Crne i zelene smokve dvije su vrste voća smokve među raznim drugim bojama. Plod smokve može se vidjeti iu raznim drugim bojama poput ljubičaste, crvene, žute i bijele. Plod smokve otkriva svoju boju nakon što se ubere u fazi zrelosti. Dostupni su u različitim veličinama, malim, srednjim i velikim.
Ključni za poneti
- Crne smokve su tamnije boje s ljubičastom ili crnom vanjskom stranom, dok zelene smokve imaju zelenkasto-žutu vanjsku koru.
- Zelene smokve imaju blaži i manje slatki okus od bogatog, slatkog okusa crnih smokava.
- Crne smokve su češće u mediteranskim regijama, dok se zelene smokve nalaze u Americi i drugim regijama.
Crne smokve protiv zelenih smokava
To je isto voće, ali se razlikuju po boji i okusu. Crne smokve sazrijevaju duže od zelenih, zbog čega su slađe i mekše. Zelene smokve se beru ranije, što im daje čvršću teksturu. Crne smokve imaju bogatu teksturu poput meda, dok su zelene smokve trpke i ljute.
Crna smokve imaju svoju boju koja dolazi pod razne druge vrste voća smokve kao što su crvena, smeđa, ljubičasta, do crna. Slatkastog su okusa i prirodno im je dodan visok sadržaj šećera.
Crne smokve imaju visok sadržaj cinka, koji pomaže u proizvodnji testosterona u tijelu.
Zelene smokve su veće i mekanije od crnih smokava. Dostupni su tijekom ljeta. Oni postaju ružičasti do blijedo zeleni dok sazrijevaju. Sadrži šećer, ali nije slatka kao crne smokve.
Kako težina ploda smokve postaje sve veća, ona postaje spremna za jelo. Plodovi zelene smokve imaju visok udio kalcijum sadržaj.
Tabela za usporedbu
| Parametri usporedbe | Crne smokve | Zelene smokve |
|---|---|---|
| Podrijetlo | Crne smokve (Ficus carica) poznate i kao Mission Figs potječu iz Sjedinjenih Država. | Zelene smokve potječu iz Egipta ili Arabije. |
| Nutritivne prednosti | Crne smokve su bogate kalorijama, vitaminom B6, vitaminom K, kalijem, magnezijem, tiaminom, bakrom i ugljikohidratima. | Zelene smokve su bogate kalcijem, dijetalnim vlaknima, antioksidansima, kalijem, magnezijem i bakrom. |
| Ukus | Crne smokve imaju visok sadržaj šećera i ukusnije su. | Zelene smokve su sočnije i mekastije od crnih smokava. |
| Varijacije boja | Crne smokve se dobivaju kada plod smokve sazrijeva od crvene, smeđe i na kraju crne. | Zelene smokve se dobivaju kada je smokva ružičasta, blijedo zelena, a na kraju pozeleni. |
| Blagodati zdravlja | Pomaže u kontroli razine šećera u krvi, održavanju srca i promicanju boljeg imunološkog sustava. | Zelene smokve pomažu u prevenciji kancerogenih bolesti poput raka i tumora. |
Što je Black Fig?
Crna smokva pripada dud obitelji, a potječu iz Sjedinjenih Država. Imaju razne vrste voća u kategoriji crnih smokava ili misijskih smokava.
Zdraviji su i ukusniji. Crne smokve sazrijevaju u različitim bojama poput crvene i smeđe te se postupno dobivaju crna boja.
Crne smokve imaju velike nutritivne i zdravstvene prednosti. Bogate su kalcijem, kalijem, ugljikohidratima, magnezijem, tiaminom, bakrom i sadržajem vlakana. Pomažu u održavanju razine šećera u krvi u tijelu, upravljaju srčanim pokretima i razvijaju bolji imunološki sustav.
Crne smokve su dobre u poboljšanju gustoće kostiju, čime sprječavaju osteoporozu, poboljšavaju strukturu kostiju, a sadržaj kalcija pomaže u jačanju koštane srži. Vjeruje se da crne smokve sadrže veliku količinu cinka i željeza koji pomažu u proizvodnji testosterona.
