Běh a chůze jsou dvě odlišné činnosti s odlišnými pohyby nohou. Výsledkem je, že boty jsou přizpůsobeny potřebám nohy, aby uživateli poskytovaly optimální pohodlí spolu s ochranou.
Pro lidi je poměrně typické klasifikovat běžecké i vycházkové boty jako sportovní obuv, aniž by mezi nimi rozeznávaly nepatrné rozdíly.
Chůze a běžecké botyna druhé straně mají odlišné vlastnosti, aby uspokojily různé potřeby činností.
Key Takeaways
- Běžecké boty poskytují více odpružení v patě a přední části chodidla, aby absorbovaly dopad běhu, zatímco vycházkové boty mají rovnoměrnější odpružení v celém rozsahu.
- Běžecké boty jsou lehčí a pružnější, zatímco vycházkové boty upřednostňují stabilitu a podporu.
- Vycházkové boty mají tužší podrážku, zatímco běžecké boty mají pružnější podrážku, která usnadňuje přirozený pohyb nohy při běhu.
Běžecké boty vs vycházkové boty
Běžecké boty jsou navrženy tak, aby poskytovaly oporu a odpružení pro chodidlo při činnostech s vysokým dopadem, jako je běh, a mají silnější podrážku a více tlumí. Vycházková obuv je navržena tak, aby poskytovala noze podporu a odpružení při činnostech s nízkým dopadem, jako je chůze, a vycházková obuv má pružnější podrážku.
Běžecké boty jsou vyrobeny z prodyšných materiálů, protože vaše nohy se při běhu s největší pravděpodobností potí. To také přispívá ke snížení hmotnosti boty.
Běžecké boty mají strukturu kolem paty, která podporuje bezpečné uchycení s minimálním pohybem, když se vaše nohy ohýbají a ohýbají. Toto je známé jako počítadlo paty.
Vycházkové boty jsou na rozdíl od běžeckých bot vyrobeny z pevnějšího materiálu. Pata vycházkové obuvi je nakloněná. To se provádí pro udržení úhlu, když nohy přistávají na zemi.
Tyto boty jsou pružnější, což vám umožní tlačit tvrději během fáze špičky. Vepředu jsou tuhé.
Srovnávací tabulka
| Parametry srovnání | Běžecké boty | Boty na chození |
|---|---|---|
| Podrážka | Tuhá podrážka | Flexibilní a ohebná podrážka |
| Podpatky | Silné klínky na podpatku | Zkosené podpatky |
| Hmotnost | Lehká váha | Poměrně těžší |
| Kontrola pohybu | Více ovládacích prvků pohybu | Poskytuje menší stabilitu. |
| Tlumení | Má extra odpružení. | Nemá žádné extra odpružení. |
| Stát | Je to dražší. | To je levnější. |
| Pletivo | Má extra síťku. | Nemá žádnou extra síťku. |
Co jsou běžecké boty?
Běžecké boty jsou vyrobeny tak, aby vyhovovaly běžecké akci a pomáhaly nohám při této aktivitě. Obsahují spoustu odpružení, tlumí chodidlo a brání bolení paty.
Toto dodatečné polstrování zvyšuje hmotnost boty. Díky tomu jsou běžecké boty těžší než vycházkové boty.
V designu těchto je také použita extra síťovina tenisky. Síťovina v botě odvádí přebytečné teplo vzniklé při namáhavém cvičení a udržuje nohy v chladu. Tyto boty dodávají klenbě nohy pružnost a stabilitu.
Pomáhají kontrolovat pronaci neboli rolování chodidla dovnitř tím, že dodávají podrážce tuhost. Běžecké boty jsou primárně určeny pro dopředný pohyb. Tyto boty neposkytují velkou boční podporu.
Běžecké boty jsou lehčí než jiné typy obuvi. Navíc mají často větší polstrování. Vzhledem k tomu, že běh je nárazový sport, nohy běžců často vyžadují další polštář, který jim pomůže chránit nohy při kontaktu.
Přestože běžci narážejí na zem na různých místech nohou, je pravda, že dopad běhu vyžaduje větší absorpci nárazů než u jiných činností.
Zatímco vaše nohy narážejí na zem s každým kráčet při chůzi to není se stejnou silou jako při běhu.
Špička je další významnou vlastností běžeckých bot. Pevné uložení ve špičce je nezbytné, aby se zabránilo pohybu v přední části chodidla, což může vést k puchýřům.
