Gordura Peitoral x Ginecomastia: Diferença e Comparação

Um aumento da região peitoral em homens é mais normal do que pensamos. Afeta quase 40-60% da população masculina.

Tem várias causas diferentes, sendo a mais comum o acúmulo de gordura acima dos músculos peitorais ou o aumento dos tecidos mamários em homens durante a puberdade.

Principais lições

1. A gordura no peito resulta do excesso de tecido adiposo, enquanto a ginecomastia envolve o aumento do tecido mamário glandular.
2. A ginecomastia pode ocorrer devido a desequilíbrios hormonais, enquanto a gordura no peito se acumula devido a uma dieta pobre e falta de exercício.
3. O tratamento para a gordura no peito inclui exercícios e mudanças na dieta, enquanto a ginecomastia pode exigir medicação ou cirurgia.

Gordura Peitoral x Ginecomastia

A diferença entre gordura no peito e ginecomastia é que a gordura no peito é causada pelo excesso de formação de gordura na área peitoral, enquanto a ginecomastia é uma condição em que há um desequilíbrio hormonal em adolescentes que passam pela puberdade, o que faz com que os tecidos mamários se desenvolvam mais do que o normal. é comum em homens. 

Os homens, após a puberdade, podem desenvolver naturalmente gordura no peito devido à falta de exercício ou por seguir uma dieta altamente calórica e pouco saudável que faz com que o excesso de gordura seja armazenado nos tecidos adiposos do peito.

Quando essa gordura extra não é queimada pelo esforço físico, ela se acumula e aparece como saliências externas. 

A ginecomastia, no entanto, é uma condição clínica reconhecida pelos médicos. É causada pelo superdesenvolvimento dos tecidos mamários durante a puberdade ou nos primeiros anos da juventude.

A principal razão para esta condição não é conhecida, mas na maioria dos casos ocorre devido a um desequilíbrio no nível de estrogênio nos homens. Quando produzida em excesso, pode levar à ginecomastia, também conhecida coloquialmente como “peitos masculinos”.

Tabela de comparação

Parâmetros de comparação	gordura no peito	Ginecomastia
Causar	A gordura se acumula sobre o músculo peitoral, dando-lhe uma aparência de seio.	Superdesenvolvimento de tecidos mamários em homens devido a várias razões.
Motivo da ocorrência	Ausência de movimento ou exercício, dieta pouco saudável ou altamente calórica, ou às vezes até genética.	Acontece devido a um desequilíbrio hormonal ou a um efeito colateral/posterior da medicação.
Risco	Não é saudável ter excesso de gordura no corpo e, portanto, um risco para a saúde.	Condição benigna que não representa nenhuma ameaça à saúde.
Curabilidade	Pode ser curado através de exercícios e redução de calorias na dieta.	Não pode ser curado essencialmente, mas a aparência pode ser achatada e feita para parecer menos proeminente
Sintomas	Formação de gordura mole no peito que não causa desconforto ou dor	Um caroço ou tecido adiposo pode se formar sob os mamilos, dolorido e desconfortável.

O que é Gordura Peitoral?

Cada corpo humano tem sua própria forma de distribuição de gordura. Quando o excesso de gordura se deposita na região do peito dos homens, ela começa a formar uma estrutura protuberante semelhante a um seio.

Isso pode ser simplesmente genético ou causado pelo consumo excessivo de calorias, o que levou à formação e distribuição de gordura acima dos músculos peitorais dos homens. 

Não se exercitar e dar descanso excessivo ao corpo também podem causar o acúmulo de gordura no corpo. Seguir uma dieta com déficit calórico, que é uma dieta controlada que reduz carboidratos e gorduras, pode ajudar a eliminar a gordura.

Exercitar e integrar exercícios de corpo inteiro, como cardio, também pode ajudar a controlar a formação de gordura. 

A gordura se forma quando há um desequilíbrio entre as calorias que ingerimos e as que gastamos ou “queimamos”. É por isso que é extremamente importante controlar nossa dieta e praticar exercícios regularmente.

Quando consumimos menos calorias do que perdemos, o movimento físico é quando a gordura do nosso corpo começa a ser usada como energia, isso nos faz perder gorduras com sucesso e nos torna mais saudáveis ​​e menos propensos a doenças.

A gordura no peito é extremamente comum e, portanto, não há necessidade de se preocupar com isso. Se uma dieta saudável e uma rotina de exercícios consistente forem seguidas, ela pode ser facilmente reduzida. 

O que é ginecomastia?

A ginecomastia é uma condição clínica em que o indivíduo que a enfrenta apresenta tecidos mamários aumentados e superdesenvolvidos. Não é incomum e afeta até 65% da população masculina adulta e mais de 70% dos homens na puberdade.

Também está presente em recém-nascidos e pode até se desenvolver em casos mais raros entre homens adultos. 

É uma doença não-cancerígena e, portanto, é bastante inofensiva. As causas, embora não sejam bem conhecidas, podem ser reduzidas a desequilíbrio hormonal ou efeitos colaterais de certos medicamentos ou doenças. 

A mito em torno desta condição é que ela está de alguma forma relacionada ao câncer de mama, o que não é. No entanto, é sempre seguro fazer testes e garantir a segurança, mesmo que as chances de machos câncer de mama são insignificantes.

Pode causar desconforto no peito junto com uma formação irregular. Se confrontado, é aconselhável consultar um médico. 

Não é totalmente curável, mas podem ser feitas tentativas para reduzir a saliência e torná-la mais plana, concentrando-se no trabalho do peito por meio de exercícios. Isso eliminaria qualquer formação de gordura no peito e reduziria o tamanho da mama.

Tratamento hormonal e, em casos raros, cirurgia também podem ser realizados. No final, é bastante normal e pode ser deixado intacto, a menos que cause desconforto. 

Principais diferenças entre gordura no peito e ginecomastia

Embora esses dois possam soar e parecer semelhantes por natureza, eles são bem diferentes um do outro. 

1. Principalmente, a composição do que causa esses “peitos masculinos” é diferente. No caso da gordura no peito, é o excesso de gordura armazenada nos tecidos adiposos acumulados no peito e, na ginecomastia, são os tecidos superdesenvolvidos devido aos hormônios. 
2. Desequilíbrio de estrogênio e efeitos colaterais médicos podem causar ginecomastia, no entanto, uma vida estacionária e pouco saudável pode levar à gordura no peito.
3. Ambos não representam nenhuma ameaça à saúde, mas a ginecomastia às vezes pode causar desconforto à pessoa afetada. 
4. A gordura no peito pode ser curada se o indivíduo seguir um estilo de vida saudável, enquanto a ginecomastia é intratável, a menos que seja tomada intervenção médica. 
5. A aparência das duas também pode variar um pouco, pois o acúmulo de gordura e o tecido mamário desenvolvido não formam o mesmo formato na região peitoral. 

Referências

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp070677
2. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0168932

Última atualização: 26 de julho de 2023