रेटिनॉल बनाम रेटिन ए: अंतर और तुलना

जब मुँहासे के उपचार की बात आती है, तो आपने शायद रेटिनॉल और रेटिन-ए के बारे में सुना होगा। पहली नज़र में, वे लगभग समान दिखते हैं: उनमें समानताएं हैं और दोनों का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जा सकता है।

हालाँकि उनमें बहुत कुछ समान है, फिर भी उनमें कुछ महत्वपूर्ण अंतर भी हैं। उनके बारे में थोड़ा सा जानने से आपको यह निर्धारित करने में सहायता मिल सकती है कि आपके लिए सबसे उपयुक्त कौन सा है।

चाबी छीन लेना

1. रेटिनॉल एक ओवर-द-काउंटर विटामिन ए व्युत्पन्न है, जबकि रेटिन-ए एक प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ रेटिनोइड है।
2. रेटिन-ए, जिसे आम तौर पर ट्रेटीनोइन के रूप में जाना जाता है, रेटिनॉल की तुलना में अधिक शक्तिशाली है और तेजी से परिणाम देता है।
3. संवेदनशील त्वचा के लिए रेटिनॉल एक हल्का विकल्प है, जबकि रेटिन-ए गंभीर मुँहासे या उम्र बढ़ने के स्पष्ट लक्षणों के लिए अधिक उपयुक्त है।

रेटिनॉल बनाम रेटिन ए

रेटिन-ए विटामिन ए का एक अधिक शक्तिशाली रूप है जिसका उपयोग त्वचा की गंभीर समस्याओं के लिए किया जाता है और यह केवल नुस्खे द्वारा ही उपलब्ध है। रेटिनोल विटामिन ए का एक हल्का रूप है जो विभिन्न सांद्रता में काउंटर पर उपलब्ध है। रेटिनोल काउंटर पर उपलब्ध है, जबकि रेटिन-ए केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध है।

कई उत्पाद जिनके लिए नुस्खे की आवश्यकता नहीं होती है उनमें रेटिनॉल होता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित रेटिनोइड्स की तुलना में रेटिनॉल्स काफी कमजोर होते हैं।

यदि विटामिन ए शीर्ष पांच सामग्रियों में सूचीबद्ध नहीं है और उत्पाद को वायुरोधी, अपारदर्शी बोतल में पैक नहीं किया गया है, तो इसके प्रभावी होने की संभावना नहीं है।

स्तनपान कराने वाली या गर्भवती महिलाओं को रेटिनोइड्स या रेटिनॉल के उपयोग से बचना चाहिए।

रेटिन-ए प्रिस्क्रिप्शन दवा के साथ-साथ ओवर-द-काउंटर दवाओं के रूप में भी उपलब्ध है। tretinoin, टाज़ारोटीन, और एडापेलीन तीन प्रिस्क्रिप्शन-स्तरीय रेटिनोइड हैं।

सभी 3 समूह मिलकर काम करते हैं रखना त्वचा के रोमछिद्रों से मृत कोशिकाएं बाहर निकलती हैं और साथ ही स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण को भी बढ़ावा मिलता है।

सूखापन, लालिमा, सूजन और त्वचा का छिलना ये सभी सामान्य लक्षण हैं, साथ ही त्वचा का सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील होना भी आम लक्षण हैं।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	रेटिनोल	रेटिन ए
बना होना	विटामिन ए का हल्का संस्करण	विटामिन ए का मानव निर्मित संस्करण
काम	धीमी गति से काम करता है	परिणाम तेजी से देता है
आगे जाकर	रेटिनॉल त्वचा में गहराई तक नहीं जाता है लेकिन लंबे समय तक उपयोग के लिए अच्छा है।	रेटिन ए त्वचा में गहराई तक प्रवेश करता है और जल्द ही त्वचा पर परिणाम देता है।
प्रभाव के बाद	त्वचा को थोड़ा कच्चा लुक देता है	त्वचा को चमकदार बनाता है और निशान हटाने में भी मदद करता है।
त्वचा में रहता है	रेटिनॉल त्वचा में अधिक समय तक नहीं रहता है इसलिए इसका उपयोग कई बार किया जा सकता है।	यह त्वचा में 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है

रेटिनॉल क्या है?

