रेटिनॉल बनाम ट्रेटीनोइन: अंतर और तुलना

रेटिनोल और ट्रेटीनोइन प्रमुख तत्व हैं जिनका उपयोग मुँहासे, सूरज की क्षति, महीन रेखाओं और त्वचा पर निशानों के इलाज के लिए किया जाता है। रेटिनॉल्स विटामिन ए व्युत्पन्न हैं जिनका उपयोग एंटी-एजिंग और मुँहासे के निशान के उपचार में किया जाता है।

ट्रेटीनोइन, जिसे रेटिनोइक एसिड भी कहा जाता है, का उपयोग महीन झुर्रियाँ, सूरज की क्षति और मुँहासे के निशान के इलाज के लिए किया जाता है। वे अपनी प्रभावशीलता, उपयोग और सांद्रता में भिन्न हैं।

चाबी छीन लेना

1. रेटिनॉल विटामिन ए का एक हल्का, ओवर-द-काउंटर रूप है, जबकि ट्रेटिनॉइन एक प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ रेटिनोइड है।
2. ट्रेटिनॉइन मुँहासे और झुर्रियों जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए तेज़, अधिक शक्तिशाली परिणाम प्रदान करता है, जबकि रेटिनॉल धीमे, सौम्य सुधार प्रदान करता है।
3. रेटिनॉल संवेदनशील प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, जबकि ट्रेटिनॉइन जलन पैदा कर सकता है और इसका उपयोग त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।

रेटिनोल बनाम ट्रेटीनोइन

रेटिनॉल विटामिन ए का एक रूप है जो कई ओवर-द-काउंटर त्वचा देखभाल उत्पादों में पाया जाता है। ट्रेटीनोइन, जिसे ऑल-ट्रांस रेटिनोइक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, विटामिन ए का एक अधिक शक्तिशाली रूप है और केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध है। इसका उपयोग आमतौर पर मुँहासे के इलाज के साथ-साथ महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने के लिए किया जाता है।

रेटिनॉल विटामिन ए से बना एक प्रकार का रेटिनोइड है। रेटिनॉल गहराई तक प्रवेश कर सकता है एपिडर्मिस डर्मिस तक, जो त्वचा की सबसे भीतरी परत बनाती है।

यह उत्पादन में मदद करता है इलास्टिन और कोलेजन, महीन रेखाओं, झुर्रियों और बड़े छिद्रों के निर्माण को रोकता है। इनका उपयोग झाइयां, धूप से होने वाली क्षति, असमान त्वचा टोन, कोलेजन की हानि और फोटोएजिंग के इलाज के लिए भी किया जाता है।

ट्रेटीनोइन विटामिन ए का सिंथेटिक संस्करण है जो रेटिनॉल से कहीं अधिक मजबूत है। इसे केवल प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के प्रिस्क्रिप्शन के माध्यम से ही खरीदा जा सकता है।

