Gắn bó cảm xúc vs Gắn bó tâm lý: Sự khác biệt và so sánh

Thuật ngữ gắn bó chứa đựng rất nhiều cảm xúc và nó giải thích những cảm giác không thể diễn tả thành lời. 

Nó có thể được gọi là một kết nối vô hình giữa hai người hoặc thậm chí giữa một sinh vật với một sinh vật khác. 

Cảm xúc không chỉ giới hạn ở con người. Động vật có cảm xúc, và thực vật cũng vậy. Con người không nhìn thấy nó.

Chìa khóa chính

1. Sự gắn bó về cảm xúc liên quan đến tình cảm và sự kết nối mạnh mẽ giữa các cá nhân, trong khi sự gắn bó về tâm lý đề cập đến sự phụ thuộc tinh thần của một người vào ai đó hoặc điều gì đó.
2. Sự gắn bó về cảm xúc có thể lành mạnh và thúc đẩy các mối quan hệ tích cực, nhưng sự gắn bó về mặt tâm lý có thể dẫn đến các vấn đề về sự phụ thuộc và kiểm soát không lành mạnh.
3. Sự gắn bó về cảm xúc có thể tồn tại mà không có sự gắn bó về tâm lý và ngược lại, vì chúng là những khái niệm riêng biệt với những hàm ý khác nhau đối với hạnh phúc cá nhân.

Gắn bó cảm xúc vs Gắn bó tâm lý

Sự gắn bó về cảm xúc dựa trên trải nghiệm cá nhân và có thể bị ảnh hưởng bởi những trải nghiệm được chia sẻ, tương tác tích cực và sự gần gũi về thể chất. Sự gắn bó tâm lý dựa trên sự tin tưởng, niềm tin được chia sẻ và sự an toàn và có thể bị ảnh hưởng bởi những kinh nghiệm trong quá khứ, chuẩn mực xã hội và giá trị văn hóa.

Tình cảm gắn bó là điều đặc biệt không cần diễn tả bằng lời cũng có thể truyền tải được ý nghĩa của nó.

Những người tiếp xúc lâu thường cảm thấy khao khát nhau bất kể khoảng cách.

Liên hệ của họ không chỉ là nói chuyện và sau đó để nó ở đó. Nó liên quan đến một kết nối đặc biệt từ trái tim đến trái tim.

Gắn bó tâm lý có thể được coi là có ý nghĩa ngang bằng với gắn bó tình cảm. Nhưng cường độ của mối quan hệ giữa các cá nhân bị giới hạn ở một mức độ nhất định.

Sẽ hầu như không có bất kỳ khao khát nào dành cho nhau và nhu cầu được gặp người đó có những hạn chế đối với những tình huống đòi hỏi điều đó. Sự gắn bó tâm lý đôi khi có thể được coi là chuyên nghiệp.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Đính kèm tình cảm	tâm lý đính kèm
Ở trong sự hiện diện của nhau tăng cường sự tự tin	Có	Không phải luôn luôn
Gặp nhiều nhất ở trẻ em	Có	Không cần thiết
chủ yếu là chuyên nghiệp	Không	Có
Nó phụ thuộc vào các cá nhân	Có	Phụ thuộc vào các cá nhân
Ươm mầm tài năng	Không phải luôn luôn	Có

Gắn kết cảm xúc là gì?

Tình cảm gắn bó là mối quan hệ mật thiết giữa hai sinh vật hoặc con người.

Nhìn chung, những người gắn bó về mặt cảm xúc có xu hướng có một mối liên kết mạnh mẽ giữa họ với nhau mà hiếm khi bị che khuất bởi những vấn đề nhỏ nhặt.

Rất nhiều cảm xúc trôi qua giữa những người gắn bó về mặt tình cảm và đôi khi không dễ hiểu đối với những người bên ngoài mối quan hệ đó.

Ví dụ điển hình nhất về tình cảm gắn bó là giữa em bé với cha mẹ hoặc người chăm sóc em.

Một khi em bé tự động phát hiện ra rằng có ai đó thường xuyên kiểm tra chúng và đảm bảo nhu cầu của chúng được đáp ứng, thì sẽ hình thành một mối liên kết vô hình.

Mối liên kết này là thứ mà em bé lớn lên xung quanh và đó là thứ mang lại cho em bé cảm giác an toàn khi ở bên cha mẹ.

Sự gắn bó về mặt cảm xúc mở đường cho sự lo lắng và trầm cảm nếu họ buộc phải tránh xa bạn đồng hành của mình.

Loại lo lắng này được thấy ở trẻ sơ sinh khi bị tách khỏi người chăm sóc chúng. Chúng bắt đầu khóc và quấy khóc.

Đối với người lớn, sự lo lắng này được thể hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Nỗi buồn là một điều phổ biến, cùng với trầm cảm, đối với những người bị ảnh hưởng.

