Kaffee vs. Tee: Unterschied und Vergleich

Sowohl Kaffee als auch Tee wirken sich auf unterschiedliche Weise positiv auf den Körper aus. Welche Getränke gut für Ihren Körper sind, hängt von Ihrem Gesundheitsproblem und Ihrer tatsächlichen Reaktion auf unterschiedliche Koffeinspiegel ab.

Beide sind verlockende Getränke; Wenn wir sie regelmäßig konsumieren, können sie uns in vielerlei Hinsicht helfen.

Key Take Away

1. Kaffee enthält mehr Koffein als Tee und sorgt so für einen stärkeren Energieschub.
2. Tee bietet eine Vielzahl von Antioxidantien, während Kaffee einen höheren Gehalt an Chlorogensäure hat.
3. Kaffee wird aus gerösteten Kaffeebohnen gebrüht, während Tee aus eingeweichten Teeblättern hergestellt wird.

Kaffee gegen Tee

Kaffee ist ein fermentiertes Getränk, das aus gerösteten Kaffeebohnen hergestellt wird, die gekocht und zu Pulver gemahlen werden, um zur Herstellung des Getränks verwendet zu werden. Tee ist ein aromatisches Getränk, das durch Gießen von heißem Wasser auf die losen oder neuen Teeblätter hergestellt wird. Es ist nach Wasser das am weitesten verbreitete Getränk der Welt.

Kaffee ist ein fermentiertes Getränk aus gerösteten Kaffeebohnen, den Beerensamen bestimmter Kaffeearten. Die Samen werden von der getrennt natürlich Kaffeeprodukt, um ein stabiles Rohprodukt bereitzustellen.

Die Samen werden dann gekocht, wodurch sie zu einem Verbraucherprodukt werden, das zu einem Pulver gemahlen und vor dem Sieben in kochendem Wasser eingeweicht wird, um Kaffee zuzubereiten.

Tee ist ein aromatisches Getränk, das durch Gießen von heißem oder sprudelndem Wasser auf die losen Blätter oder neuen Blätter der Kamelie (ein immergrüner Strauch, der in China und Ostasien beheimatet ist) hergestellt wird. Nach Wasser ist es das am weitesten verbreitete Getränk auf dem Planeten. Tee, insbesondere grüne und dunkle Sorten, enthält zellstärkende Inhaltsstoffe, die zur Herzgesundheit beitragen und krebshemmende Wirkungen haben können.

Vergleichstabelle

Vergleichsparameter	Kaffee	Tee
Abgeleitet	Kaffee wird aus Kaffeepflanzen gewonnen.	Tee wird aus Camellia sinensis gewonnen.
Koffein	Kaffee enthält mehr Koffein, was wiederum zu vielen gesundheitlichen Problemen führt.	Im Vergleich zu Kaffee enthält Tee weniger Koffein und wirkt daher als medizinisches Getränk.
Flavour	Kaffee ist im Allgemeinen rauer und kräftiger gewürzt als Tee. Es ist säuerlicher und bringt markante, adstringierende Aromen hervor.	Tee bietet je nach Sorte und Herkunftsort eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen.
Brühtemperatur	Kaffee wird bei einer höheren Temperatur fermentiert, wodurch mehr Koffeinpartikel aus den Kaffeebohnen in Ihre Tasse gelangen.	Tee wird bei niedrigeren Temperaturen gemischt, bei denen nicht das gesamte Koffein von den Blättern getrennt wird.
Benefits	Es verringert das Risiko von Herzerkrankungen, kann zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt werden und verringert das Risiko von Alzheimer und Typ-2-Diabetes.	Verbessern Sie die geistige Wachheit und Denkfähigkeit, helfen Sie bei der Behandlung von Magenerkrankungen, Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Knochenschwund und solidem Tumorkrebs und helfen Sie, die Gesundheit der Haut zu erhalten.

Was ist Kaffee?

Kaffee ist eine komplexe Kombination aus mehr als 1,000 synthetischen Verbindungen. Einige Kaffees, die Sie in einem Café bestellen, sind ziemlich anders als der Espresso, den Sie zu Hause zubereiten.

Was eine Tasse charakterisiert, ist die Art der verwendeten Kaffeebohne, wie sie geröstet wird, das Maß der Körnung und wie sie gemischt wird.

