اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب ، والاضطراب العاطفي الموسمي سيؤدي مباشرة إلى الإدمان على شيء ما. الصحة العقلية مهمة للياقة البدنية. من الضروري معرفة الاضطرابات النفسية وحلولها أو علاجاتها. كلاهما لديه اختلافات صغيرة جدا. كلاهما يؤثر على حياتك اليومية.
الوجبات السريعة الرئيسية
- اضطراب المزاج الدوري هو شكل أكثر اعتدالًا من الاضطراب ثنائي القطب ، ويتميز بتقلبات مزاجية بين الهوس الخفيف والاكتئاب الخفيف.
- يُظهر الاضطراب ثنائي القطب تقلبات مزاجية أكثر حدة ، مع نوبات من الهوس والاكتئاب الشديد.
- تتطلب كل من الحالات المزمنة العلاج والإدارة المستمرة للحفاظ على الاستقرار العاطفي.
دوروية المزاج مقابل الاضطراب ثنائي القطب
الفرق بين اضطراب المزاج الدوري والاضطراب ثنائي القطب هو فعاليتها. اضطراب المزاج الدوري هو نسخة خفيفة من الاضطراب ثنائي القطب. على عكس الاضطراب ثنائي القطب ، يعاني الأشخاص المصابون باضطراب المزاج الدوري من الهوس بدورات مزاجية قصيرة المدى. اضطراب المزاج الدوري له تأثيرات أقل ، ويؤدي الاضطراب ثنائي القطب إلى الانتحار. على عكس اضطراب المزاج الدوري ، فإن الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب لديهم فرصة لإساءة استخدام العقاقير.
اضطراب مزاجي نادر هو اضطراب المزاج الدوري. على عكس ثنائي القطب، اضطراب المزاج الدوري غير نشط ، لكنه يسبب تقلبات عاطفية. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب المزاج الدوري من تغيرات مزاجية دورية ويخرجون من خط الأساس. يأخذك إلى ذروة مشاعرك ، مثل قمة العالم عندما تكون سعيدًا وتنزعج فجأة عندما تكون محبطًا. لكن عواقب اضطراب المزاج الدوري ليست شديدة مثل الاضطراب ثنائي القطب. مع تأثيرات دوروية المزاج ، فأنت مستقر وبصحة جيدة.
يسمى الاكتئاب الهوسي في الصحة العقلية للناس بالاضطراب ثنائي القطب. يتسبب الاضطراب ثنائي القطب في تقلبات مزاجية حادة تؤدي إلى ذروة المشاعر من الارتفاعات (هوس) إلى أدنى مستوى (الاكتئاب). تقلبات المزاج المختلفة شديدة في الاضطراب ثنائي القطب. إذا كنت حزينًا ، تشعر باليأس ودفعت إلى الاكتئاب. إذا كنت سعيدًا ، فأنت مليء بالطاقة والحماس. كلا التقلبات المزاجية ستؤثر على الأنشطة اليومية. تغضب من الأشياء الصغيرة ، وأحيانًا تلوم نفسك على الأشياء.
