ローズマリーとラベンダー: 違いと比較

ローズマリーとラベンダーはどちらも薬効があることでよく知られているハーブです。料理に使用されますが、煎じ薬やオイルに入れて摂取することもできます。

ラベンダーにはローズマリーと同じ特性がたくさんありますが、ストレスに苦しんでいる人に特に役立つことが知られています.

主要な取り組み

1. ローズマリーとラベンダーは、異なる目的で使用される XNUMX つの異なるハーブです。
2. ローズマリーはラベンダーよりも香りが強いので料理に使われますが、ラベンダーは主にアロマテラピーやリラクゼーションに使われます。
3. ローズマリーは葉が針状の常緑低木で、ラベンダーは細長い葉を持ち、花を咲かせます。

ローズマリー vs ラベンダー

ローズマリーは、針のような葉と木質の茎を持つハーブです。 風味が強く、地中海料理によく使われます。 ラベンダーは紫色の花を持つ香りのよい植物です。 そのエッセンシャルオイルは、その鎮静特性で知られており、アロマセラピーで使用されています.

ローズマリーは、乾燥させても生のままでもよいハーブです。 松とミントのヒントがあり、強くて少しスパイシーな香りと風味があります。

タイム、オレガノ、ニンニク、レモンの皮などの他のハーブと組み合わせて、子羊のローストなどの食欲をそそる料理を作ります。

さらに、シャンプーやバスソープ、スキンローションや軟膏、ヘアローション、香水、ハーブティーなど、さまざまな商品に使用されています。

ラベンダーはシソ科の多年生植物で、高さ 2 フィートから 6 フィートの間で成長します。 紫、紫、または青のスパイクを持つライラック色の花があり、その花はこれらの高価な製品を作るために使用されます.

薬を作るのに使われるのは根です。

比較表

比較のパラメータ	ローズマリー	ラベンダー
レドレンス	ローズマリーには、ミントのヒントがあり、さわやかで男性的な香りがあります。	ラベンダーは甘さの香りがあり、落ち着きがあり心地よいです。
マヌーバ	ローズマリーは、熱を下げ、血液循環を促進するために操作されました.	ラベンダーは、治癒を促進するスキントニックとして操作できます。
夜明け	それは主に海岸に沿って、標高が低く、乾燥した岩の多い地域で夜明けします。	ラベンダーは、治療目的で広く栽培されている地中海の植物として知られています。
医療の実装	精神的な明晰さ、集中力、集中力、記憶力を向上させるのに役立ちます。	心と体に鎮静と癒しの特性を与えるのに役立ちます。
イラスト	爽やかな香りで香水、石鹸、化粧品。	エッセンシャル オイル、スキンケア製品、抗真菌剤、麻酔剤、防虫剤として。

ローズマリーとは何ですか？

ローズマリーはシソ科に属し、その葉はヨーロッパの一部では伝統的に棺桶に置かれていたため、記憶の象徴として有名です。

ローズマリーは観賞用植物として栽培されています。 また、多くの文化において宗教的な意味もあり、保護、健康、長寿と結びついています。

ローズマリーは、細い針状の葉と淡いピンク色の星形の花をつけ、高さ約XNUMXメートルの常緑低木で小さな白い花を咲かせます。

花は成熟するにつれて黄色に変わります。 ローズマリーは強い芳香があり、ミツバチによって受粉されます。

果実は、長さ約5mmの堅果の蒴果で、基部がやや扁平で、数個の種子が入っています。

ローズマリーはスパイシーな香りがあり、料理に風味を加えるために使用されます。ローズマリーにはわずかに松のような香りと風味があり、子羊肉、ジャガイモ、鶏肉とよく合います。

かすかなので、ストックやマリネに最適です。 ローズマリーは、お茶、チンキ、シロップの風味付けにも使用されます。

新鮮または乾燥したローズマリーを酢に浸してハーブ酢を作ることもできます. ローズマリー ティーは、冬の間の喉の痛みや咳を和らげる癒しの方法です。

ラベンダーとは？

ラベンダーには、緊張、頭痛、不眠症を和らげる心を落ち着かせる香りがあります。 ラベンダーには、にきびの発生を減らすために皮膚に使用できる薬効があります。 疥癬、またはナンキンムシ刺され。

油は防腐剤であるため、火傷や切り傷にもよく効きます。 ラベンダーはまた、炎症を和らげ、痛みを軽減するのに役立つことが示されているため、関節炎の効果的な治療や睡眠補助剤になります.

ラベンダーは非常に苦く、強い香りがあるため、人々はラベンダーよりもアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を好みます。

細菌の増殖に必要な細胞壁合成酵素を阻害することにより、細菌の増殖を抑えます。

さらに、次のようなさまざまな化学伝達物質の放出を引き起こします。 アデニン、ヒスタミン、セロトニン、プロスタグランジン、および患部の神経終末からの一酸化窒素。

ラベンダーは淡い紫色で、甘いフローラルの香りがします。 一般的に「イングリッシュ ラベンダー」または「フレンチ ラベンダー」とも呼ばれます。 多くの健康上の利点があり、さまざまな方法で使用できます。

ラベンダーオイルは、より良い睡眠を実現し、ストレスや不安を和らげ、気分を改善し、リラクゼーションを促進するのに役立ちます.

ローズマリーとラベンダーの主な違い

1. ローズマリーの香りは庭のように新鮮でたくましく、洗練されていますが、ラベンダーの香りは静かで穏やかで、煙のないものです。
2. ローズマリーの作用は、熱を下げて血液循環を促進することを含み、ラベンダーの作用は、治癒を促進するための皮膚強壮剤として含まれます.
3. ローズマリーの夜明けは、主に海岸沿いの低地、乾燥した岩の多い地域で発生しますが、ラベンダーの夜明けは地中海地帯で発生します。
4. ローズマリーの薬効のある実施には、精神的な明晰さ、注意力、記憶力の改善が含まれますが、ラベンダーの薬効のある実施には、心と体に平穏で癒しの所有物を伝えることが含まれます.
5. ローズマリーのイラストには香水、石鹸、化粧品が含まれていますが、ラベンダーのイラストにはエッセンシャル オイル、スキンケア、麻酔薬が含まれています。

参考文献

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450390161903
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165178106000114
3. https://journals.lww.com/hnpjournal/Fulltext/2009/03000/The_Effects_of_Lavender_and_Rosemary_Essential.5.aspx

最終更新日 : 18 年 2023 月 XNUMX 日