Doručak je najvažniji obrok potpuno uravnotežene prehrane. Čak i liječnici predlažu da bude teška i puna kompletne porcije nutrijenata, odnosno – ugljikohidrata, masti, vitamina, minerala, bjelančevina itd.
Stoga se maslac od kikirikija i žele također ponekad uključuju u doručak zbog svojih nutritivnih vrijednosti. Mogu se smatrati zamjenama za neke nevegetarijanske proizvode i imaju jednaku vrijednost.
Ključni za poneti
- Maslac od kikirikija se pravi od mljevenog, prženog kikirikija, u kombinaciji sa soli, šećerom i uljem za poboljšanje okusa i teksture.
- Žele je namaz na bazi voća napravljen od voćnog soka, šećera i pektina, što rezultira polučvrstom konzistencijom nalik gelu, a koristi se kao začin ili preljev za desert.
- Kombinacija maslaca od kikirikija i želea stvara klasični sendvič, kombinirajući slane, orašaste i slatke okuse.
Maslac od kikirikija protiv želea
Razlika između maslaca od kikirikija i želea je u tome što se za maslac od kikirikija kaže da je gusta pasta koja se sastoji od prženog kikirikija, a također proces proizvodnje uključuje mljevenje kikirikija i dodavanje biljnog ulja kao konzervansa kako bi se zaustavilo odvajanje ulja iz kikiriki dok je usporedno, s druge strane, žele jasna struktura pulpe ili sokova povrća/voća. A proces proizvodnje proizvoda uključuje kuhanje ovih sokova ili kaše s vodom i šećerom. Prisutni pektin i kiselina tada reagiraju sa šećerom i formiraju gustu teksturu.
Maslac od kikirikija je prehrambeni proizvod koji se koristi od 14. do 16. stoljeća. Ljudi koji žive u središnjem Meksiku, uglavnom Indijanci Asteci, počeli su pržiti kikiriki i od njega praviti pastu.
Neke od prednosti maslaca od kikirikija su razni vitamini, minerali, monozasićene masti, folati, magnezij, resveratrol, antioksidansi i još mnogo toga.
Jelly je nastao nakon Drugog svjetskog rata. Ljudi su počeli konzervirati različito voće i povrće tako što su od njih proizvodili sokove i kaše.
Naknadni proizvod se čini bistar ili proziran kada se vidi. Također se smatra sličnijim džemovima. Neki od prisutnih hranjivih tvari su - mast, folna kiselina, natrij, kalij, vitamin C, dijetalna vlakna i još mnogo toga.
Tabela za usporedbu
Parametri usporedbe | Maslac od kikirikija | Žele |
---|---|---|
Što je to? | Gusta pasta uglavnom od prženog kikirikija | Prozirna polučvrsta struktura napravljena od voćne pulpe ili sokova |
Kategorizirano pod | Maslac | Konzervans za voće |
Povijest | Koristili su ga astečki domoroci tijekom 14th na 16th stoljeća u Meksiku | Korišten nakon Drugog svjetskog rata kao metoda za konzerviranje različitog voća i povrća |
Proizvodni proces | Uključuje mljevenje kikirikija u finu pastu i zatim se dodaje određena količina biljnog ulja kao konzervansa kako se ulje ne bi odvojilo od kikirikija. | Željeni sok ili pulpa od voća/povrća prokuha se zajedno s vodom i šećerom. Nakon postizanja temperature od 104° pektin, kiseline automatski reagiraju sa šećerom stvarajući gustu teksturu. |
Sličan | tjestenina | pekmez |
Zdravstvene prednosti | Sastoji se od raznih vitamina, minerala, monozasićenih masti, folata, magnezija, resveratrola, antioksidansa i još mnogo toga | Masti, folati, natrij, kalij, vitamin C, dijetalna vlakna i još mnogo toga |
Nedostaci | Može izazvati ozbiljne nuspojave, koronarnu bolest srca, povećati začepljene arterije | Sadrži dodani šećer i kalorije |
Što je maslac od kikirikija?
Maslac od kikirikija je vrlo poznat i široko korišten namaz za sendviče pun kalorija i hranjivih tvari dobrih za zdravlje. Izgled maslaca od kikirikija više liči na gustu pastu napravljenu od suhog prženog kikirikija.
Povijest ili podrijetlo seže u vrijeme od 14. do 16. stoljeća kada su Indijanci Asteci koji su živjeli u središnjem Meksiku otkrili ovo jelo prženjem kikirikija i mljevenjem.
Proizvodnja maslaca od kikirikija uključuje proces pronalaženja suhog kikirikija dobre kvalitete, koji se zatim prži na optimalnoj temperaturi i potom melje kako bi se dobio gusti namaz poput paste.
Čak i kako bi se spriječilo odvajanje ulja i maslaca, dodaje se dodatni proizvod, tj. biljno ulje kako bi se to zaustavilo. Ponekad se radi povećanja nutritivne vrijednosti ili okusa u njega dodaju dodatni proizvodi, poput – kakaa, Lješnjaci, Itd
Neki od nutritivnih sastojaka prisutnih u proizvodu su - razni vitamini, minerali, monozasićene masti, folat, magnezij, resveratrol, antioksidansi i još mnogo toga.
Dok su neki od njegovih nedostataka - ozbiljne alergije uzrokovane njime koje mogu uključivati anafilaktički šok, začepljene arterije, rizik od srčanih bolesti.
Što je Jelly?
Žele je svima nadaleko poznat kao konzervans. Čak je i svrha iza podrijetla želea slična tome. Ljudi nakon Drugog svjetskog rata odlučili su sačuvati željeno voće ili povrće metodom pravljenja želea od soka ili pulpe.