Co jsou vycházkové boty?
Vycházkové boty nevyžadují další polstrování. Vycházková obuv by ve skutečnosti měla být lehčí. Za tímto účelem se odstraní přebytečné vycpávky a vytvoří se lehká bota.
Výsledkem je, že tyto boty obsahují další tlumiče nárazů, které tlumí patu a bříško chodidla. Tlumiče nárazů chrání chodidlo, kotník a paty před zraněním.
Vycházková obuv je těžká a navržená tak, aby byla ohebná v oblasti chodidla. To je způsobeno skutečností, že vaše noha se bude dotýkat země po celou dobu ohybu kroku.
Vycházková obuv má zkosený podpatek pro usnadnění a pohodlí úderu paty. Pomáhá při stabilizaci chodidla a podpoře klenby při každém kroku.
Pokud nebudete běhat v minimalistické botě, budou vycházkové boty pružnější než běžecké boty. Tedy pokud má vaše běžecká bota odpružení a kontrolu.
Chodci by se měli rozhodnout pro boty s nejmenším rozdílem výšky mezi patou a špičkou.
U vycházkové obuvi je kladen důraz na odolnost a podporu.
Poskytují odpružení, i když ne vždy ve stejné míře, a se zaměřením na patu, protože zde chodí chodci při každém kroku poprvé v kontaktu se zemí.
Hlavní rozdíly mezi běžeckou obuví a vycházkovou obuví
- Běžecké boty mají tužší podrážku, zatímco vycházkové boty mívají podrážku pružnější.
- Běžecké boty mají silné okraje paty, které poskytují extra odpružení, zatímco vycházková bota bude mít zkosené podpatky.
- Běžecké boty nabízejí větší kontrolu nad pohybem, které pomáhají udržet chodidlo při běhu neutrální. Vycházková obuv poskytuje menší stabilitu.
- Běžecké boty jsou lehké pro větší utajení, zatímco vycházkové boty jsou poměrně těžší.
- Běžecká bota má extra odpružení, ale vycházková bota žádné takové extra odpružení nemá.
- Běžecké boty jsou dražší než vycházkové boty, které jsou cenově dostupnější.
- Běžecké boty mají extra síťovinu a vycházková obuv žádnou extra síťovinu.
Reference
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/154193129503900509
- https://www.koreascience.or.kr/article/JAKO200634939595257.page
Poslední aktualizace: 13. července 2023
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
Piyush Yadav strávil posledních 25 let prací jako fyzik v místní komunitě. Je to fyzik, který je zapálený pro zpřístupnění vědy našim čtenářům. Je držitelem titulu BSc v přírodních vědách a postgraduálního diplomu v oboru environmentální vědy. Více si o něm můžete přečíst na jeho bio stránka.
Rozdíly v konstrukci a designu běžeckých a vycházkových bot jsou dobře uvedeny v tomto článku. Srovnání nákladů by však mělo zahrnovat i hledisko odolnosti.
Rozhodně je životnost důležitým aspektem, který je třeba vzít v úvahu při určování nákladové efektivity těchto bot v průběhu času.
Souhlasím s vaším názorem. Bylo by užitečné zahrnout faktor trvanlivosti do srovnání článku.
Myslím, že vysvětlení rozdílů v odpružení a podpoře u běžeckých bot oproti vycházkovým botám je velmi dobře formulované. Skvělý článek!
Tento článek je velmi poučný a užitečný pro ty, kteří si nejsou vědomi rozdílů mezi těmito dvěma typy bot. Je osvěžující číst něco, co poučuje o každodenních věcech.
Vysvětlení rozdílů ve špičce, použití síťoviny a ovládání pohybu mezi běžeckými a vycházkovými botami je obzvláště poučné.
Naprosto tyto zdánlivě drobné rozdíly mají zásadní vliv na celkový komfort a výkon bot.
Ano, tyto složité detaily pomáhají jednotlivcům činit informovaná rozhodnutí při výběru správné obuvi pro jejich aktivity.
Tento článek poskytuje komplexní analýzu vlastností běžeckých a vycházkových bot. Je to opravdu skvělý zdroj pro každého, kdo se snaží těmto rozdílům porozumět.
Tento příspěvek poskytuje zajímavé srovnání mezi běžeckými a vycházkovými botami. Je to docela informativní a jasně vysvětluje rozdíly a vlastnosti každého z nich.