Café vs Té: Diferencia y Comparación

Tanto el café como el té benefician al cuerpo de varias maneras. Las bebidas que son buenas para su cuerpo dependen de su problema médico y de su respuesta real a los distintos niveles de cafeína.

Ambos son bebidas tentadoras; si los consumimos regularmente, pueden ayudarnos de muchas maneras.

Puntos clave

1. El café contiene más cafeína que el té, lo que proporciona un impulso de energía más fuerte.
2. El té ofrece una variedad de antioxidantes, mientras que el café tiene niveles más altos de ácido clorogénico.
3. El café se elabora a partir de granos de café tostados, mientras que el té se elabora con hojas de té remojadas.

Café vs Té

El café es una bebida fermentada que se elabora a partir de granos de café tostados, que se hierven y muelen hasta convertirlos en polvo que se utiliza para hacer la bebida. El té es una bebida aromática que se prepara vertiendo agua caliente sobre las hojas de té sueltas o nuevas. Es la bebida más común en el mundo después del agua.

El café es una bebida fermentada hecha de granos de café tostados, que son las semillas de bayas de ciertas especies de café. Las semillas se separan del natural producto de café para proporcionar un producto crudo estable.

Luego, las semillas se hierven, lo cual es una interacción que las convierte en un producto de consumo que se muele hasta convertirlo en polvo, se remoja en agua hirviendo antes de tamizarlo, para hacer un poco de café.

El té es una bebida aromática que se prepara vertiendo agua caliente o burbujeante sobre las hojas sueltas o nuevas de la camelia (un arbusto de hoja perenne originario de China y el este de Asia). Después del agua, es la bebida más común del planeta. El té, especialmente las variedades verde y oscuras, contiene ingredientes que fortalecen las células, lo que puede contribuir a la salud del corazón y tener efectos anticancerígenos.

Tabla de comparación

Parámetros de comparación	CAFÉ	Té
Derivado	El café se deriva de las plantas de café.	El té se deriva de Camellia sinensis.
Cafeína	El café contiene más cantidad de cafeína, lo que a su vez conduce a muchos problemas de salud.	En comparación con el café, el té tiene una menor cantidad de cafeína, por lo que actúa como una bebida medicinal.
Flavour	El café, en general, será más áspero y sólido condimentado que los tés. Es más ácido, aportando sabores llamativos y astringentes.	El té ofrece una gran cantidad de sabores según la variedad y el lugar de elaboración.
Temperatura elaborada	El café se fermenta a una temperatura más alta, lo que libera más partículas de cafeína de los granos de café a la taza.	El té se mezcla a temperaturas más bajas donde toda la cafeína no se separa de las hojas.
Beneficios	Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, puede usarse para tratar el insomnio y reduce el riesgo de Alzheimer y diabetes tipo 2.	Mejora el estado de alerta mental y la capacidad de pensamiento, ayuda a tratar enfermedades estomacales, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, pérdida ósea y cáncer de tumores sólidos, y ayuda a mantener la salud de la piel.

¿Qué es el café?

El café es una combinación compleja de más de 1,000 compuestos sintéticos. Algunos cafés que pides en una cafetería no son lo mismo que el espresso que preparas en casa.

Lo que caracteriza a una taza es el tipo de grano de café utilizado, cómo se asa, el grado de granulación y cómo se mezcla.

Respuesta humana al café o cafeína también varía de persona a persona. Las porciones bajas o directas de cafeína (50 a 300 mg) pueden aumentar la disposición, la energía y la capacidad de concentración, mientras que las dosis más altas pueden tener efectos adversos como inquietud, inquietud, trastornos del sueño y aumento del pulso.

La exploración clínica demuestra que el consumo moderado de café es inofensivo o algo lucrativo como energizante en adultos impasibles.UPS, con continuar con la investigación sobre si el uso a largo plazo reduce el riesgo de ciertas enfermedades, aunque algunos de los exámenes prolongados son de credibilidad problemática.

Los árboles de café se podan cortos para monitorear su energía y ayudar a cosechar, pero pueden crecer hasta más de 30 pies (9 metros) de altura. Cada árbol está cubierto de hojas verdes y cerosas, de pie boca abajo en Pais.

Dado que se llena en un ciclo persistente, no es extraño ver flores, productos orgánicos verdes y productos orgánicos listos todo el tiempo en un árbol solitario.

¿Qué es el té?

El té es la bebida más conocida del planeta después del agua. Es una disposición sencilla de verter agua a alta temperatura sobre las hojas restauradas de la planta Camellia sinensis.

El registro principal del té lo presenta como una bebida reconstituyente en China en el siglo III d.C. Los comerciantes ayudaron a que estuviera en todas partes y se extendiera rápidamente por el continente.

A mediados del siglo XIX, Gran Bretaña promovió la idea del té de la tarde, un descanso de la práctica diaria donde el té se sirve junto con sándwiches y productos calientes, por ejemplo, scones. El tipo de té cambia según el lugar donde se cosechan las hojas y cómo se desarrollan y preparan.

El té oscuro es el más famoso en todo el mundo, seguido por el té verde, el oolong y el blanco.

Las hojas de té se empaquetan juntas en forma de bolsitas de té, bolsitas de té u hojas sueltas. El té de hoja libre que se vende en latas o sacos le permite controlar la cantidad de té que se usa, usando más para un sabor más molido o usando menos para una mayor suavidad.

Las bolsitas de té y los sobres pueden contener hojas de té de tamaño estándar con funciones ideales, lo cual es muy conveniente.

Cuanto más tiempo se remoja el té, más duro se vuelve el carácter. Agregar azúcar, crema o leche puede reducir el contenido de polifenoles del té.

Para obtener la mejor ventaja médica, intente proporcionar té puro o té sin una gran cantidad de sustancias añadidas.

Principales diferencias entre el café y el té

1. El café tiene entre 80 y 185 mg por taza, dependiendo del tipo que compre y tiene una gran cantidad de cafeína, mientras que el té contiene menos miligramos de cafeína que el café, con un promedio de alrededor de 15 a 70 mg por taza.
2. El café contiene un sintético grasiento llamado cafestol y no es saludable si se bebe en exceso. El té es sin duda mejor para el corazón también porque disminuye Suero antioxidante colesterol y grasas no saturadas. 
3. El café puede costar alrededor de 16 centavos por cada taza cuando se prepara en casa. El café siempre es más costoso, mientras que se observa una diferencia de valor similar al comprar una taza de té. El té preparado en casa puede costar tan poco como cinco centavos por taza. 
4. El café es más popular en comparación con el té. En Estados Unidos, el 54% de las personas consumen café diariamente y el 51% de las personas consumen té.
5. El café tiene una alta cantidad de cafeína y conduce a muchos problemas de salud, mientras que el té, por otro lado, se considera una medicina convencional importante como una de las primeras decisiones para tratar una gran cantidad de estas enfermedades. 

Última actualización: 11 de junio de 2023