En termes de composition, l'huile d'argan contient une bien meilleure quantité d'acides gras sains que la noix de coco. Les deux huiles contiennent de la vitamine E.
Cependant, la vitamine D est la plus efficace présente dans le premier en même temps que la vitamine K est la plus efficace présente dans le second.
Faits marquants
- L'huile d'argan, dérivée de l'arganier, est plus riche en antioxydants et en vitamine E que l'huile de noix de coco, qui provient du fruit de la noix de coco.
- L'huile de noix de coco contient des quantités plus élevées de graisses saturées, tandis que l'huile d'argan comprend principalement des graisses insaturées.
- L'huile d'argan est plus chère et utilisée à des fins cosmétiques et culinaires, tandis que l'huile de noix de coco a diverses applications, notamment la cuisine, les soins de la peau et les soins capillaires.
Huile d'argan vs huile de noix de coco
La différence entre l'huile d'argan et l'huile de noix de coco est que l'huile d'argan est rarement utilisée dans l'approvisionnement et qu'elle est également utilisée à des fins culinaires. D'autre part, la noix de coco est l'huile la plus courante sur le marché et elle peut être utilisée pour graisser, cuisiner, hydrater la peau et même comme huile capillaire.
L'huile d'argan est une huile à base de plantes extraite des noyaux de l'arganier, qui est local au Maroc.
Riche en acides gras et en antioxydants, l'huile d'argan est régulièrement utilisée dans les soins de la peau comme produit anti-âge. on pense que la consommation de celui-ci a des avantages médicaux.
Traditionnellement, l'huile de noix de coco est extraite de la noix (fruit) de la noix de coco palmier. Il se compose principalement d'acides gras à chaîne moyenne, tels que l'acide caprique, l'acide caprylique et l'acide laurique, ainsi que d'autres acides gras.
Lorsqu'il est appliqué sur la peau, il procure un effet hydratant en surface.
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Huile d'Argan | Huile de noix de coco |
|---|---|---|
| Le plus grand fabricant | Olvéra, Maroc | Produits de noix de coco Davidson |
| Avantages | Il guérit les infections cutanées et les plaies. Un bon hydratant pour la peau. | Il contient des propriétés antifongiques et antibactériennes. Il aide également à réduire le poids. |
| Valeurs nutritionnelles | Cette huile est riche en vitamine E et contient également des acides gras oméga et de la mélatonine. | Cela contient également de la vitamine E et de nombreux acides, dont l'acide palmitique, l'acide laurique, etc. |
| Les utilisations courantes | À des fins médicales, cosmétiques et antioxydants. | Cuisson, idéale pour les cheveux et la peau hydratante. |
| Traitement de l'acné | Efficace | Non efficace |
Qu'est-ce que l'huile d'Argan ?
L'huile d'argan est une huile végétale dérivée des noyaux de l'arganier, qui ne se trouve qu'au Maroc et est connu comme «l'arbre miracle marocain».
Traditionnellement au Maroc, l'huile d'argan est utilisée pour tremper le pain au petit-déjeuner et elle est arrosée de couscous ou de spaghettis. Il est également utilisé dans l’industrie cosmétique pour ses propriétés cosmétiques.
Son utilisation topique ou interne présente plusieurs avantages pour la santé. Il est principalement proposé sous forme d’huile, qui peut être utilisée localement ou consommée pour obtenir ces résultats.
Alternativement, il est disponible sous forme de comprimé complémentaire à consommer par voie orale. On le trouve également dans une variété de produits de beauté, notamment les shampoings, les savons et les revitalisants.
L'huile d'argan a une quantité importante de qualités de récupération, y compris des capacités antioxydantes et anti-inflammatoires, qui sont bénéfiques pour la peau.
Ces deux traitements peuvent aider à atténuer les signes et les symptômes de certaines affections cutanées inflammatoires chroniques, telles que le psoriasis et la rosacée.
L'une des utilisations traditionnelles de l'huile d'argan est le traitement des pores et des problèmes de peau. L'huile d'argan contient des caractéristiques antibactériennes et fongicides, ce qui en fait un remède naturel précieux.
Qu'est-ce que l'huile de coco ?
L'huile de coco est une huile comestible obtenue à partir de la fibre, de la chair et du lait du fruit du cocotier, également connu sous le nom de coprah, qui est récolté aux Philippines.
L'huile de coco est une graisse blanche stable qui fond à des températures ambiantes d'environ 25 degrés Celsius.
Cependant, dans les régions les plus chaudes pendant les mois d'été, l'huile de noix de coco est loin d'être une huile liquide claire et fine facilement disponible. Les variétés non raffinées ont un merveilleux parfum de noix de coco.
Il est utilisé comme huile de farine, ainsi que dans des programmes commerciaux pour la fabrication de cosmétiques et de détergents.
Un certain nombre d'organisations de fitness préconisent de restreindre son utilisation comme repas en raison des niveaux élevés de graisses saturées dans le produit.
L'huile de coco ne contient pas de cholestérol à lipoprotéines de basse densité, pas de fibres et uniquement les souches les plus élémentaires de vitamines, de minéraux et de phytostérols.
Les stérols végétaux ont une structure chimique similaire à celle du sang cholestérol LDL, et ils peuvent aider à prévenir l'absorption du cholestérol LDL à l'intérieur du corps.
Cependant, la quantité d'huile de noix de coco trouvée dans plusieurs cuillères à café d'huile de noix de coco est tout simplement trop petite pour avoir un impact significatif. L'huile de coco a la même quantité d'énergie et de graisses totales que les autres sources de graisses.
Différence principale entre l'huile d'argan et l'huile de noix de coco
- L'huile d'argan est meilleure pour le visage car elle est beaucoup plus légère et ne bouche plus les pores. D'autre part, l'huile de noix de coco peut obstruer les pores et pourrait ne pas être efficace dans le traitement de l'acné.
- En tant que source de vitamine D, l'huile d'argan est bénéfique pour favoriser la croissance de cheveux sains et forts. D'autre part, l'huile de noix de coco permet en outre d'endommager les cheveux. De nombreuses personnes utilisent également l'huile de noix de coco comme traitement capillaire pendant la nuit.
- L'huile d'argan se trouve principalement dans les cosmétiques. en revanche, il a tendance à être très gras lorsqu'il est appliqué sur la peau. Cependant, il pourrait s’agir d’un puissant démaquillant.
- L'huile d'argan est également nourrissante en tant qu'hydratant pour tout le corps, mais elle brille avec les soins du visage tandis que l'huile de noix de coco est excellente pour les pores du corps entier et les soins de la peau.
- L'huile d'argan rend les cheveux crépus faciles et ne pénètre pas profondément dans votre cuir chevelu, mais l'huile de noix de coco pénètre profondément dans votre cuir chevelu et réduit les infections et les pellicules.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0899900706001249
- https://www.ingentaconnect.com/contentone/asp/jbn/2012/00000008/00000006/art00009
Dernière mise à jour : 20 juillet 2023
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Sandeep Bhandari est titulaire d'un baccalauréat en génie informatique de l'Université Thapar (2006). Il a 20 ans d'expérience dans le domaine de la technologie. Il s'intéresse vivement à divers domaines techniques, notamment les systèmes de bases de données, les réseaux informatiques et la programmation. Vous pouvez en savoir plus sur lui sur son page bio.