रेटिनॉल विटामिन ए का एक कमजोर रूप है जो विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों में भी पाया जा सकता है (यानी मॉइस्चराइज़र, आँख क्रीम, सीरम)।

क्योंकि रेटिनॉल हल्का होता है, इसलिए हमारी त्वचा के एंजाइमों को पहले इसे रेटिनोइक एसिड में बदलना होगा। बदलाव के बाद यह प्रभावी हो जाएगा।

यही कारण है कि, रेटिन-ए की तुलना में, रेटिनोइड्स को प्रभाव उत्पन्न करने में अधिक समय लगता है। रेटिनॉल उत्पाद को लाभ दिखाने में आठ से बारह सप्ताह तक का समय लग सकता है।

बहुत से लोग जो दवा का सही तरीके से उपयोग करना नहीं जानते, वे दवा के उपयोग के उचित तरीके पर चर्चा करेंगे। शाम को नहाने के बाद रेटिनॉल लगाएं।

दवा से आपकी त्वचा को शुष्क होने से बचाने के लिए बाद में मॉइस्चराइजर लगाएं। जांचें कि मॉइस्चराइज़र "गैर-कॉमेडोजेनिक" है, जो इंगित करता है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।

नहीं तो मामला बिगड़ सकता है मुँहासा. आपके पूरे चेहरे पर केवल मटर के आकार की मात्रा ही लगानी चाहिए।

लागू भी बहुत अधिक त्वचा में शुष्कता पैदा कर सकता है और प्रक्रिया को तेज़ नहीं करेगा। अपनी आंखों के आसपास की त्वचा पर दवा लगाना ठीक है, लेकिन इसे अपनी आंखों में जाने से बचें।

रेटिनॉल का उपयोग बेंज़ोयल पेरोक्साइड (कई ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचारों में पाई जाने वाली दवा) के साथ नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग करते हैं तो रेटिन-ए ठीक से काम नहीं कर सकता है।

रेटिन ए क्या है?

tretinoin रेटिन-ए ब्रांड नाम के तहत विपणन किया जाता है। रेटिन-ए विटामिन ए का एक मानव निर्मित संस्करण है जिसे केवल डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है और नुस्खे द्वारा इसका लाभ नहीं उठाया जा सकता है।

रेटिनोइक एसिड एक ट्रेटीनोइन है जिसका उपयोग मुख्य सक्रिय घटक के रूप में किया जाता है।

जब हम रेटिन-ए (ट्रेटीनोइन) को शीर्ष पर देते हैं, तो हमारे शरीर को इसे रेटिनोइक एसिड में बदलने की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे यह तेजी से और अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है।

परिणाम कम से कम 6-8 सप्ताह में दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, रेटिन-ए कई शक्तियों में उपलब्ध है, जिनमें सबसे कम, 0.5 प्रतिशत और 1.0 प्रतिशत (सबसे मजबूत) शामिल हैं।

आपको सप्ताह में एक या दो बार सबसे कम खुराक से शुरुआत करनी चाहिए। धीरे-धीरे अपनी ताकत बढ़ाने से पहले अपनी त्वचा को अभ्यस्त होने दें।

तीन प्रिस्क्रिप्शन-स्तर के रेटिनोइड्स ट्रेटीनोइन, टाज़ारोटीन और एडैपेलीन हैं।

तीनों समूह मृत कोशिकाओं को त्वचा के छिद्रों से दूर रखने के लिए सहयोग करते हैं और साथ ही स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में भी सहायता करते हैं।

सूखापन, लालिमा, सूजन और त्वचा का छिलना ये सभी लगातार लक्षण हैं, साथ ही त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं।

लोग शायद नोटिस कुछ दुष्प्रभाव जो हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। कुछ लोगों को लालिमा, खुजली और चुभन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

इस दवा के इस्तेमाल से त्वचा संवेदनशील हो जाती है, इसलिए अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है दौरान दवा।

रेटिनॉल और रेटिन ए के बीच मुख्य अंतर

1. जबकि रेटिनॉल विटामिन ए का एक सौम्य संस्करण है रेटिन ए बेहतर परिणामों के लिए आवश्यक संशोधन के साथ एक मानव निर्मित संस्करण है।
2. रेटिनॉल समय के साथ परिणाम देता है, जबकि तुरंत परिणाम चाहने वाले लोग रेटिन ए का उपयोग करते हैं।
3. रेटिनॉल त्वचा को कसाव देता है देखना, जबकि रेटिन ए त्वचा को चमकदार बनाता है और दाग-धब्बों और झुर्रियों को ठीक करता है।
4. रेटिनॉल त्वचा में गहराई तक नहीं जाता है, जबकि रेटिन ए त्वचा में गहराई तक प्रवेश करता है।
5. रेटिनॉल का उपयोग दिन में एक बार किया जा सकता है क्योंकि यह त्वचा पर अधिक समय तक नहीं रहता है, जबकि रेटिन ए त्वचा में 3 दिनों तक रहता है, इसलिए लोगों को इसे कई बार उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है।

संदर्भ

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa021171
2. https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1432-1033.1976.tb10390.x

अंतिम अद्यतन: 13 जुलाई, 2023