Qu'il s'agisse de votre peau ou de votre santé, les huiles jouent un rôle crucial dans votre vie. De vos routines de soins de la peau à vos régimes alimentaires sains, différentes variétés d'huiles entrent en jeu avec leurs avantages respectifs.
Croyez-le ou non, les huiles sont essentielles pour mener une vie saine.
Faits marquants
- Les huiles de support sont des huiles végétales qui diluent les huiles essentielles pour une application topique sûre. Les huiles pressées à froid sont extraites mécaniquement sans chaleur, en préservant leur contenu nutritionnel et leur saveur.
- Certaines huiles pressées à froid peuvent également servir d'huiles de support, mais toutes ne sont pas pressées à froid.
- Les deux huiles ont des utilisations et des avantages distincts, les huiles de support jouant un rôle crucial dans l'aromathérapie et les soins de la peau et les huiles pressées à froid offrant des options non transformées et riches en nutriments pour la consommation et l'utilisation topique.
Huile porteuse vs huile pressée à froid
Les huiles de support sont utilisées comme base pour diluer les huiles essentielles avant de les appliquer sur la peau, dérivées de plantes telles que la noix de coco, le jojoba et les pépins de raisin, et sont utilisées pour diluer les huiles essentielles. Les huiles pressées à froid sont extraites en pressant des fruits, des graines ou des noisettes sans chaleur ni produits chimiques.
Les huiles de support, comme leur nom l'indique, sont utilisées comme "support" pour d'autres huiles essentielles. Les deux types d'huiles sont extraites de plantes, mais les huiles essentielles sont un peu nocives lorsqu'elles sont appliquées directement sur la peau.
Ainsi, les huiles de support diluent les huiles essentielles pour une application meilleure et sûre.
D'autre part, les huiles pressées à froid sont le type d'huiles extraites des graines oléagineuses. Les graines oléagineuses sont pressées pour en extraire l'huile. D'où le nom d'huiles pressées à froid.
Ceux-ci ont une teneur en huile très élevée. Les huiles pressées à froid sont principalement utilisées à des fins culinaires.
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Huile de porteur | Huile pressée à froid |
|---|---|---|
| Utilisez | Utilisé pour les soins de la peau et les soins capillaires | Utilisé à des fins culinaires |
| Avantages | Aide à nourrir et hydrater votre peau | Dilué avec des huiles essentielles à appliquer sur la peau |
| extraction | Extrait de plantes | Extrait de graines oléagineuses pressées, de noix ou de fruits gras comme les olives |
| Le Scent | Parfum fort | Non parfumé |
| Application | Dilué avec des huiles essentielles à appliquer sur la peau | L'huile de cuisson |
Que sont les huiles porteuses ?
Les huiles porteuses sont le type d'huiles qui « transportent » les huiles essentielles sur votre peau. Comme il est nocif d'appliquer ces types d'huiles directement sur votre peau, les huiles de support sont utilisées pour diluer les huiles essentielles pour une application meilleure et sûre sur votre peau.
La plupart des huiles ne provoquent pas d'irritation ou de réaction allergique, mais il est toujours conseillé de faire un test cutané par précaution.
Certaines huiles de support sont mieux absorbées par la peau que d'autres. Ces graisses sont riches en deux types d'acides gras, à savoir les oméga-3 et les oméga-6.
Ces acides sont connus pour être très bénéfiques pour votre peau car ils nourrissent votre peau et lui donnent une texture lisse. Les huiles de support sont utilisées pour les massages, les produits de beauté et le soulagement de la douleur.
Les huiles de support ont une odeur distincte, mais lorsqu'elles sont diluées avec des huiles essentielles, elles dégagent un parfum différent et plus agréable. Ces huiles se conservent beaucoup plus longtemps que les autres huiles.
En ce qui concerne leur application, vous devez les utiliser en fonction de votre type de peau. Certaines huiles de support peuvent ne pas être sans danger pour votre peau car elles peuvent irriter ou aggraver l'état de la peau, comme l'acné.
