カボチャとカボチャ: 違いと比較

ウリ科の植物は、秋の美しい季節をほぼ支配しています。 ウリ科のさまざまな食品には、ヒョウタン、カボチャ、カボチャなどが含まれます。

これらすべての食品をまとめたラテン語の名前は、ウリ科です。

主要な取り組み

1. かぼちゃはカボチャの一種で、具体的には冬のかぼちゃで、丸い形、オレンジ色、厚い皮、繊維質でやや甘い果肉が特徴です。
2. かぼちゃは、さまざまな形、色、風味を持つ、夏と冬の両方の品種を含むさまざまな種のカボチャを含む、より広いカテゴリです。
3. カボチャとスカッシュの区別は、特定の種類の冬カボチャとしてのカボチャの分類に基づいていますが、スカッシュはより広い範囲の関連植物を指します.

パンプキン vs. スカッシュ

かぼちゃとの主な違い スカッシュ それは、カボチャの茎が硬くてギザギザしていることです。 の シーズ かぼちゃには脂肪酸が豊富に含まれています。 一方、カボチャの茎は軽くて中空です。 スカッシュの種には繊維質とタンパク質が豊富に含まれています。

この科の最も一般的なメンバーの 2 つは、カボチャとカボチャです。これら両方の言葉は、ほとんどの人を混乱させると思われます。

混同されるのは、どちらもつるで育つ果物であり、同じ科に属するためです。 パンピンとスカッシュにはほとんど違いはありません。 ほとんどの人は、それらの間に存在する違いに気づいていません。

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比較表

比較パラメータ	豆類（だいず、えだまめ、さやいんげん、らっかせいなど）	スカッシュ
ステム	かぼちゃの茎は固くて硬いです。	スカッシュの茎はゆるくて中空です。
商品在庫	カボチャは XNUMX 月に収穫され、XNUMX 月まで店頭に並びます。	カボチャは冬に収穫され、一年中利用できます。
種子	かぼちゃの種は食用に適しており、脂肪酸が豊富です。	スカッシュの種子は食用であり、食物繊維とタンパク質が豊富です。
プロデューサー	中国はカボチャの最大の生産国です。	米国はスカッシュの最大の生産国です
品種	パンプキンのさまざまな品種には、ジャック ビー リトル パンプキン、アトランティック ジャイアント、ビッグ マックス、プライズウィナー パンプキンがあります。	スカッシュには、ハバードスカッシュ、バターナッツスカッシュ、キンポウゲドングリ、デリカータスカッシュ、マスカットスカッシュなどのさまざまな品種があります。
オメガコンテンツ	かぼちゃ100gにオメガ3が3mg、オメガ2が6mg含まれています。	100gのスカッシュには、26mgのオメガ3と16mgのオメガ6が含まれています.
他の用途	カボチャはハロウィーンの装飾用に彫刻目的でよく使われます。	スカッシュは観賞用ではなく、主にさまざまな効果を得るために食べられています。
栄養価	かぼちゃにはカリウムやビタミンA、E、Cが豊富に含まれています	かぼちゃには、ビタミンA、B6、マグネシウム、繊維が豊富に含まれています。

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かぼちゃとは？

カボチャは、オレンジ色または黄色がかった非常に一般的な果物です。 秋頃によく見られます。

ジャック・オ・ランタンの形に彫られていて、ハロウィンの時期には大人気です。 ほとんどの人は感謝祭のパイの詰め物としても使用します。

カボチャという言葉は、大きなメロンを意味するギリシャ語に由来しています。 かぼちゃのヘタは硬いです。

かぼちゃの種は食べられ、さまざまな効能があります。 それらは脂肪酸が豊富です。 彼らは体の代謝のためのエネルギーを提供するのに役立ちます.

かぼちゃにはさまざまな健康上の利点があり、ビタミンやミネラルなどの体に不可欠な栄養素を提供します。 かぼちゃは低カロリーで低糖質。

かぼちゃはスープやサラダ、デザートなどさまざまな食べ方で食べられます。

中国はカボチャの最大の生産国です。 この果物は世界中で人気があり、特に米国で人気があります。

 

スカッシュとは？

カボチャは、ウリ科に属するもう XNUMX つの人気のある果物です。 かぼちゃとよく似ています。

スカッシュにはさまざまなサイズと形状があります。 スカッシュには色違いもあります。

スカッシュについて最も重要なことは、スカッシュには多くの種類があるということです。 いくつかの種類には、バターナッツスカッシュ、ハバード、マスカット、パティパン、ドングリなどがあります。

これらはほんの一部です。 世界中で入手可能なスカッシュは、それぞれ異なります。

どの国にもそれぞれの種類のスカッシュがあります。 スカッシュは、そのような果物すべてに共通して使用される言葉です。

かぼちゃは体にとても健康的です。 スカッシュには体、肌、髪にさまざまな効果があります。

体に必須のビタミンが含まれています。 マグネシウムや食物繊維も豊富です。 スカッシュのオメガ含有量は非常に高く、さまざまな方法で体に役立ちます。

かぼちゃからはデザートなどさまざまな料理が作れます。 スープ、など。スカッシュは最大の生産国でもある米国で非常に人気があります。

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間の主な違い カボチャとスカッシュ

1. かぼちゃの茎は丈夫でしっかりしています。 一方、スカッシュの茎は中空で硬くなく、風で簡単にねじれます。
2. カボチャの摂取は、体内のカロリーと炭水化物を減らすのに役立ちます。 一方、スカッシュを摂取すると、体に重要なビタミンを追加するのに役立ちます。
3. カボチャは、体に必要なカリウム、ビタミンA、Eの豊富な供給源です。 一方、カボチャは、体に必要なビタミン A、B6、マグネシウム、繊維の豊富な供給源です。
4. かぼちゃは主に中国で生産されています。 一方、南瓜は主にアメリカで生産されています。
5. カボチャはXNUMX月に収穫されXNUMX月までありますが、カボチャは冬に収穫され、一年中入手できます。
6. かぼちゃはオメガ含有量が少ないです。 一方、スカッシュのオメガ含有量は非常に高い.
7. カボチャの種子には脂肪酸が豊富ですが、カボチャの種子にはタンパク質と繊維が豊富です。

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参考文献

1. https://journals.ashs.org/hortsci/view/journals/hortsci/40/6/article-p1620.xml
2. https://apsjournals.apsnet.org/doi/abs/10.1094/PDIS-92-1-0061

最終更新日 : 11 年 2023 月 XNUMX 日