Khi tình cảm gắn bó có vẻ quá độc đoán đối với ai đó, họ có thể bắt đầu từ chối người kia.

Việc một người từng thân thiết nhất bỏ rơi đột ngột như vậy có thể dẫn đến trầm cảm lâm sàng và có thể khiến họ làm điều gì đó nguy hiểm.

Tình cảm gắn bó có rất nhiều lợi thế xoay quanh phạm vi năng động của nó.

Khi ai đó gắn bó về mặt tình cảm với người khác, sự tự tin của một trong hai người luôn được nâng cao và họ được khuyến khích thử những điều mới mà có thể đã từng khiến họ sợ hãi.

Họ sẽ không cảm thấy áp lực khi ở cạnh những người khiến họ cảm thấy được yêu thương và đặc biệt.

Những người có tình cảm gắn bó với nhau có thể bắt đầu thể hiện những đặc điểm hành vi của người kia.

Điều này cho thấy một mối liên hệ không thể phủ nhận khiến trái tim họ bộc lộ ra người mà họ gắn bó.

Đính kèm tâm lý là gì?

Gắn bó tâm lý là một hình thức gắn bó tinh thần với một người nào đó, nhưng không liên quan đến kết nối trái tim với trái tim.

Mọi người có xu hướng gắn bó tâm lý với những người có vẻ có giá trị nhất đối với họ.

Giá trị này không được đo bằng trái tim mà bằng khối óc được tính toán kỹ càng.

Những ràng buộc tâm lý có vẻ như là một giải pháp hợp lý cho nhiều vấn đề.

Nó được nhìn thấy giữa một chuyên gia và một cá nhân khác, những người có thể tìm kiếm sự giúp đỡ của họ vào những lúc cần thiết.

Ví dụ phổ biến nhất về sự gắn bó tâm lý là giữa học sinh và giáo viên.

Một học sinh có thể bắt đầu gắn bó với giáo viên, người luôn giúp đỡ họ khi cần thiết và đảm bảo họ không gặp rắc rối.

Giáo viên trở thành người cố vấn tốt nhất của học sinh và phát triển mối quan hệ tương tự như cha mẹ và con cái theo nhiều cách.

Loại quan hệ giữa nhân viên và sử dụng lao động cũng là một vấn đề tâm lý.

Nhân viên cần giúp đỡ có thể tiếp cận chủ nhân của họ và chủ nhân đảm bảo rằng họ không làm gì sai.

Điều này có thể trở thành một kịch bản thường xuyên, và cái hình thành giữa hai người là một sự gắn bó tâm lý nơi người này nuôi dưỡng người kia.

Không thường thấy những người có tâm lý gắn bó với nhau ở trong một cuộc tấn công hoảng loạn khi chúng được tách ra.

Không còn những lo lắng hay những cơn buồn dai dẳng khi lâu ngày không gặp nhau.

Trong tâm lý gắn bó, hiếm khi thấy hào quang của người kia truyền sang người kia.

Không có khuôn mẫu hành vi nào có thể ảnh hưởng đến việc người khác tiếp nhận nó.

Không có cảm giác an toàn và cảm giác an toàn đan xen với tâm lý gắn bó vì hầu hết thời gian đó là mối quan hệ nghề nghiệp.

Sự khác biệt chính giữa Đính kèm cảm xúc và Đính kèm tâm lý

1. Sự gắn bó về mặt cảm xúc mang lại cảm giác an toàn cho những cá nhân tham gia vào công ty của nhau, nhưng điều này không phổ biến đối với sự gắn bó về mặt tâm lý.
2. Khi xa nhau, cảm giác lo lắng và chán nản là phổ biến giữa những người gắn bó về mặt cảm xúc nhưng nỗi buồn như vậy sẽ không thấy ở những người gắn bó về mặt tâm lý.
3. Các đặc điểm hành vi của một người trong mối quan hệ gắn bó về mặt cảm xúc thường được người kia chấp nhận và thực hiện hành vi tương tự trong khi những hành vi tiếp quản đặc điểm hành vi như vậy không phổ biến trong sự gắn bó tâm lý.
4. Trong khi sự gắn bó về mặt tâm lý là một mối quan hệ nghề nghiệp thì sự gắn bó về mặt cảm xúc lại mang tính cá nhân hơn.
5. Sự gắn bó tình cảm có xu hướng thân mật hơn và mối liên hệ sâu sắc hơn vẫn tồn tại giữa các cá nhân, trong khi ở sự gắn bó tâm lý, không có mối liên hệ sâu sắc nào.

dự án

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0148296310002250
2. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037/0021-9010.93.4.912

Cập nhật lần cuối: ngày 13 tháng 2023 năm XNUMX