đó hoặc vẫn đang xảy ra. 

Sự khác biệt chính giữa Life Coach và Therapist 

1. Huấn luyện viên cuộc sống là một cá nhân có chứng nhận và chuyên môn trong việc giúp mọi người đạt được mục tiêu cuộc sống của họ, trong khi nhà trị liệu là chuyên gia chăm sóc sức khỏe trong việc giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần của mọi người. 
2. Huấn luyện cuộc sống tập trung vào việc đạt được các mục tiêu trong cuộc sống, trong khi trị liệu tập trung vào việc giải quyết các xung đột về sức khỏe tâm thần. 
3. Huấn luyện cuộc sống xảy ra là một quá trình ngắn hạn so với trị liệu không bao giờ có thời gian xác định. 
4. Đối với các sự kiện trong ánh sáng, huấn luyện viên cuộc sống tập trung vào những điều được cho là sẽ xảy ra trong tương lai trong khi nhà trị liệu tập trung vào những điều đã xảy ra trong cuộc đời của một cá nhân. 
5. Một người tham gia huấn luyện cuộc sống có ý tưởng về cách anh ta sẽ sống cuộc sống của mình, trong khi một người tham gia trị liệu có được tầm nhìn về cách anh ta sẽ quản lý cảm xúc của mình. 

dự án 

1. https://www.ingentaconnect.com/content/sbp/sbp/2003/00000031/00000003/art00005
2. https://psycnet.apa.org/record/1994-97069-006