Un élargissement de la région pectorale chez les hommes est plus normal qu'on ne le pense. Elle touche près de 40 à 60 % de la population masculine.
Il a plusieurs causes différentes, dont la plus courante est l'accumulation de graisse au-dessus des muscles pectoraux ou l'élargissement des tissus mammaires chez les hommes pendant la puberté.
Faits marquants
- La graisse thoracique résulte d'un excès de tissu adipeux, tandis que la gynécomastie implique une hypertrophie glandulaire du tissu mammaire.
- La gynécomastie peut survenir en raison de déséquilibres hormonaux, tandis que la graisse de la poitrine s'accumule en raison d'une mauvaise alimentation et d'un manque d'exercice.
- Le traitement de la graisse de la poitrine comprend des exercices et des changements de régime, tandis que la gynécomastie peut nécessiter des médicaments ou une intervention chirurgicale.
Graisse thoracique vs gynécomastie
La différence entre la graisse thoracique et la gynécomastie est que la graisse thoracique est causée par la formation excessive de graisse dans la région pectorale, alors que la gynécomastie est une condition dans laquelle il y a un déséquilibre hormonal chez les adolescents qui traversent la puberté, ce qui provoque le développement des tissus mammaires plus que ce que est habituel chez les hommes.
Les hommes, après la puberté, peuvent naturellement développer de la graisse sur leur poitrine par manque d'exercice ou parce qu'ils suivent un régime hypercalorique et malsain qui provoque le stockage des graisses en excès dans les tissus adipeux de la poitrine.
Lorsque cette graisse supplémentaire n'est pas brûlée par l'effort physique, elle s'accumule et apparaît sous forme de saillies externes.
La gynécomastie est cependant une affection clinique reconnue par les médecins. Elle est causée par le surdéveloppement des tissus mammaires pendant la puberté ou les premières années de la jeunesse.
La raison principale de cette condition n'est pas connue, mais dans la plupart des cas, elle se produit en raison d'un déséquilibre du niveau d'oestrogène chez les hommes. Lorsqu'il est produit en excès, il peut entraîner une gynécomastie, également connue sous le nom de «seins d'homme».
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Graisse de poitrine | Gynécomastie |
|---|---|---|
| Causes | La graisse s'accumule sur le muscle pectoral, lui donnant l'apparence d'un sein. | Surdéveloppement des tissus mammaires chez les hommes pour diverses raisons. |
| Raison de l'événement | Absence de mouvement ou d'exercice, alimentation malsaine ou hypercalorique, ou parfois même génétique. | Cela se produit en raison d'un déséquilibre hormonal ou d'un effet secondaire / secondaire d'un médicament. |
| Analyse | Il est malsain d'avoir un excès de graisse dans son corps et donc un risque pour sa santé. | Affection bénigne qui ne présente aucune menace pour la santé. |
| Curabilité | Peut être guéri par l'exercice et la réduction des calories dans son alimentation. | Ne peut pas être guéri essentiellement, mais l'apparence peut être aplatie et rendue moins proéminente |
| Symptômes | Formation de graisse molle sur la poitrine qui ne cause ni inconfort ni douleur | Une grosseur ou un tissu adipeux peut se former sous les mamelons, douloureux et inconfortable. |
Qu'est-ce que la graisse de poitrine ?
Chaque corps humain a sa propre forme de répartition des graisses. Lorsque l'excès de graisse se dépose sur la région de la poitrine des hommes, il commence à former une structure en forme de poitrine en saillie.
Cela peut simplement être génétique ou causé par la consommation de calories en excès, ce qui a entraîné la formation et la distribution de graisse au-dessus des muscles pectoraux des hommes.
Ne pas faire d'exercice et donner à votre corps un repos excessif peut également entraîner une accumulation de graisses dans votre corps. Suivre un régime hypocalorique, qui est un régime contrôlé qui réduit les glucides et les graisses, peut aider à éliminer les graisses.
L'exercice et l'intégration d'entraînements complets du corps comme le cardio peuvent également aider à contrôler la formation de graisse.
La graisse se forme lorsqu'il y a un déséquilibre entre les calories que nous ingérons et celles que nous dépensons ou « brûlons ». C'est pourquoi il est extrêmement important de contrôler notre alimentation et de faire de l'exercice régulièrement.
Lorsque nous consommons moins de calories que ce que nous perdons, le mouvement physique est le moment où la graisse de notre corps commence à être utilisée pour produire de l'énergie, ce qui nous permet de perdre des graisses avec succès et nous rend en meilleure santé et moins sujets aux maladies.
La graisse de la poitrine est extrêmement courante et il n'y a donc pas lieu de s'en inquiéter. Si une alimentation saine et une routine de remise en forme cohérente sont suivies, elles peuvent facilement être réduites.
Qu'est-ce que la gynécomastie?
La gynécomastie est une condition clinique dans laquelle l'individu qui lui fait face a des tissus mammaires élargis et surdéveloppés. Il n'est pas rare et touche jusqu'à 65 % de la population masculine adulte et plus de 70 % des hommes en pleine puberté.
Il est également présent chez les nouveau-nés et peut même se développer dans des cas plus rares chez les hommes adultes.
C'est une maladie non cancéreuse et donc tout à fait inoffensive. Les causes, bien que mal connues, peuvent se résumer à un déséquilibre hormonal ou à des effets secondaires de certains médicaments ou maladies.
A mythe entourant cette condition est qu'elle est en quelque sorte liée au cancer du sein, ce qui n'est pas le cas. Cependant, il est toujours prudent d'effectuer des tests et d'assurer la sécurité, même si les chances des hommes de cancer du sein sont négligeables.
Cela peut provoquer une gêne dans la poitrine ainsi qu'une formation de bosses. Si vous êtes confronté, il est conseillé de consulter un médecin.
Il n'est pas entièrement curable, mais des tentatives peuvent être faites pour réduire la saillie et la rendre plus plate en se concentrant sur le travail sur la poitrine via l'exercice. Cela éliminerait toute formation de graisse dans la poitrine et réduirait la taille de la poitrine.
Un traitement hormonal et, dans de rares cas, une intervention chirurgicale peuvent également être pratiqués. En fin de compte, c'est tout à fait normal et peut être laissé tel quel, sauf s'il provoque une gêne.
Différence principale entre la graisse thoracique et la gynécomastie
Bien que ces deux éléments puissent sembler et sembler de nature similaire, ils sont en fait assez différents l'un de l'autre.
- Principalement, la composition de ce qui provoque l'apparition de ces «seins d'homme» est différente. Dans le cas de la graisse thoracique, il s'agit d'un excès de graisses stockées dans les tissus adipeux accumulés dans la poitrine, et dans la gynécomastie, ce sont des tissus qui sont surdéveloppés à cause des hormones.
- Le déséquilibre des œstrogènes et les effets secondaires médicaux peuvent provoquer une gynécomastie, cependant, une vie stationnaire et malsaine peut conduire à la graisse de la poitrine.
- Les deux ne présentent aucune menace pour la santé, mais la gynécomastie peut parfois causer de l'inconfort à la personne concernée.
- La graisse thoracique peut être guérie si l'individu suit un mode de vie sain, tandis que la gynécomastie est incurable à moins d'une intervention médicale.
- L'apparence des deux peut également varier un peu, car la collection de graisse et le tissu mammaire développé ne forment pas la même forme sur la région pectorale.
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp070677
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0168932
Dernière mise à jour : 26 juillet 2023
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