Proces proizvodnje želea uključuje odabir željene pulpe ili sokova od voća ili povrća i zatim njihovo kuhanje u velikoj posudi zajedno s vodom i šećerom.
Kiseline i pektin unutar sokova, nakon što postignu određenu temperaturu od 104°, reagiraju sa šećerima. To dovodi do njegovog razgradnje i formiranja zgusnute teksture.
Izgled želea je nešto poput prozirne ili prozirne teksture. Hranjive tvari prisutne u želeu uključuju – mast, folat, natrij, kalij, vitamin C, dijetalna vlakna i još mnogo toga.
Nedostaci konzumacije mnogih želea rezultiraju visokim unosom šećera i kalorija.
Glavne razlike između maslaca od kikirikija i želea
- Za maslac od kikirikija se kaže da se definira kao gusti oblik paste sastavljen od prženog kikirikija, dok se usporedno, s druge strane, za žele kaže da je prozirnog izgleda i sastoji se od voćnih ili povrtnih sokova ili pulpe.
- Maslac od kikirikija svrstava se u kategoriju maslaca, dok se usporedno, s druge strane, žele drži u kategoriji voćnog konzervansa.
- Povijest koja stoji iza maslaca od kikirikija je ta da su ga aztečki Indijanci koristili u razdoblju od 14. do 16. stoljeća u Meksiku, dok je usporedno, s druge strane, povijest iza želea ta da se počeo koristiti nakon Drugog svjetskog rata kao metoda za konzervirati različito voće i povrće.
- Proces proizvodnje maslaca od kikirikija uključuje mljevenje kikirikija u finu pastu, a zatim se dodaje određena količina biljnog ulja kao konzervansa kako se ulje ne bi odvojilo od kikirikija, dok je, s druge strane, proces proizvodnje za žele uključuje kuhanje željenog soka od voća/povrća ili pulpe zajedno s vodom i šećerom. Nakon postizanja temperature od 104° pektin, kiseline automatski reagiraju sa šećerom stvarajući gustu teksturu.
- Maslac od kikirikija izgledom je sličniji tijestu, dok je u usporedbi, s druge strane, izgled želea sličniji pekmezu.
- Zdravstvene prednosti maslaca od kikirikija uključuju razne vitamine, minerale, monozasićene masti, folate, magnezij, resveratrol, antioksidanse i još mnogo toga, dok su komparativno, s druge strane, zdravstvene prednosti želea masti, folati, natrij , kalij, vitamin C, dijetalna vlakna i još mnogo toga.
- Neki od nedostataka maslaca od kikirikija uključuju ozbiljne alergije koje uzrokuju anafilaktičke šokove, povećanje začepljenja arterija, bolesti srca itd., dok je usporedno, s druge strane, nedostatak želea to što sadrži dodane šećere u velikim količinama i visoke kalorije.
Reference
- https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/1240866.1240895
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/154193120805200802
- https://books.google.co.in/books?hl=en&lr=&id=AwWLCkZECJ8C&oi=fnd&pg=PA57&dq=difference+between+peanut+butter+and+jelly&ots=b01L4B6zoF&sig=Cxmfw18ctERbcH2H_C80XmYlqEk&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false
- https://files.eric.ed.gov/fulltext/ED406524.pdf#page=41
Zadnje ažuriranje: 13. srpnja 2023
Sandeep Bhandari ima diplomu inženjera računala na Sveučilištu Thapar (2006.). Ima 20 godina iskustva u području tehnologije. Ima veliki interes za razna tehnička područja, uključujući sustave baza podataka, računalne mreže i programiranje. Više o njemu možete pročitati na njegovom bio stranica.
Članak je odlično razložio razlike između maslaca od kikirikija i želea. Pruženi povijesni kontekst doista je prosvjetljujući.
Ne mogu se više složiti. To je dobro istražen rad koji nudi dragocjene uvide u našu svakodnevnu hranu.
Apsolutno, razumijevanje podrijetla ovih prehrambenih proizvoda dodaje novu dubinu našem uvažavanju istih.
Sjajan članak s novim i fascinantnim uvidima u razlike između maslaca od kikirikija i želea. Kao obožavatelj oba, ovo je bilo ugodno i informativno čitanje.
Apsolutno, razumijevanje pozadine i razlika između ovih namirnica dodaje novi sloj našem uvažavanju istih.
Ne mogu se više složiti, članak je bio i edukativan i zabavan.
Ovaj je članak dao tako detaljan uvid u razlike i hranjivu vrijednost maslaca od kikirikija i želea. Sjajno je znati povijest i proces proizvodnje oba!
Slažem se, fascinantno je učiti o podrijetlu i prednostima ovih uobičajenih osnovnih namirnica za doručak.
Jasnoća i temeljitost ovog članka su za svaku pohvalu. Dobro je napisana i informativna, što je čini izvrsnim štivom za svakoga tko se zanima za povijest hrane.
Hvala vam na tako iscrpnoj usporedbi maslaca od kikirikija i želea. Nutritivni podaci i usporedna tablica doista bacaju svjetlo na zdravstvene dobrobiti i razlike između to dvoje.
Ovaj je članak pružio zanimljivu usporedbu između maslaca od kikirikija i želea. Naglašeni povijesni i prehrambeni aspekti bili su intrigantni.
Apsolutno, smatram da je to temeljito i općenito ugodno štivo.
Doista, dubina informacija koje su ovdje predstavljene podiže naše razumijevanje ovih namirnica za doručak.