Der Zustand der psychischen und emotionalen Gesundheit einer Person hat vielfältige Auswirkungen auf viele andere Aspekte des Lebens. Daher ist es notwendig, sich um jeden von ihnen zu kümmern.
Dies spielt eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Geistige und emotionale Gesundheit werden oft damit verwechselt, dass sie dasselbe sind. Sie sind jedoch unterschiedlich und sicherlich nicht austauschbar.
Key Take Away
- Psychische Gesundheit bezieht sich auf das allgemeine psychische Wohlbefinden einer Person, einschließlich ihrer Fähigkeit, mit Stress und emotionalen Herausforderungen umzugehen.
- Emotionale Gesundheit bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, Emotionen gesund auszudrücken und damit umzugehen.
- Psychische Gesundheit umfasst emotionale Gesundheit und andere Aspekte wie kognitive Funktionen und soziale Beziehungen.
Psychische Gesundheit vs. emotionale Gesundheit
Die psychische Gesundheit wird durch Genetik, Umwelt und Lebenserfahrungen beeinflusst und kann von leichten Angstzuständen bis hin zu schwereren Erkrankungen reichen. Emotionale Gesundheit ist die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu erkennen. Sie ist eng mit der psychischen Gesundheit verbunden, da sie von Genetik und Lebenserfahrungen beeinflusst wird.
Bei der psychischen Gesundheit dreht sich alles um den Zustand des Geistes einer Person. Dies wird durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter Beurteilungsfähigkeiten, Wettbewerb und sogar kulturelle Unterschiede.
Wenn eine Person diese Dinge erlebt, spielt ihre psychische Gesundheit eine Rolle dabei, wie gut sie damit umgehen kann. In der Zwischenzeit hängt die emotionale Gesundheit mehr mit Gefühlen zusammen.
Sie wird weitgehend von wirtschaftlichen, demografischen und sogar situativen Faktoren beeinflusst. Ein guter emotionaler Gesundheitszustand bedeutet, dass eine Person Selbstwertgefühl hat, in der Lage ist, mit widrigen Situationen fertig zu werden, und auf lange Sicht Produktivität bei der Arbeit zeigt.
Es führt letztendlich zu einer besseren Lebensqualität.
Vergleichstabelle
| Vergleichsparameter | Psychische Gesundheit | Emotionale Gesundheit |
|---|---|---|
| Bedeutung | Es dreht sich um den Zustand der kognitiven Prozesse einer Person. | Es dreht sich um den Zustand von Emotionen und Gefühlen in einer Person. |
| Einflussfaktoren | Sie wird maßgeblich durch Bewertungsfähigkeiten, Wettbewerb, kulturelle Unterschiede usw. beeinflusst. | Sie wird weitgehend von wirtschaftlichen, sozialen, demografischen und situativen Faktoren beeinflusst. |
| Positive Auswirkung | Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es einer Person, konzentriert, produktiv, kompetent, effizient und unabhängig zu sein. | Eine gute emotionale Gesundheit ermöglicht es einer Person, sich motiviert, optimistisch, fröhlich, selbstbewusst und ausdrucksstark zu fühlen. |
| Negative Auswirkung | Eine schlechte psychische Gesundheit kann zu mehreren psychischen Störungen und negativen Verhaltensweisen führen. | Eine schlechte emotionale Gesundheit kann zu ständiger Traurigkeit, Sorge, Wut, Angst und sogar Depressionen führen. |
| Geltungsbereich | Das Spektrum der psychischen Gesundheit ist breit gefächert. | Der Umfang der emotionalen Gesundheit ist begrenzt. |
Was ist psychische Gesundheit?
Im Laufe der Geschichte wurde die psychische Gesundheit nicht immer aus der richtigen Perspektive betrachtet. In den 1700er Jahren zum Beispiel amerikanisch Psychische Störung Patienten wurden in unmenschlichen Räumen eingesperrt und religiös bestraft.
Das Stigma der psychischen Gesundheit existiert jedoch nicht mehr. Heutzutage wird die psychische Gesundheit als wichtiger Aspekt der Lebensqualität betrachtet. Psychische Gesundheit wird nicht nur als das Fehlen von Gesundheit angesehen Krankheit oder Krankheit.
Es ist etwas, um das man sich ständig kümmern muss. Das Konzept dreht sich im Wesentlichen um die kognitiven Fähigkeiten einer Person und wie gut der Geist behandelt wird.
Zahlreiche Faktoren können den Zustand der psychischen Gesundheit einer Person beeinflussen. Einige davon umfassen Bewertungsfähigkeiten, Wettbewerb, kulturelle Unterschiede usw.
Wenn diese Situationen für eine Person nicht gut ausgehen, zeigt sie wahrscheinlich negative Auswirkungen, die sich auf ihre allgemeine Gesundheit auswirken. Wenn der psychische Gesundheitszustand einer Person gut ist, kann sie fokussiert, produktiv, kompetent, effizient und unabhängig sein.