جدول المقارنة
| معلمات المقارنة | دوروية المزاج | اضطراب ثنائي القطب |
|---|---|---|
| إصدارات | اضطراب المزاج الدوري هو نسخة معتدلة. | الاضطراب ثنائي القطب هو نسخة فعالة. |
| تقلبات المزاج | اضطراب المزاج الدوري له دورات مزاجية قصيرة المدى | الاضطراب ثنائي القطب له دورات مزاجية طويلة الأمد. |
| مستوى الفعالية | دوروية المزاج أقل فعالية. | الاضطراب ثنائي القطب فعال للغاية. |
| أعراض | اضطراب المزاج الدوري لديه تهيج ، عدوانية ، أرق أو فرط نوم (النوم لفترات طويلة) ، وتغيرات في الشهية. | الاضطراب ثنائي القطب له شعور غير طبيعي بالتفاؤل ، أو متقلب أو سلكي ، وزيادة النشاط ، والطاقة أو الإثارة ، والشعور المفرط بالرفاهية والثقة بالنفس (النشوة) ، وانخفاض الحاجة إلى النوم. |
| اسم العائلة | لا تدوم الدورة الدموية أكثر من أسابيع | يستمر الاضطراب ثنائي القطب في نوبات. |
ما هو اضطراب المزاج الدوري؟
اضطراب المزاج الدوري هو اضطراب متعلق بالصحة العقلية. إنه يغير الحالة المزاجية من الأعلى إلى الأقل. الاختلاف العاطفي المفاجئ من الأعلى إلى الأقل هو أحد أعراض اضطراب المزاج الدوري. المرتفع يعني المزاج المرتفع والانخفاض يعني الشعور بالاكتئاب. له أعراض مشابهة للاضطراب ثنائي القطب لأنه نسخة خفيفة من الاضطراب ثنائي القطب. يؤثر اضطراب المزاج الدوري على حياتك اليومية. لا يمكن التنبؤ بمزاج الشخص المصاب باضطراب المزاج الدوري.
تصنف الحالة المزاجية إلى أعراض الهوس الخفيف وأعراض الاكتئاب. أعراض الهوس الخفيف هي الميل إلى التشتت بسهولة ، والأفكار المتسارعة ، والحكم السيئ الذي يمكن أن يؤدي إلى سلوك محفوف بالمخاطر أو خيارات غير حكيمة ، وانخفاض الحاجة إلى النوم. أعراض الاكتئاب هي البكاء ، والأرق ، والتعب ، ومشاكل التركيز ، وتهيج الناس ، وفقدان الاهتمام ، والحماس.
اضطراب المزاج الدوري هو اضطراب نادر بسبب سوء التنبؤ. يمكن للمهنيين المدربين تدريبا جيدا فقط التفريق. خلال سن مبكرة أو البلوغ ، يتأثر دوروية المزاج. تقول الإحصائيات أن كلا من الذكور والإناث يتأثرون بالتساوي. من الناحية الطبية ، لا توجد طريقة محددة للوقاية من اضطراب المزاج الدوري. العلاج المبكر سيساعد في حياة أفضل. نصح الأطباء بزيارتهم في مراحل مبكرة لمساعدتهم على التعافي من الاكتئاب الشديد.
ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟
القطبين هو الإصدار القوي والفعال أيضًا. إنه اضطراب متعلق بالدماغ. يؤثر الاضطراب ثنائي القطب على تقلبات مزاجك بشدة. يؤثر الاضطراب ثنائي القطب على أنشطتك اليومية. نوبات المزاج من شعور إلى آخر هي أعراض الاضطراب ثنائي القطب. هناك نوبتان مختلفتان من حالات المزاج ، وهما الهوس الخفيف والحالات المزاجية المكتئبة. المزاج المحايد هو أيضًا أحد أعراض الاضطراب ثنائي القطب. يمكن علاج الاضطراب ثنائي القطب ، ويكون لدى الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب فرصة ليعيش حياة منتجة.
أعراض الهوس الخفيف للاضطراب ثنائي القطب هي الأرق والتغيرات السريعة في الأفكار وعدم الاستقرار وسرعة الكلام والسلوك المحفوف بالمخاطر. تتمثل الأعراض المحبطة للاضطراب ثنائي القطب في الحزن العميق والأفكار المحفوفة بالمخاطر والسلوك الانتحاري وصعوبة التركيز والقلق والأفكار غير العادية المتكررة والمشاعر التي لا قيمة لها. تتسبب كلتا الحالتين في تقلبات مزاجية حادة وتنعكس في الحياة اليومية.
تشترك العائلات في الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب. وفقًا للسجلات ، فإن 90 في المائة من الأفراد المصابين بالاضطراب ثنائي القطب لديهم أقارب يعانون من نفس الاضطراب. لذلك يمكننا القول أنه قد يكون أ وراثية اضطراب. العوامل البيئية هي أيضا سبب للاضطراب ثنائي القطب. قد يتأثر الشخص الذي يعمل في موقف ضعيف بالاضطراب ثنائي القطب. سيؤدي عدم توازن المواد الكيميائية في الدماغ إلى اضطراب ثنائي القطب. يبلغ متوسط عمر الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب 25 عامًا.
