Máy chạy bộ so với máy chạy bộ cong: Sự khác biệt và so sánh

Máy chạy bộ và Máy chạy bộ cong là 2 loại thiết bị tập gym giúp cân bằng sức khỏe. Cả hai đều có cùng một mục đích để giải quyết nhưng khác nhau. Một cái có một tính năng của nguồn điện khác thì không.

Một tốc độ mange thủ công và tốc độ kia dựa trên công nghệ tự động. Chúng nghe có vẻ giống nhau nhưng có các chế độ hoạt động khác nhau. Có nhiều công cụ khác nhau để tập luyện tim mạch trên thị trường và chúng tôi đang phân biệt hai trong số chúng. 

Chìa khóa chính

1. Máy chạy bộ cong mang lại trải nghiệm chạy tự nhiên hơn so với máy chạy bộ truyền thống vì chúng dựa trên chuyển động cơ thể của người chạy.
2. Máy chạy bộ truyền thống tiêu thụ nhiều năng lượng hơn, trong khi máy chạy bộ cong thân thiện với môi trường và không cần điện.
3. Máy chạy bộ cong có thể cung cấp các bài tập hiệu quả hơn, nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ khác nhau và thúc đẩy hình thức chạy tốt hơn.

Máy chạy bộ vs Máy chạy bộ cong

Một truyền thống máy chạy bộ chạy bằng điện, có dây đai liên tục, có thể điều chỉnh độ nghiêng và có thể tác động mạnh đến các khớp. Máy chạy bộ cong được hỗ trợ bởi chuyển động của người dùng, có đai cong với độ nghiêng tự nhiên, ít tác động đến các khớp và mang đến một buổi tập luyện đầy thử thách.

Thuật ngữ Máy chạy bộ là một thiết bị hoạt động bằng năng lượng để giảm lượng calo. Nó là một công cụ thuận tiện được sử dụng để tập luyện cơ bắp, nơi người ta có thể tự động quản lý tốc độ, thời gian.

Chăm sóc và bảo trì cao là cần thiết để giữ cho nó hoạt động trong thời gian dài. Là một cỗ máy tự động đôi khi dẫn đến việc sử dụng không an toàn. 

Thuật ngữ Máy chạy bộ cong là một dụng cụ tập thể dục hoạt động bằng tay để đốt cháy calo trong cơ thể con người. Không giống như Máy chạy bộ thông thường, nó không có máy móc động cơ bên trong nên an toàn khi sử dụng.

Nó đòi hỏi bảo trì và chăm sóc rất thấp. Thời hạn sử dụng của Máy Chạy Bộ Cong còn tốt nếu được sử dụng thường xuyên. 

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Máy chạy bộ	Máy chạy bộ cong
Đếm calo	Máy chạy bộ đốt cháy ít calo hơn so với Máy chạy bộ cong.	Máy chạy bộ cong có thể đốt cháy thêm 30% calo so với Máy chạy bộ truyền thống.
Tác động cơ bắp	Lá máy chạy bộ ít tác động đến cơ bắp.	Máy Chạy Bộ Cong tham gia vào tất cả các cơ trên cơ thể con người.
động cơ	Máy chạy bộ có một động cơ điện trong đó.	Máy chạy bộ cong hoạt động mà không cần bất kỳ động cơ điện nào.
hoạt động	Máy chạy bộ hoạt động nhờ nguồn điện	Máy Chạy Bộ Cong hoạt động hoàn toàn bằng đôi chân của con người tương tự như việc bạn đi bộ trên đường.
Giá cả phải chăng	Dựa trên công nghệ cũ, Máy chạy bộ tiêu chuẩn không đắt.	Dựa trên phương pháp chạy cổ xưa, Máy chạy bộ cong đắt tiền.

Máy chạy bộ là gì?

Máy chạy bộ là một máy chạy nổi tiếng để tập luyện. Nó hoạt động bằng nguồn điện và không thể lắp đặt bên ngoài nếu không có phích cắm điện.

Một người có thể đi bộ hàng dặm bằng cách ở yên một chỗ với sự trợ giúp của thiết bị Máy chạy bộ. Sau khi ra mắt Máy chạy bộ cong hiện đại, nó được coi là công nghệ cũ cho việc tập luyện. 