इसे रेटिन-ए के नाम से जाना जाता है, जो इसका ब्रांड नाम है। यह गुणकारी है क्योंकि इसमें रेटिनोइक एसिड होता है। यह एंटी-एजिंग के उपचार में एक प्रमुख घटक है। यह संवेदनशील त्वचा के लिए ज्यादा उपयुक्त नहीं है।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	रेटिनोल	tretinoin
परिभाषा	रेटिनॉल विटामिन ए से प्राप्त होता है, जो एंटी-एजिंग, मुँहासे और विभिन्न अन्य त्वचा क्षति के इलाज के लिए एक ओवर-द-काउंटर दवा है।	ट्रेटीनोइन विटामिन ए का एक सिंथेटिक संस्करण है जिसका उपयोग सूरज की क्षति, मुँहासे, निशान और एंटी-एजिंग के इलाज के लिए किया जाता है, और वे रेटिनॉल का मजबूत संस्करण हैं।
इलाज	रेटिनॉल का उपयोग मुँहासे, महीन रेखाएँ, झुर्रियाँ, उम्र के धब्बे, झाइयाँ, फोटोएजिंग, सूरज की असमान क्षति, हाइपरपिग्मेंटेशन और कोलेजन की हानि के उपचार में किया जाता है।	ट्रेटीनोइन का उपयोग सूरज की क्षति के इलाज में किया जाता है, त्वचा की बनावट और महीन झुर्रियों की उपस्थिति में सुधार करता है, काले धब्बे कम करता है, त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और त्वचा की सूजन को कम करता है।
सावधानियां	रेटिनॉल का उपयोग करते समय, हमें सूरज के संपर्क में आने से बहुत सावधान रहना चाहिए क्योंकि इससे सूरज की क्षति हो सकती है। रेटिनॉल का उपयोग करते समय धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है।	ट्रेटीनोइन का उपयोग सूरज की रोशनी और सनलैम्प, हवा और अत्यधिक ठंड, कठोर त्वचा देखभाल उत्पादों और त्वचा को शुष्क करने वाले उत्पादों के संपर्क को कम करने पर केंद्रित है।
गर्भवती महिलाओं को	गर्भवती महिलाओं के लिए रेटिनॉल की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि यह जन्म दोष और गर्भपात का कारण बन सकता है।	ट्रेटीनोइन के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि ट्रेटीनोइन के उपयोग की सिफारिश करने या न करने के लिए कोई स्पष्ट अध्ययन नहीं है।
साइड इफेक्ट्स	रेटिनॉल सूखापन और जलन पैदा कर सकता है जो विभिन्न त्वचा प्रकारों के अनुसार निर्भर और भिन्न होता है। उन्हें लालिमा और खुजली का भी अनुभव हो सकता है। ये दुष्प्रभाव अस्थायी होते हैं और त्वचा उपयोग के अनुसार इसके अनुकूल हो जाती है।	यदि ट्रेटीनोइन उपयोगकर्ताओं को छाले, पपड़ी, सूजन, अत्यधिक लालिमा, लगातार जलन और त्वचा रंजकता का अनुभव होता है, तो उन्हें डॉक्टर से संपर्क करना होगा।

रेटिनॉल क्या है?

रेटिनोल विटामिन ए व्युत्पन्न हैं जो ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं। वे उपयोग की जाने वाली त्वचा देखभाल सामग्री का सबसे अच्छा संस्करण हैं। इनका उपयोग विशेष रूप से एंटी-एजिंग और मुँहासे के इलाज में किया जाता है, जो उनकी प्राथमिक चिंताएं हैं।

रेटिनॉल्स के कई अन्य ओटीसी संस्करण हैं, जैसे रेटिनल्डिहाइड, रेटिनोइड्स और रेटिनिल पामिटेट। अन्य संस्करणों की तुलना में रेटिनॉल सबसे मजबूत ओटीसी संस्करण है।

रेटिनॉल्स त्वचा के अंदर और एपिडर्मिस से त्वचा तक गहराई तक प्रवेश करते हैं, जिससे मुँहासे पैदा करने वाले एजेंट कम हो जाते हैं। जब यह त्वचा के अंदर मध्य परत में प्रवेश करता है, तो यह त्वचा में इलास्टिन और कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है।

इस प्रकार मोटापन पैदा होता है जो झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है और बुढ़ापा रोधी प्रक्रिया में मदद करता है।

रेटिनॉल मुँहासे, महीन रेखाएँ, झुर्रियाँ, धूप के धब्बे, झाइयाँ और फोटोएजिंग का इलाज करने में मदद करता है, और यह असमान त्वचा बनावट, हाइपरपिग्मेंटेशन और मुँहासे, तैलीय त्वचा और कोलेजन हानि के कारण होने वाले बड़े छिद्रों को ठीक करता है।

त्वचा की कई समस्याओं का इलाज करने के अलावा रेटिनॉल के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। रेटिनॉल से अस्थायी लालिमा, खुजली, त्वचा का छिलना, सूखापन और जलन हो सकती है जिसे उचित उपयोग से कम किया जा सकता है।

रेटिनॉल को कम से कम 30 मिनट बाद लगाने की सलाह दी जाती है चेहरा धोएं त्वचा की जलन को कम करने के लिए. वे रात के दौरान सबसे बेहतर होते हैं क्योंकि वे सूरज के संपर्क को कम कर सकते हैं और इस प्रकार सूरज की क्षति और सनबर्न से सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं को रेटिनॉल्स के उपयोग के बारे में बहुत सतर्क रहने की सलाह दी जाती है, जिसके उनके लिए दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।

ट्रेटीनोइन क्या है?