Crne smokve pomažu u liječenju dijabetesa i održavanju dijete jer pomažu u mršavljenju. Postoji više od 700 vrsta plodova smokve koje spadaju u različite kategorije ovisno o njihovoj boji i obitelji. Crne smokve smatraju se puno ukusnijima od ostalih sorti.
Što je Green Fig?
Zelena smokva dolazi iz iste obitelji kao i dud. Mnogo su ukusnije od crnih smokava, a i zdravije. Potječu iz Egipta ili Arabije. Zelenu boju dobivaju kada sazriju od ružičaste i blijedo zelene koja se postupno pretvara u plodove zelene smokve.
Zelene smokve su bogate kalcijem, kalijem, antioksidansima i dijetalnim vlaknima. Pomažu u prevenciji bolesti poput raka i tumora. Zelene smokve su sočnije od crnih, što ih čini još ukusnijima. Veće su od Crnih smokava. Slađe su od ostalih sorti smokava.
Zelene smokve su zdravije kada se uzimaju u osušenom obliku. Ljeti ih ima u velikim količinama. Koriste se u desertima za poboljšanje okusa, a ponekad se koriste i kao zamjena za smeđu puretinu. Zelene smokve su se prvi put uzgajale u Egiptu, odakle i potiču.
Očekuje se da će zelene smokve imati dug rok trajanja i dobre su kada se jedu nakon što su brzo ubrane. Koriste se kao suho voće koje je najbolji izvor kalcija i vlakana. Najčešće korištena zelena smokva zove se jadranska smokva koja se koristi u izradi štanglica i bombona.
Glavne razlike između crnih i zelenih smokava
- Crne smokve potječu iz Sjedinjenih Država, dok zelene smokve potječu iz Egipta ili Arabije.
- Crne smokve su bogate kalcijem, kalijem, magnezijem, željezom i ugljikohidratima. Nasuprot tome, zelene smokve su bogate kalcijem, cinkom i željezom.
- Crne smokve koriste se za održavanje razine šećera u krvi i mršavljenje. Nasuprot tome, zelene smokve se koriste u prevenciji raka i tumora u tijelu i poboljšanju imunološkog sustava.
- Crne smokve sadrže visok sadržaj šećera i ukusnije su. Zelene smokve su slađe od crnih smokava i kašastije su.
- Crne smokve su srednje veličine, dok su zelene smokve veće. Oba pomažu u uravnoteženju prehrane i mršavljenju. Zelene smokve preferiraju se za deserte i slatkiše.
- https://link.springer.com/article/10.1007/PL00008861
- https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/7394332/
Zadnje ažuriranje: 08. kolovoza 2023
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Sandeep Bhandari ima diplomu inženjera računala na Sveučilištu Thapar (2006.). Ima 20 godina iskustva u području tehnologije. Ima veliki interes za razna tehnička područja, uključujući sustave baza podataka, računalne mreže i programiranje. Više o njemu možete pročitati na njegovom bio stranica.
Ovaj članak donosi detaljnu usporedbu crnih smokava i zelenih smokava, razjašnjavajući njihovu hranjivu vrijednost i dobrobiti za zdravlje. Detaljni uvidi pružaju duboko razumijevanje jedinstvenih kvaliteta ovih sorti smokava.
Slažem se. Sveobuhvatne informacije predstavljene u ovom članku nude holistički pogled na različite karakteristike i nutritivne prednosti crnih smokava i zelenih smokava, što ga čini pronicljivim štivom za čitatelje.
Ovaj je članak izvrstan izvor informacija o crnim i zelenim smokvama. Detaljna usporedba i analiza njihovog nutritivnog sadržaja, podrijetla i zdravstvenih dobrobiti nudi čitateljima dragocjene uvide.
Apsolutno! Detaljne informacije navedene u ovom članku su prosvjetljujuće, nudeći sveobuhvatno razumijevanje karakterističnih karakteristika i zdravstvenih dobrobiti crnih smokava i zelenih smokava.
