Khó chịu vs Tức giận: Sự khác biệt và So sánh

Mọi người phải đối mặt với tất cả các loại cảm xúc trong cuộc sống của họ; hai trong số những điều phổ biến nhất là 'khó chịu' và 'tức giận'.

Ngôn ngữ tiếng Anh đã phát triển những từ như vậy bởi vì mọi người có thể làm cho người khác hiểu cảm xúc của họ.

Bạn có thể biết sự khác biệt giữa khó chịu và tức giận nhưng vẫn còn bối rối.

Hai thuật ngữ này có thể mô tả một cảm xúc tương tự, nhưng chúng có ý nghĩa khác nhau. Nếu bạn khó chịu, điều đó không có nghĩa là bạn tức giận và ngược lại.

Chìa khóa chính

1. Khó chịu đề cập đến trạng thái bị xáo trộn hoặc lo lắng về mặt cảm xúc, trong khi tức giận đề cập đến cảm giác khó chịu hoặc thù địch dữ dội.
2. Sự khó chịu có thể được gây ra bởi nhiều cảm xúc khác nhau, chẳng hạn như buồn bã, thất vọng hoặc thất vọng, trong khi cảm giác khó chịu hoặc nhận thấy sự bất công lại gây ra sự tức giận.
3. Khó chịu là một cảm xúc ít mãnh liệt hơn sự tức giận và nó không liên quan đến hành vi hung hăng hoặc bộc phát bằng lời nói. Ngược lại, sự tức giận có thể dẫn đến hành vi hung hăng, bộc phát bằng lời nói hoặc hành động hoặc thậm chí là bạo lực.

Khó chịu so với tức giận

Sự khác biệt giữa buồn bã và tức giận là ý nghĩa bởi vì tức giận mô tả một cảm giác mạnh mẽ và từ 'tức giận' hoặc 'tức giận' được sử dụng trong các tình huống cực đoan. Ngược lại, từ 'khó chịu' có thể mô tả những cảm xúc nhỏ hơn nhiều so với sự tức giận. Khó chịu biểu thị khi một người đang trải qua nỗi buồn.

Thuật ngữ 'giận dữ' là một từ dữ dội hơn nhiều khi một người tức giận, điều đó có nghĩa là anh ta/cô ta có thể gây ra hành động nhằm làm hại người khác hoặc người mà anh ta / cô ta tức giận. Một người tức giận có thể nguy hiểm hơn một người buồn bã. Tuy nhiên, một cá nhân cần kiểm soát cảm xúc của họ khi cần thiết.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Buồn bã	Angry
Ý nghĩa	Khó chịu có nghĩa là một người đang buồn hoặc trong trạng thái u sầu. Cảm xúc ít mãnh liệt hơn.	Tức giận có nghĩa là khi một người có trạng thái tinh thần căng thẳng, và cảm giác đó mạnh hơn nhiều so với buồn bã.
Các ví dụ	Rajesh buồn bã vì anh ấy đã làm rơi thức ăn của mình.	Sam tức giận vì em trai của anh ấy đã làm hỏng máy tính xách tay của anh ấy.
Nguy hiểm	Khó chịu có thể nguy hiểm và thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn.	Một người tức giận sẽ không có nhiều ý tưởng về những hành động mà anh ta có thể thực hiện, vì vậy việc kiểm soát các vấn đề tức giận của bạn là rất quan trọng.
Kiểm soát cảm xúc	Sự khó chịu có thể được kiểm soát nếu bạn có một mức độ kiên nhẫn tốt. Nếu bạn là một người năng động, thì đó cũng là một điểm thuận lợi.	Sự tức giận cũng có thể được kiểm soát, nhưng hầu hết mọi người không thể làm điều đó. Cuối cùng, họ đánh ai đó hoặc phá vỡ thứ gì đó ở gần họ.
Thuốc	Các phương pháp điều trị buồn bã bao gồm chơi thể thao, chạy bộ, v.v.	Có những loại thuốc có sẵn trên thị trường để kiểm soát sự tức giận.

Khó chịu là gì?

Khó chịu có nghĩa là khi một người cảm thấy không vui về mặt cảm xúc. Tuy nhiên, đó sẽ là nghĩa tính từ của 'buồn bã'.

