नाइट बनाम डे क्रीम: अंतर और तुलना

स्वस्थ त्वचा के लिए नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या आवश्यक है। हमें अपनी त्वचा की देखभाल की जरूरतों का ख्याल रखना और उन्हें यूवी किरणों, धूल और प्रदूषण से बचाना सुनिश्चित करना होगा।

त्वचा को खुद को फिर से भरने के लिए महत्वपूर्ण तत्वों की आवश्यकता होती है। मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किया जाने वाला एक आवश्यक उत्पाद है।

त्वचा की संपूर्ण सुरक्षा के लिए रात और दिन की क्रीम फायदेमंद होती है।

चाबी छीन लेना

1. नाइट क्रीम दिन की क्रीम की तुलना में अधिक गाढ़ी और भारी होती है।
2. डे क्रीम में एसपीएफ़ सुरक्षा होती है, जबकि नाइट क्रीम में नहीं।
3. नाइट क्रीम को रात भर त्वचा को पोषण और मरम्मत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि दिन की क्रीम को दिन के दौरान त्वचा को हाइड्रेट और संरक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

नाइट क्रीम बनाम डे क्रीम

नाइट क्रीम एक प्रकार की क्रीम है जिसमें गाढ़ी स्थिरता और विटामिन सी की उच्च सांद्रता होती है, रेटिनोल, और दिन के दौरान त्वचा को हुए नुकसान की मरम्मत के लिए हयालूरोनिक एसिड। डे क्रीम एक ऐसी क्रीम है जो फोकस करती है मॉइस्चराइजिंग त्वचा को यूवी किरणों से बचाता है, क्योंकि इसमें एसपीएफ़ होता है।

नाइट क्रीम त्वचा की मरम्मत और ताजगी लाने में अद्भुत काम करती है और प्रदूषण, यूवी किरणों और धूल से होने वाले नुकसान से निपटती है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर नाइट क्रीम उम्र बढ़ने वाली त्वचा के शुरुआती लक्षणों को कम करती है।

एंटी-एजिंग क्रीम नाइट क्रीम हैं। इनमें आवश्यक तत्व रेटिनॉल होता है जो महीन रेखाओं को कम करता है और दृढ़ता बहाल करता है।

दिन के समय प्रदूषण और यूवी किरणें त्वचा के लिए हानिकारक होती हैं। डे क्रीम में सूरज के तीव्र प्रभाव से बचाने के तत्व होते हैं, और एंटीऑक्सिडेंट त्वचा की रक्षा करने वाले मुक्त कणों को बेअसर करते हैं।

यह दिन चिपचिपाहट रहित होता है और मेकअप के साथ लगाना सुविधाजनक होता है। ये तत्व मुक्त कण बनाते हैं, रेखाएँ और झुर्रियाँ बनाते हैं; त्वचा अपनी लोच खो देती है और तेजी से बूढ़ी होने लगती है।

यूवी किरणें त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती हैं और कोलेजन फाइबर को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे त्वचा की टोन और बनावट असमान हो जाती है।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	रात क्रीम	दिन की क्रीम
बनावट	सामग्री की उच्च सांद्रता के कारण यह गाढ़ा होता है।	सामग्री की कम सांद्रता के कारण यह हल्का और गैर-चिकना है।
मुख्य घटक	त्वचा में निखार लाने के लिए रेटिनॉल और विटामिन सी नाइट क्रीम के मुख्य तत्व हैं।	यूवी किरणों से सुरक्षा के लिए एसपीएफ़ प्रमुख घटक है।
एस्ट्रो मॉल	बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए यह धीमी गति से अवशोषक है।	यह एक मॉइस्चराइज़र है और शुष्क त्वचा को दूर रखता है।
सुरक्षा	दिन के दौरान उत्पन्न होने वाले हानिकारक प्रभावों को निष्क्रिय करता है।	त्वचा को यूवी किरणों और प्रदूषण से बचाता है।
प्रयोग	इसे धीरे-धीरे आरोही स्ट्रोक और गोलाकार गति में लगाएं।	थोड़ी मात्रा में लें और सावधानीपूर्वक अपनी त्वचा की मालिश करें।

नाइट क्रीम क्या है?

जब शरीर रात में आराम कर रहा होता है, तो त्वचा खुद की मरम्मत और कायाकल्प करती है, और इसीलिए बेदाग त्वचा के लिए नींद जरूरी है। नाइट क्रीम त्वचा की सुंदरता को बहाल करने के लिए सामग्री से भरी हुई है। 

यह दिन के दौरान हुए नुकसान की मरम्मत करता है। उनकी स्थिरता गाढ़ी होती है और उनमें रेटिनॉल, विटामिन सी और हाइलूरोनिक एसिड की मात्रा अधिक होती है।

नाइट क्रीम का मुख्य उद्देश्य मॉइस्चराइज़ करना और स्वस्थ होना है। 

नाइट क्रीम में धीमी गति से अवशोषण का फार्मूला होता है, जो धीरे-धीरे त्वचा में प्रवेश करता है और शुष्क त्वचा, उम्र बढ़ने और रंजकता का संकेत को खत्म करता है।

