適応と急性ストレス障害: 違いと比較

私たちは身の回りで起こっている多くの出来事によってストレスを感じています。 私たちがどんなに逃げようとしても、それは追いかけてきて付きまといます。

ストレス障害には多くの種類があり、最もよく議論される XNUMX つは適応障害、もう XNUMX つは急性ストレス障害です。 

主要な取り組み

1. 適応障害はストレスの多い生活上の出来事に対する心理的反応ですが、急性ストレス障害はトラウマに対するより深刻な反応です。
2. 適応障害の症状はストレッサーから XNUMX か月以内に発症し、XNUMX か月以内に持続しますが、急性ストレス障害の症状は外傷後 XNUMX 日から XNUMX か月持続します。
3. 適応障害は心理療法で治療されますが、急性ストレス障害は薬物療法と認知行動療法が必要な場合があります。

適応障害 vs 急性ストレス障害

適応障害は、ストレス因子に対する不適応反応であり、ストレス因子を受けてから XNUMX か月以内に感情面または行動面の症状が現れる病気です。 急性ストレス障害は、トラウマに対するより重度かつ即時の反応です。 トラウマの再体験や回避行動などの症状が伴います。

適応障害は、ストレスを感じた瞬間に無視してはいけないストレスの一種です。

この場合、XNUMXか月を超えると慢性疾患を引き起こし、治癒が非常に困難になるため、専門家や医師の助けを求める必要があります。 人々はこれを感情障害とも呼びます。

急性ストレス障害は、他人と話しても気分が乗らないときに起こるストレスの XNUMX つです。 軽度の投薬と治療がそれを取り除くのに役立つので、初期の段階では悪化することはありません.

しかし、それを他の人に話すことを避け、それから逃げようとすると、そのとき、それはあなたを悩ませるでしょう。

比較表

比較のパラメータ	適応障害	急性ストレス障害
定義	適応障害は、ストレスの多い出来事や活動によって人々の生活に生じるストレスです。	急性ストレス障害は、少なくとも XNUMX か月以内のうつ病につながり、症状はあなたを示します。
症状	行動と不適応感情	周囲のせいで落ち込んでいる
応力タイプ	離婚または失業	トラウマと自然災害
治療	心理療法または軽い薬のいずれか	心理療法と薬の両方
に共通	子供とティーンエイ ジャーの人々	トラウマを持つ女性

適応障害とは？

適応障害は、ストレスの多い出来事や生活の変化によって引き起こされるストレスです。 これは人間の生命にとって不健康であると考えられています。 これはXNUMXか月以内に起こり、その期間内に変化に気づくことができます。

半年以上症状が続く場合は、慢性的な適応障害であると考えられます。

人生の中で楽しいことはあるのに、悲しくなって楽しめない場合は、適応ストレス障害です。 適応障害であることを示す症状はたくさんあります。

常にストレスを感じたり、不安を感じたりしている人は、適応障害になるリスクが高くなります。 睡眠障害があり、何をするにも集中力が欠けている場合は、医師に相談する必要があります。 

適応障害だと感じた瞬間、迷わず部屋に閉じこもってください。 医師の診察を受け、専門家の助けを求めるようにしてください。 初期段階の人は簡単に治ります。

友人や家族にそれを共有するのが難しい場合は、見知らぬ人があなたの話を聞いて助けてくれるでしょう。 この人たちは、話を聞いて私たちを判断しない人たちです。 しかし、一番良いのは医師の診察を受けることです。

急性ストレス障害とは？

この障害は、機能不全の出来事やトラウマ的な出来事が原因で発生します。 このタイプの障害は、XNUMX か月または XNUMX か月未満続くこともあります。

この症状が XNUMX か月以上続いていると思われる場合、それは心的外傷後障害と呼ばれ、最悪の状態であると考えられているため、専門家の助けを検討する必要があります。

人生で起こるいくつかの症状から、これを知ることができます。これらの症状を避け続けると、記憶喪失につながります。

この障害があると、人生で何をするにしても、人に腹を立てたり、気分が落ち込んだりします。あなたはいつも周りに人がいない、または人の話を聞いていない、一人ぼっちだと感じます。

過去の出来事の夢やフラッシュバックが絶え間なく繰り返されるようになります。

場合によっては XNUMX 日間、最悪の場合は少なくとも XNUMX か月間存在することになります。 最初の段階にある場合は、医師や薬の適切な援助を受けることで、より早く治癒することができます。

無視すればするほど生命の危険が増し、将来的には他の合併症を引き起こす可能性があります。 この問題をより早く解決するには、より良いと思われる人に話すことが役立つかもしれません。 しかし、一番良いのは医師の診察を受けることです。

適応障害と急性ストレス障害の主な違い

1. 適応障害のある人は、生活の中で行うあらゆる活動や出来事においてストレスを感じ始めます。 急性ストレス障害では、人々は孤独を感じ、他人とのコミュニケーションを避けるようになります。
2. 適応障害を見つけるのに役立つ症状は、行動と不適応な感情です。 一方、急性ストレス障害を見つけるのに役立つ症状は、環境が原因で起こるうつ病です。
3. 適応障害のストレスの種類には、離婚や仕事がないことなどがあります。 しかし、急性ストレス障害はトラウマと自然災害です。
4. 適応障害に対してできる治療は、心理療法に従うか、薬を服用することです。 しかし、急性ストレス障害では、両方を服用する必要があります。
5. 適応障害は、子供や XNUMX 代の若者によく見られます。 しかし、急性ストレス障害は女性によく見られます。

参考情報

1. https://journals.lww.com/practicalpsychiatry/Fulltext/2001/01000/Adult_Adjustment_Disorder__A_Review_of_Its_Current.4.aspx
2. https://www.psychiatrist.com/jcp/trauma/ptsd/acute-stress-disorder-predictor-posttraumatic-stress/