Khó chịu cũng có thể được sử dụng khi một người không khỏe. Giả sử có người bị đau bụng từ sáng sớm. Vì vậy, cách sử dụng thuật ngữ cũng rất quan trọng và tạo nên sự khác biệt về nghĩa của câu.

Mặt khác, nếu một đứa trẻ nói với bố mẹ rằng nó đã trượt kỳ thi và nó buồn về điều đó, thì đó lại là một ý nghĩa khác.

Lần này từ 'buồn' có nghĩa là đứa trẻ bị tổn thương về mặt tinh thần vì đã trượt bài kiểm tra.

Một người có thể buồn bã và tức giận cùng một lúc, nhưng một người có thể không nhất thiết phải tức giận khi anh ấy/cô ấy buồn bã. Khó chịu có liên quan đến những cảm xúc ít mãnh liệt và ít mạnh mẽ hơn là tức giận.

Tuy nhiên, những người thường xuyên bực bội cần phải chữa trị vì nó có thể làm tổn thương họ. sức khỏe tâm thần.

Buồn bực là điều hoàn toàn tự nhiên bởi vì mọi thứ không thể xảy ra theo ý muốn của bạn, và bạn không thể buồn bực mãi được.

Vì vậy, kiểm soát cảm xúc của bạn là một bước cần thiết khác trong khi bạn đang buồn. Nhiều người có xu hướng làm những việc vượt xa giới hạn của họ khi họ buồn bực.

Một người cần phải luôn giữ sự kiên nhẫn và động lực ở mức cao.

tức giận là gì?

Mặt khác, sự tức giận cũng có thể là kết quả của sự khó chịu. Mọi người trở nên tức giận vì họ có thể bị tổn thương về mặt cảm xúc và không biết cách kiểm soát nó.

Cảm giác tức giận mạnh hơn buồn bã. Vì vậy, tức giận luôn có hại.

Trong tiếng Anh, sự tức giận chỉ có một nghĩa, chỉ ra rằng ai đó đang bày tỏ sự tức giận với ai đó. Vâng, bạn có thể có cảm thấy tức giận một thời gian trong cuộc sống của bạn quá.

Khi một người cực kỳ tức giận, bạn không thể đoán trước được anh ấy/cô ấy có thể làm gì để dập tắt cảm giác tức giận.

Một số người thể hiện sự tức giận của họ dưới hình thức bạo lực. Giả sử một người giận ai đó; người đó có thể đối đầu với người kia và đánh anh ta.

Tương tự như vậy, một số người phản ứng khác nhau khi họ tức giận. Chúng có xu hướng ném những thứ ở gần chúng hoặc phá vỡ những thứ ở gần chúng.

Tức giận cũng là điều khá bình thường và tự nhiên, nhưng bạn cần một mức độ kiên nhẫn rất lớn để làm chủ được nó. Như đã đề cập trước đó, tức giận luôn có hại vì tức giận không thể làm điều tốt cho một người.

Sự khác biệt chính giữa khó chịu và tức giận

1. Buồn bã có nghĩa là một người không hài lòng với những cảm xúc ít mãnh liệt hơn, không mạnh mẽ, trong khi một người tức giận thể hiện cảm xúc mạnh mẽ và mãnh liệt hơn nhiều.
2. Buồn bã và tức giận là những cảm xúc mà tất cả con người và hầu hết các sinh vật sống trên thế giới đều cảm thấy.
3. Buồn bã cũng có thể có nghĩa là khó chịu ở dạ dày, hoặc một loại rối loạn cũng có thể được gọi là khó chịu, nhưng tức giận hay tức giận chỉ có một nghĩa.
4. Mọi người phải kiểm soát những cảm xúc này vì cả hai đều có thể nguy hiểm về lâu dài.
5. Tức giận hoặc tức giận sẽ dẫn đến oán hận, trả thù và những thứ khác.

dự án

1. https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/FullText/2006/01000/The_Role_of_Angry_Rumination_and_Distraction_in.10.aspx
2. https://psycnet.apa.org/record/1983-03506-001

Cập nhật lần cuối: ngày 11 tháng 2023 năm XNUMX