Mais ce n'est pas la même chose pour toutes les huiles de support. La plupart des huiles de support ont des effets très bénéfiques sur votre peau. Ils possèdent des propriétés bénéfiques telles que la régénération cellulaire, l'hydratation de la peau, l'apport de nutriments essentiels, de vitamines et de minéraux et l'apaisement de l'inflammation.
Que sont les huiles pressées à froid ?
Les huiles pressées à froid sont extraites des noix, des graines oléagineuses, des pelures, des noyaux et des graisses fruits comme les olives. Ces graines oléagineuses sont broyées à l'aide d'un pressoir en inox.
Cette méthode d'extraction des huiles aide à conserver la plupart des nutriments de la plante et possède des propriétés plus essentielles que toute autre méthode.
Les huiles pressées à froid sont largement utilisées dans de nombreux pays à travers le monde. Elles sont considérées comme plus nutritives que les huiles pressées à chaud.
Elles sont obtenues naturellement par broyage de graines oléagineuses par rapport aux huiles pressées à chaud, qui perdent la plupart de leurs valeurs nutritives lors de l'extraction. Aucune chaleur ou produit chimique supplémentaire n'est utilisé dans leur extraction, ce qui en fait le type d'huile le plus sain.
Les huiles pressées à froid sont considérées comme plus saines que la plupart des autres huiles que nous connaissons. En effet, ils conservent la quasi-totalité des nutriments et des saveurs après leur extraction.
Ils contiennent des antioxydants qui sont absents dans d'autres huiles. La plupart des huiles pressées à froid sont très bénéfiques pour votre alimentation car elles sont riches en vitamine E et en acide oléique, qui conviennent à votre système immunitaire et ont des propriétés anti-inflammatoires.
Ces types d'huiles sont principalement utilisés en cuisine. Sans surprise, elles peuvent remplacer les huiles de cuisson ordinaires car elles sont plus nutritives et saines pour le corps.
Ils sont également utilisés comme salade vinaigrettes ou trempettes avec des collations et d'autres méthodes de cuisson. Ces huiles doivent être conservées dans un récipient de couleur foncée à l'abri d'une exposition directe à la lumière et à une chaleur excessive.
Cela permet de conserver les huiles en toute sécurité pour préserver leurs nutriments pendant longtemps.
Différences principales entre l'huile de support et l'huile pressée à froid
- Les huiles porteuses sont extraites de plantes, tandis que les huiles pressées à froid sont extraites de diverses parties de plantes telles que les graines oléagineuses, les écorces ou les fruits gras comme les olives ou les noix de coco.
- Les huiles de support ne peuvent pas être appliquées directement sur votre peau, mais il est tout à fait sûr d'utiliser des huiles pressées à froid sans aucune dilution.
- Les huiles de support sont utilisées pour les soins de la peau et comme produits de beauté, tandis que les huiles pressées à froid sont réputées pour leurs utilisations culinaires bénéfiques en cuisine.
- Les huiles de support sont riches en acides gras, tandis que les huiles pressées à froid sont extraites en conservant de nombreux nutriments.
- Les huiles de support sont absorbées par votre peau lorsqu'elles sont appliquées, tandis que les huiles pressées à froid sont facilement digérées par votre corps.
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=R3oeEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA151&dq=carrier+oil+vs+cold+pressed+oil&ots=kJaEWmeN4c&sig=sMi9mn9YHpDGYBfsGOhdxq94AF0
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1271/bbb.68.1690
Dernière mise à jour : 25 juillet 2023
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Sandeep Bhandari est titulaire d'un baccalauréat en génie informatique de l'Université Thapar (2006). Il a 20 ans d'expérience dans le domaine de la technologie. Il s'intéresse vivement à divers domaines techniques, notamment les systèmes de bases de données, les réseaux informatiques et la programmation. Vous pouvez en savoir plus sur lui sur son page bio.