الاختلافات الرئيسية بين اضطراب المزاج الدوري والاضطراب ثنائي القطب
- على عكس اضطراب المزاج الدوري ، فإن الاضطراب ثنائي القطب هو نسخة قوية من اضطرابات المزاج.
- اضطراب المزاج الدوري له دورات مزاجية قصيرة المدى ، والاضطراب ثنائي القطب له دورات مزاجية طويلة المدى.
- اضطراب المزاج الدوري أقل فاعلية ، والاضطراب ثنائي القطب فعال للغاية وينتج عنه أفكار انتحارية.
- اضطراب المزاج الدوري لديه تهيج وعدوانية ، والاضطراب ثنائي القطب له مشاعر غير طبيعية متفائلة ومتقلبة أو سلكية.
- لا يستمر اضطراب المزاج الدوري أكثر من أسابيع ، لكن الاضطراب ثنائي القطب يستمر في نوبات.
- https://psycnet.apa.org/record/1985-25555-001
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0165032792900447
آخر تحديث: 11 يونيو 2023
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
أمضى بيوش ياداف السنوات الخمس والعشرين الماضية في العمل كفيزيائي في المجتمع المحلي. إنه فيزيائي شغوف بجعل العلم في متناول قرائنا. وهو حاصل على بكالوريوس في العلوم الطبيعية ودبلوم دراسات عليا في علوم البيئة. يمكنك قراءة المزيد عنه على موقعه صفحة بيو.
أنا سعيد جدًا لأنني قرأت هذا. لم أكن على علم إلى حد ما بالاضطرابات العقلية، والجزء الذي أثار إعجابي أكثر هو أن الفرق بين دوروية المزاج والاضطراب ثنائي القطب هو فعاليتهما. الثاقبة بشكل لا يصدق.
لقد وجدت أنها قراءة تعليمية للغاية أيضًا!
لا يمكن اقبل المزيد. ألا تعتقد أن اضطراب المزاج الدوري يشبه تقريبًا الحل الوسط بين الاضطراب ثنائي القطب والتجربة العاطفية الطبيعية؟
معلوماتية ومهمة. قراءة ضرورية للجميع.
معلومات حرجة تماما.
مكتوب جيدا. من أكثر القطع التعليمية التي قرأتها.
لقد وجدت المقال ساخرًا جدًا. وهو يشرح كل هذه الأعراض ولكنه ينكر أهميتها في النهاية.
لم أحصل على نفس الانطباع، لكني أفهم ما تقصده.
لم أجده ساخرًا على الإطلاق، بل وجدته جديًا وتعليميًا للغاية.
محبط. من الصعب تصديق أن هذه الاضطرابات يمكن أن تسبب مثل هذا الضرر وأن العلاج لا يكون فعالًا دائمًا. ومع ذلك، فهي حجة صحيحة وغنية بالمعلومات.
نعم، أجد أن التعليقات مفيدة تمامًا مثل المقالة.
وأنا أتفق معك، على الرغم من أنني وجدت المحتوى التعليمي مفيدا للغاية.
لقد كان هذا مفيدًا للغاية.
لم أتمكن أبدًا من التنبؤ بآثار مثل هذا الاضطراب المزاجي. يأخذك إلى قمة العالم عندما تكون سعيدًا، وينزعج فجأة عندما تنزل.
إنه أمر كوميدي بقدر ما هو مأساوي.
لقد كانت هذه المقالة مفيدة جدًا وغنية بالمعلومات بالنسبة لي. لقد أعطتني رؤية واضحة للاختلافات بين دوروية المزاج والاضطراب ثنائي القطب.
إنها بالتأكيد مقالة مكتوبة بشكل جيد للغاية.