Menschliche Reaktion auf Kaffee bzw Koffein ist auch von person zu person unterschiedlich. Niedrige bis direkte Koffeinmengen (50–300 mg) können zu einer erhöhten Bereitschaft, Energie und Konzentrationsfähigkeit führen, während höhere Dosierungen nachteilige Folgen wie Unruhe, Unruhe, Schlafstörungen und einen verlängerten Puls haben können.

Klinische Untersuchungen zeigen, dass moderater Kaffeegenuss harmlos oder einigermaßen gewinnbringend als Energiespender bei sturen Erwachsenen ist.UPS, mit der Fortsetzung der Forschung darüber, ob die Langzeitnutzung das Risiko bestimmter Krankheiten verringert, obwohl einige der langwierigen Untersuchungen von problematischer Glaubwürdigkeit sind.

Kaffeebäume werden kurz geschnitten, um ihre Energie zu überwachen und bei der Ernte zu helfen, aber sie können bis zu 30 Meter hoch werden. Jeder Baum ist mit grünen, wachsartigen Blättern bedeckt, die in Pais verkehrt herum stehen.

Da er einen beständigen Kreislauf ausfüllt, ist es nicht verwunderlich, Blüten, grüne Bio-Produkte und fertige Bio-Produkte die ganze Zeit auf einem Solitärbaum zu sehen.

Was ist Tee?

Tee ist nach Wasser das bekannteste Getränk der Welt. Es ist eine einfache Bereitschaft, mit heißem Wasser überrestaurierte Blätter der Camellia sinensis-Pflanze zu gießen.

Die wichtigsten Aufzeichnungen über Tee porträtierten ihn als stärkendes Getränk in China im dritten Jahrhundert nach Christus. Händler halfen ihm, überall zu sein und sich schnell über das Festland auszubreiten.

Mitte des XNUMX. Jahrhunderts förderte Großbritannien die Idee des Abendtees, einer Pause von der täglichen Praxis, bei der Tee in der Nähe von Sandwiches und erhitzten Waren serviert wird, z. Scones. Die Art des Tees ändert sich je nachdem, wo die Teeblätter geerntet und wie sie entwickelt und zubereitet werden.

Dunkler Tee ist weltweit der bekannteste, gefolgt von grünem, Oolong und weißem Tee.

Die Teeblätter werden in Form von Teebeuteln, Teebeuteln oder freien Blättern zusammengebündelt. Der Freiblatttee, der in Blechdosen oder Säcken verkauft wird, ermöglicht es Ihnen, zu kontrollieren, wie viel Tee verwendet wird, indem Sie mehr für einen geerdeteren Geschmack oder weniger für mehr Geschmeidigkeit verwenden.

Teebeutel und Sachets können Teeblätter in Standardgröße mit idealen Funktionen aufnehmen, was sehr praktisch ist.

Je länger der Tee gezogen wird, desto herber wird der Charakter. Die Zugabe von Zucker, Sahne oder Milch kann den Polyphenolgehalt des Tees reduzieren.

Um den besten medizinischen Vorteil zu erzielen, versuchen Sie, puren Tee oder Tee ohne eine große Anzahl von Zusatzstoffen bereitzustellen.

Hauptunterschiede zwischen Kaffee und Tee

1. Kaffee enthält 80–185 mg pro Tasse, abhängig von der Art, die Sie kaufen, und hat einen hohen Koffeingehalt, während Tee durchweg weniger Milligramm Koffein als Kaffee enthält, durchschnittlich etwa 15–70 mg pro Tasse.
2. Kaffee enthält einen fettigen Kunststoff namens Cafestol und ist ungesund, wenn er übermäßig getrunken wird. Tee ist auf jeden Fall besser für Ihr Herz, auch weil es abnimmt Serum Cholesterin und ungesättigte Fettsäuren. 
3. Kaffee kann etwa 16 Cent für jede Tasse kosten, wenn er zu Hause zubereitet wird. Kaffee ist immer teurer, während beim Kauf einer Tasse Tee ein ähnlicher Wertunterschied zu beobachten ist. Zu Hause arrangierter Tee kann nur fünf Cent pro Tasse kosten. 
4. Kaffee ist im Vergleich zu Tee beliebter. In Amerika konsumieren 54 % der Menschen täglich Kaffee und 51 % der Menschen Tee.
5. Kaffee hat einen hohen Koffeingehalt und führt zu vielen gesundheitlichen Problemen, wohingegen Tee als eine der ersten Entscheidungen zur Behandlung einer Vielzahl dieser Krankheiten als wichtige Schulmedizin gilt. 

Letzte Aktualisierung: 11. Juni 2023