Wenn der psychische Gesundheitszustand jedoch schlecht ist oder überhaupt nicht behandelt wird, kann dies zu psychischen Störungen und unerwünschten Verhaltensweisen führen.
Allerdings ist der Bereich der psychischen Gesundheit sehr breit gefächert, was bedeutet, dass er zahlreiche Aspekte umfasst, die schwer zu verstehen sein können.
Was ist emotionale Gesundheit?
Bei der emotionalen Gesundheit geht es mehr darum, wie der Zustand der Gefühle einer Person ist. Es beinhaltet die Fähigkeit, bestimmte Gefühle, die aus verschiedenen Situationen entstehen, zu bewältigen und sogar auszudrücken.
Der Begriff ist im Vergleich zur psychischen Gesundheit relativ neu. Es ist jedoch bekannt, dass es von Psychologen und Angehörigen der Gesundheitsberufe auf der ganzen Welt weithin akzeptiert wird.
Eine Vielzahl von Faktoren kann die emotionale Gesundheit einer Person beeinflussen. Einige von ihnen können als wirtschaftlich, sozial, demographisch und sogar situativ kategorisiert werden.
Wenn die emotionale Gesundheit einer Person in gutem Zustand ist, kann sie sich motiviert fühlen, optimistisch, fröhlich, selbstbewusst und ausdrucksstark.
Wenn die emotionale Gesundheit einer Person jedoch schlecht ist, kann dies zu ständiger Traurigkeit, Sorge, Wut, Angst und sogar Depression führen. Die psychische und körperliche Gesundheit hängt auch mit der emotionalen Gesundheit zusammen.
Das bedeutet, dass eine Person, die Emotionen nicht verarbeiten und bewältigen kann, auch zu einer Verschlechterung der körperlichen und geistigen Verfassung führen kann.
Ungeachtet dessen ist der Umfang der emotionalen Gesundheit nicht so breit wie der der psychischen Gesundheit. Dies bedeutet, dass es leicht zu verstehen und zu diagnostizieren ist. Es ist sogar viel einfacher, es zu korrigieren und sich darum zu kümmern, als sich um die psychische Gesundheit zu kümmern.
Hauptunterschiede zwischen psychischer Gesundheit und emotionaler Gesundheit
- Die psychische Gesundheit dreht sich um den Zustand der kognitiven Prozesse einer Person, während sich die emotionale Gesundheit um den Zustand der Emotionen und Gefühle in einer Person dreht.
- Die psychische Gesundheit wird durch Bewertungsfähigkeiten, Wettbewerb, kulturelle Unterschiede usw. beeinflusst, während die emotionale Gesundheit von wirtschaftlichen, sozialen, demografischen und situativen Faktoren beeinflusst wird.
- Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es einer Person, konzentriert, produktiv, kompetent, effizient und unabhängig zu sein, während eine gute emotionale Gesundheit es einer Person ermöglicht, sich motiviert, optimistisch, fröhlich, selbstbewusst und ausdrucksstark zu fühlen.
- Eine schlechte psychische Gesundheit kann zu mehreren psychischen Störungen und negativen Verhaltensweisen führen, während eine schlechte emotionale Gesundheit zu ständiger Traurigkeit, Sorge, Wut, Angst und sogar Depressionen führen kann.
- Der Anwendungsbereich der psychischen Gesundheit ist breit, während der Anwendungsbereich der emotionalen Gesundheit begrenzt ist.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088394170600032X
- https://psycnet.apa.org/record/1995-10421-001
Letzte Aktualisierung: 13. Juli 2023
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Sandeep Bhandari hat einen Bachelor of Engineering in Computers von der Thapar University (2006). Er verfügt über 20 Jahre Erfahrung im Technologiebereich. Er interessiert sich sehr für verschiedene technische Bereiche, darunter Datenbanksysteme, Computernetzwerke und Programmierung. Sie können mehr über ihn auf seinem lesen Bio-Seite.
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Es ist von entscheidender Bedeutung, den Umfang der emotionalen und psychischen Gesundheit zu verstehen, da er als Grundlage für die richtige Pflege und Behandlung dient.
Psychische und emotionale Gesundheit werden verwechselt. In diesem Artikel werden die Unterschiede zwischen beiden hervorragend erklärt.
Die psychische Gesundheit spielt eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Der Artikel bietet wertvolle Einblicke in diesen komplexen Aspekt der menschlichen Gesundheit.
Auch der historische Kontext der psychischen Gesundheitsbehandlung bietet wertvolle Einblicke in die sich verändernden Wahrnehmungen und Einstellungen zur psychischen Gesundheit.
Der Einfluss kultureller Unterschiede auf die psychische Gesundheit ist ein wichtiger Faktor, den es zu berücksichtigen gilt, und die Berichterstattung des Artikels über diesen Aspekt ist lobenswert.
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