Eo vs Hông: Sự khác biệt và so sánh

Mặc dù hông và eo được liên kết với nhau nhưng chúng có những chức năng khác nhau.

Nhiều cá nhân cố gắng kiểm soát vòng eo và hông của họ như là thước đo ngoại hình đẹp và thể lực. Tuy nhiên, họ có một vai trò lớn hơn trong lĩnh vực y tế.

Vòng eo giúp cho chúng ta biết một người có béo phì hay không. Hông có vai trò quan trọng nhất trong đi bộ và chạy. Các bác sĩ đã cố định một tỷ lệ diễn giải xem bạn có khỏe mạnh về thể chất hay không.

Các phép đo này khác nhau ở nam và nữ. 

Chìa khóa chính

1. Thắt lưng là phần hẹp nhất của thân, nằm phía trên hông và bên dưới lồng ngực.
2. Hông là phần rộng nhất của cơ thể bên dưới thắt lưng, bao gồm xương hông và các mô cơ và mỡ xung quanh.
3. Tỷ lệ vòng eo/hông được sử dụng như một chỉ số về sức khỏe, tỷ lệ cao hơn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe.

Eo vs Hông

Sự khác biệt giữa eo và hông là hông cần gánh một phần lớn trọng lượng cơ thể vì chúng hỗ trợ các chuyển động khác nhau. Mặt khác, vòng eo không phải tham gia gánh bất kỳ trọng lượng cơ thể nào. 

sự so sánh Bàn

Các thông số so sánh	Eo	Hips
đào tạo	Cơ, mỡ và một số cơ quan chính nằm ở vùng eo.	Hông là điểm gặp nhau của xương chậu và xương đùi.
Xác định	Phần hẹp của cơ thể con người giữa các xương sườn ở phía trên và xương chậu ở phía dưới được xác định là thắt lưng.	Phần dày rộng nằm phía sau cơ thể là hông.
Đo lường	Điểm giữa của xương sườn thấp nhất và mào chậu được đo bằng chu vi vòng eo.	Phần rộng nhất của mông được đo bằng chu vi của hông.
Nam	Nam giới có xu hướng có vòng eo rộng hơn so với nữ giới.	Con đực có hông ít dày đặc hơn so với con cái.
Nữ	Phụ nữ có vòng eo hẹp hơn so với nam giới.	Khi so sánh với nam giới, phụ nữ có hông dày hơn.

Vòng eo là gì?

Thực chất là 'phần giữa của cơ thể' - thắt lưng là phần mỏng nhất trên thân người. Tuy nhiên, có một sự khác biệt giữa thuật ngữ eo và vòng eo.

Chúng được đo khác nhau. Vòng eo là khu vực mà eo hẹp nhất. 

It Might là do vòng eo mà đôi khi mọi người gặp khó khăn trong việc hiểu thắt lưng hoặc hông bắt đầu từ đâu và bắt đầu từ đâu. 

Con đực có vòng eo rộng hơn so với con cái. Các tế bào mỡ ở nam giới có chức năng bao quanh vòng eo, làm cho nó dày hơn.

Mặt khác, phụ nữ muốn có một vòng eo thon gọn mà họ tập luyện. Vòng eo là một yếu tố khá quan trọng khi nói đến béo phì.

Tỷ lệ eo-hông là một chỉ số cho biết bạn có béo phì hay không.

Vòng eo bao gồm các tế bào mỡ, cơ, mô và một số cơ quan nội tạng quan trọng.

Không giống như hông, chúng không có chức năng chính trong chuyển động, nhưng chúng giúp chuyển động bằng cách hỗ trợ và hỗ trợ các cơ cần thiết. 

Hông là gì? 

Khớp bóng và ổ cắm hỗ trợ tất cả các chuyển động quan trọng của cơ thể con người, như đi, chạy, bò và ngồi, được gọi là hông.

Các cơ lớn, dây chằng, gân và xương đều có ở hông. Nó chịu một phần lớn trọng lượng cơ thể và là một trong những khớp lớn nhất trong cơ thể con người.

Vì những lý do khác nhau, nó cũng hỗ trợ trong việc duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể con người. 

Tỷ lệ hông rất quan trọng vì nó dự đoán các bệnh khác nhau như đau tim và viêm khớp.

Duy trì một tư thế tốt cho sake hông của bạn cũng rất quan trọng, vì sự dịch chuyển của hông có thể dẫn đến chuyển động bị hư hỏng vĩnh viễn. 

Số đo vòng eo được lấy từ điểm 2” bên dưới rốn. 

Sự khác biệt chính giữa eo và hông

1. Phần bụng của cơ thể con người giữa lồng ngực và hông được gọi là thắt lưng. Mặt khác, hông nằm ngang với vùng mông. 
2. Nhiều vấn đề sức khỏe cũng liên quan khi thảo luận về chủ đề eo và hông. Trong trường hợp như vậy, tỷ lệ eo-hông lý tưởng của phụ nữ là 0.7. Mặt khác, đàn ông có tỷ lệ vòng eo - hông là 0.9 được coi là khỏe mạnh. 
3. Khi thảo luận về số đo, vòng eo được đo từ một điểm nằm cách rốn 2 inch. Hông được đo tại điểm nằm dưới rốn 2”. 
4. Thắt lưng không chứa bất kỳ xương chính nào như vậy. Nó có một số cơ quan chính, cơ, mô và chất béo. Tuy nhiên, hông được tạo thành từ một số khớp chức năng. Sự hợp nhất của xương chậu và ba xương (hồi, ischium và mu) tạo thành xương hông. 
5. Một thắt lưng không có chức năng cụ thể. Nó có một số cơ hỗ trợ các chuyển động cơ thể khác nhau. Mặt khác, hông đóng một vai trò thiết yếu trong việc chạy, bò hoặc đi bộ. 
6. Một chức năng chính khác của hông là chúng giúp duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể con người khi chúng tham gia vào các chuyển động của cơ thể. Nhưng, khi nói đến thắt lưng, ban đầu chúng không chuyển động theo chuyển động, vì vậy chúng không đóng góp gì vào việc duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể. 
7. Ngoài một số chỉ số về vấn đề sức khỏe, hông và eo là những yếu tố không thể thiếu để nói về ngoại hình của một người. Mọi người tập thể dục và duy trì hình dạng của hông và eo. Nhìn đẹp, phụ nữ có xu hướng tập thể dục để có vòng eo thon gọn hơn. Mặt khác, khi nói đến hông, chúng tập luyện để có hình dạng cong hơn. 

dự án

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2796.1997.00235.x

Cập nhật lần cuối: ngày 13 tháng 2023 năm XNUMX