Ngoài Chạy bộ, Người dùng có thể sử dụng để chạy bộ, đi bộ tùy theo thiết bị cài đặt của máy. William Staub là người phát minh ra Máy chạy bộ tiêu chuẩn để sử dụng trong gia đình. Ban đầu, nó được trải nghiệm bởi các vận động viên, người chơi thể thao.

Sau đó, nó trở thành một phần của bài tập thể dục hàng ngày thay thế cho việc đi bộ buổi sáng dài. 

Mục đích của Máy chạy bộ là rèn luyện thể chất cho cơ thể con người để có một cuộc sống bền vững. Vào năm 1913, Mỹ là quốc gia đầu tiên cấp bằng sáng chế cho thiết bị Máy chạy bộ truyền thống như một công cụ tập thể dục.

Mọi người thích nó cho các bài tập tim mạch đặc biệt. Một số lợi ích sức khỏe nổi bật của Máy chạy bộ là Cơ bắp săn chắc, Giảm cân và tốt cho sức khỏe tim mạch. 

Máy chạy bộ thông thường không cho phép tự kiểm tra nhịp độ và thể dục nhịp điệu. Nó đòi hỏi những nỗ lực liên tục và tiền bạc để duy trì trong thời gian dài. Nếu sử dụng ngoài trời, nó có nguy cơ bị nắng và mưa gay gắt. 

Máy chạy bộ cong là gì?

Máy Chạy Bộ Cong là thiết bị chạy bộ không dùng điện dùng để rèn luyện sức khỏe. Nó được cung cấp bởi nhiều công ty toàn cầu nhưng IN10CT Health Runner đứng đầu bảng xếp hạng trên toàn thế giới.

Không giống như Máy chạy bộ tiêu chuẩn, nó không thân thiện với ngân sách. Nó có nguy cơ đau tim thấp vì nó không được vận hành bằng năng lượng.

Nó cho phép bạn chạy trên bàn chân một cách tự nhiên với năng lượng cơ bắp. Với nhiều lợi ích sức khỏe, nó đốt cháy nhiều calo trong cơ thể con người. Nó có thể được duy trì bằng cách bôi dầu thông thường vào các vít.

Nó cũng có thể được sử dụng bên ngoài vì không cần cắm điện để vận hành máy móc của nó. 

Đó là một công nghệ thời đại hiện đại để sống một chất béo-miễn phí cuộc sống trong chế độ thông thường. Không có thiết bị phức tạp nào được cài đặt trong đó, người ta có thể sử dụng nó một cách đơn giản mà không cần mất hàng giờ cho hướng dẫn sử dụng.

Nó có thể được cài đặt trong vườn hoặc ban công của một ngôi nhà để tận hưởng thiên nhiên cùng với tập thể dục vì lợi ích sức khỏe kép. 

Nó không có tính năng riêng biệt cho chạy bộ hay chạy bộ, người ta có thể đi bộ theo nhu cầu tiêu hao calo. Không có sự sinh nhiệt hoặc ma sát giữa dây đai, không giống như Máy chạy bộ tiêu chuẩn.

Các phòng tập gym đang hướng tới Máy chạy bộ cong để tiết kiệm điện và phục vụ thiên nhiên. 

Sự khác biệt chính giữa Máy chạy bộ và Máy chạy bộ cong

1. Đi bộ tự nhiên: Máy chạy bộ sẽ không mang lại cảm giác đi bộ tự nhiên trong khi Máy chạy bộ cong sẽ mang lại tất cả những khó khăn và mệt mỏi khi đi bộ tự nhiên. 
2. Lợi ích sức khỏe: Lợi ích sức khỏe của máy chạy bộ truyền thống là rất ít so với máy chạy bộ cong.
3. Khớp tác động: Mặt khác, máy chạy bộ sử dụng ít cơ bắp để chạy. Mặt khác, máy chạy bộ cong thu hút nhiều cơ bắp hơn để chạy. 
4. đẩy: Máy chạy bộ hoạt động bằng trợ lực và không tự hành ngược lại Máy chạy bộ cong hoạt động bằng tay và tự hành.
5. Hạn sử dụng: Tuổi thọ của Máy chạy bộ ít hơn trong khi tuổi thọ của Máy chạy bộ cong lại nhiều hơn so với máy chạy bộ thông thường. 

dự án

1. https://journals.lww.com/nsca-jscr/fulltext/2013/12000/Estimated_V_Combining_Dot_Above_O2max_From_the.34.aspx
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1466853X14000741

Cập nhật lần cuối: ngày 13 tháng 2023 năm XNUMX