ट्रेटीनोइन विटामिन ए का व्युत्पन्न है। वे मुख्य रूप से मुँहासे, सूरज की क्षति और महीन रेखाओं का इलाज करते हैं। वे कई ब्रांड नामों में उपलब्ध हैं, जैसे रेनोवा, रेटिन-ए, रेफिसा, रेजुवा, ट्रेटिन-एक्स और एट्रालिन।

इनका उपयोग विभिन्न उत्पादों जैसे सोलेज, ट्राई-लूमा, वेल्टिन और ज़ियाना के साथ उनके सक्रिय तत्व बनाने के लिए भी किया जाता है।

ट्रेटीनोइन विटामिन-ए का सिंथेटिक संस्करण है जो रेटिनॉल से अधिक मजबूत है। वे ओवर-द-काउंटर उत्पाद नहीं हैं, क्योंकि वे केवल तभी प्रदान किए जाते हैं जब प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से प्रिस्क्रिप्शन हो।

ये संवेदनशील त्वचा के लिए ज्यादा उपयुक्त नहीं हैं। ट्रेटीनोइन का उपयोग सूर्य के संपर्क में आने के प्रति बहुत सतर्क है क्योंकि त्वचा पर इसके आवेदन के तुरंत बाद एक हद तक संपर्क में आने पर यह सूर्य की क्षति का कारण बन सकता है।

ट्रेटीनोइन मुँहासे से जुड़ी सूजन को कम करने में मदद करता है, फॉलिक्युलर प्लगिंग को रोकता है और त्वचा को गहराई से एक्सफोलिएट करता है।

यह झुर्रियों और महीन रेखाओं को भी कम करता है, धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा में सुधार करता है, त्वचा की बनावट और टोन में सुधार करता है, यह त्वचा के काले धब्बों और रंजकता को भी कम करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए ट्रेटीनोइन की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि कोई भी अध्ययन ऐसा नहीं सुझाता है। उन्हें सलाह दी जाती है कि यदि आवश्यक हो तो इसकी उचित खुराक के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए उन्हें ट्रेटीनोइन लगाने के बाद सनस्क्रीन लगाने की भी सलाह दी जाती है। इसके दुष्प्रभाव भी हैं जैसे पपड़ी बनना, छाले पड़ना, सूजन, लालिमा और अस्थायी त्वचा रंजकता।

रेटिनॉल और ट्रेटीनोइन के बीच मुख्य अंतर

1. रेटिनॉल विटामिन-ए का एक व्युत्पन्न है जो प्राकृतिक रूप में है, जबकि ट्रेटिनॉइन विटामिन-ए का सिंथेटिक संस्करण है।
2. संवेदनशील त्वचा के लिए रेटिनॉल हल्का और कम चिड़चिड़ा होता है, जबकि ट्रेटिनॉइन अधिक मजबूत होता है और संवेदनशील त्वचा के लिए इसकी सलाह नहीं दी जाती है।
3. रेटिनॉल एक ओवर-द-काउंटर उत्पाद है और इसे बिना किसी प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है, जबकि ट्रेटिनॉइन एक ओवर-द-काउंटर उत्पाद नहीं है और इसे केवल तभी खरीदा जाना चाहिए जब प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से प्रिस्क्रिप्शन हो।
4. रेटिनॉल को गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोग करने से पहले डॉक्टर से उचित परामर्श लेने की सलाह दी जाती है, जबकि ट्रेटिनॉइन के मामले में कोई अध्ययन नहीं है जो गर्भवती महिलाओं के लिए इसके उपयोग को अच्छा या बुरा बताता है, इसलिए उनके लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
5. रेटिनॉल अस्थायी लालिमा, खुजली, जलन और सूखापन का कारण बनता है, जबकि ट्रेटिनॉइन फफोले, पपड़ी, त्वचा रंजकता, जलन और लालिमा का कारण बन सकता है।

संदर्भ

1. https://academic.oup.com/jn/article-abstract/132/9/2895S/4687694
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190962286702429

अंतिम अद्यतन: 13 जुलाई, 2023