Detaljna usporedba crnih i zelenih smokava u ovom članku je impresivna. Sveobuhvatna analiza njihovih nutritivnih vrijednosti i podrijetla daje duboki uvid u ove sorte smokava.
Podaci navedeni u ovom članku prilično su prosvjetljujući. Zanimljivo je primijetiti različite nutritivne prednosti crnih i zelenih smokava. Rasprava o njihovom podrijetlu, okusu i dobrobitima za zdravlje vrlo je dobro razjašnjena.
Slažem se s pronicljivim informacijama koje su ovdje predstavljene. Detaljna usporedna tablica pruža jasan pregled nutritivnog sadržaja i zdravstvenih dobrobiti i crnih i zelenih smokava, što je vrlo korisno za čitatelje.
Apsolutno! Ovaj članak duboko zadire u specifičnosti crnih smokava i zelenih smokava, što ga čini vrijednim štivom za one koji su zainteresirani za razumijevanje razlika i dobrobiti povezanih s ovim sortama smokava.
Detaljna analiza crnih smokava i zelenih smokava u ovom članku doista je pronicljiva. Informacije o njihovom podrijetlu, nutritivnoj vrijednosti i dobrobitima za zdravlje vrlo su poučne i intelektualno poticajne.
Apsolutno, članak nudi dubinsko razumijevanje jedinstvenih kvaliteta i nutritivnih prednosti crnih smokava i zelenih smokava, što ga čini pronicljivim štivom za one koje zanimaju sorte smokava.
Ovaj članak daje sveobuhvatnu usporedbu crnih smokava i zelenih smokava, posebno raspravljajući o njihovoj prehrambenoj vrijednosti i zdravstvenim prednostima. Podrijetlo, okus i varijacije boja odlično su objašnjeni. To je izvrstan izvor informacija za sve koji su zainteresirani za smokve.
Slažem se! Fascinantno je učiti o različitim karakteristikama i zdravstvenim dobrobitima crnih i zelenih smokava. Detaljna usporedna tablica olakšava razumijevanje razlika između dvije vrste smokava.
Vrlo informativan članak koji daje detaljnu usporedbu između crnih i zelenih smokava. Nutritivne prednosti i različite kvalitete svake sorte smokve dobro su artikulirane, što je čini vrijednim izvorom za čitatelje.
Apsolutno se slažem. Detaljni uvidi u podrijetlo, karakteristike i zdravstvene prednosti crnih smokava i zelenih smokava nude cjelovito razumijevanje ovih plodova i njihove nutritivne vrijednosti.
Sveobuhvatna usporedba crnih smokava i zelenih smokava u ovom članku je pohvalna. Detaljna analiza njihovih nutritivnih vrijednosti, okusa i dobrobiti za zdravlje je i informativna i intelektualno obogaćujuća.
Apsolutno, članak baca svjetlo na različite karakteristike i zdravstvene prednosti crnih smokava i zelenih smokava, pružajući holističko razumijevanje ovih sorti smokava.
Ovaj članak donosi detaljnu usporedbu crnih i zelenih smokava, uključujući njihov nutritivni sadržaj, okus i zdravstvene prednosti. Pružene informacije vrlo su obogaćujuće i nude duboko razumijevanje ovih sorti smokava.
Ne mogu se više složiti. Članak predstavlja dragocjene uvide u osebujna svojstva i zdravstvene dobrobiti crne smokve i zelene smokve, služeći kao izvrstan izvor znanja za čitatelje.
U članku se daje opsežna usporedba crnih i zelenih smokava, s naglaskom na njihove prehrambene aspekte i zdravstvene prednosti. Detaljna analiza potiče na razmišljanje i nudi dragocjene uvide u ove sorte smokava.
Potpuno se slažem. Sveobuhvatna usporedba crnih i zelenih smokava u ovom članku nudi duboko razumijevanje njihovih kvaliteta i nutritivnog sadržaja, što je vrlo zanimljivo i informativno.