क्रीम खरीदते समय त्वचा की व्यक्तिगत जरूरत पर ध्यान देना जरूरी है। दिन में नाइट क्रीम लगाने से त्वचा चिपचिपी हो जाती है और त्वचा सुरक्षित नहीं रहती। 

इसका उपयोग किसे करना चाहिए:

नाइट क्रीम अवश्य खरीदनी चाहिए और इसमें त्वचा के प्रकार और उम्र के आधार पर चयन की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। यह त्वचा की रक्षा करता है और कसाव लाता है तथा उम्र बढ़ने के लक्षणों को रोकता है।

नाइट क्रीम का उपयोग शुरू करने की सबसे अच्छी उम्र:

अगर आपकी त्वचा रूखी नहीं है, तो बीस के दशक में नाइट क्रीम लगाना शुरू करना बेहतर है। त्वचा के प्रकार के आधार पर क्रीम का चयन करना आवश्यक है, अन्यथा इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

नाइट क्रीम का चयन त्वचा की बनावट और उम्र के आधार पर किया जाता है।

नाइट क्रीम लगाने से पहले सारा मेकअप हटाकर त्वचा को साफ करना और स्क्रब करना जरूरी है। पलकों और आंखों को छोड़कर पूरे चेहरे पर क्रीम लगाएं रूपरेखा क्षेत्र.

इनके लिए विशेष उत्पादों की आवश्यकता होती है। 

यदि आप इसे लगातार लगाते हैं और एक महीने तक प्रतीक्षा करते हैं तो नाइट क्रीम अद्भुत काम करेगी। आपको फर्क नजर आएगा.

डे क्रीम क्या है?

दिन के दौरान त्वचा को यूवी किरणों और प्रदूषण जैसे कई नुकसान का सामना करना पड़ता है। तनाव त्वचा को नुकसान पहुंचाता है।

डे क्रीम में कम सक्रिय तत्व होते हैं और त्वचा को मॉइस्चराइज करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

डे क्रीम में मौजूद एसपीएफ़ त्वचा को यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है और सनब्लॉक के रूप में काम करता है। एक और विशेषता यह है कि डे क्रीम हल्की होती है, जिससे इसे मेकअप के तहत उपयोग करना आरामदायक हो जाता है।

डे क्रीम का गैर-चिकना कारक त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देना सुनिश्चित करना है।

हालाँकि कुछ उत्पाद एंटी-एजिंग गुणों का दावा करते हैं। डे क्रीम मॉइस्चराइज़्ड होती है और इसमें सीमित रेटिनोइड्स और अल्फा-हाइड्रॉक्सी घटक होते हैं।

क्योंकि इनसे त्वचा सूरज की किरणों के प्रति संवेदनशील हो जाएगी और उत्पाद कम प्रभावी होगा।

त्वचा को साफ करने के लिए डे क्रीम लगाना जरूरी है। चेहरे पर धीरे से मालिश करें क्योंकि त्वचा संवेदनशील है, आंखों के नाजुक क्षेत्र से बचें।

डे क्रीम का महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह झुर्रियों को रोकता है।

डे क्रीम के ऐसे ब्रांड हैं जो पिंपल्स या विशिष्ट त्वचा समस्याओं को कम करने में मदद करते हैं। त्वचा के प्रकार के आधार पर सर्वोत्तम डे क्रीम ढूंढने से त्वचा को बिना किसी परेशानी के अतिरिक्त सुरक्षा मिलेगी।

डेक्रीम एक ऐसा उत्पाद है जिसे हर दिन उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे त्वचा को हाइड्रेटेड और कोमल रखते हैं।

त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों और प्रदूषण से बचाने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि डे क्रीम के बिना घर से बाहर न निकलें।

रात और दिन की क्रीम के बीच मुख्य अंतर

1. एक नाइट क्रीम त्वचा कोशिकाओं को हुए नुकसान की मरम्मत करती है और त्वचा को फिर से जीवंत बनाती है। डे क्रीम यूवी किरणों और प्रदूषण से बचाती है और मॉइस्चराइजर के रूप में काम करती है।
2. त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने के लिए नाइट क्रीम की बनावट भारी होती है। डे क्रीम त्वचा को सांस लेने और मेकअप के तहत त्वचा को लगाने में मदद करने के लिए गैर-चिकना और हल्का है।
3. नाइट क्रीम में त्वचा की मरम्मत को बढ़ावा देने के लिए रेटिनॉल होता है। डे क्रीम में हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए एसपीएफ होता है।
4. नाइट क्रीम में एंटी-एजिंग गुण होते हैं। डे क्रीम में ऐसी कोई संपत्ति नहीं है।
5. नाइट क्रीम में रात के दौरान त्वचा में निखार लाने के लिए सभी आवश्यक तत्व मौजूद होते हैं। डे क्रीम में अवयवों की मात्रा कम होती है क्योंकि इसका उपयोग मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जाता है।

संदर्भ

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/019096229170319W
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1473-2165.2011.00581.x

अंतिम अद्यतन: 13 जुलाई, 2023