Un ingrossamento della regione pettorale nei maschi è più normale di quanto si possa pensare. Colpisce quasi il 40-60% della popolazione maschile.
Ha diverse cause, la più comune delle quali è l'accumulo di grasso sopra i muscoli pettorali o l'ingrossamento dei tessuti del seno negli uomini durante la pubertà.
Punti chiave
- Il grasso toracico deriva dall'eccesso di tessuto adiposo, mentre la ginecomastia comporta l'allargamento del tessuto mammario ghiandolare.
- La ginecomastia può verificarsi a causa di squilibri ormonali, mentre il grasso del torace si accumula a causa di una cattiva alimentazione e della mancanza di esercizio fisico.
- Il trattamento per il grasso toracico comprende esercizio fisico e cambiamenti nella dieta, mentre la ginecomastia può richiedere farmaci o interventi chirurgici.
Grasso pettorale contro ginecomastia
La differenza tra grasso toracico e ginecomastia è che il grasso toracico è causato dall'eccessiva formazione di grasso nell'area pettorale, mentre la ginecomastia è una condizione in cui vi è uno squilibrio ormonale negli adolescenti che attraversano la pubertà, che fa sviluppare i tessuti del seno più di quanto è usuale negli uomini.
Gli uomini, dopo la pubertà, possono sviluppare naturalmente grasso sul petto a causa della mancanza di esercizio fisico o perché seguono una dieta ipercalorica e malsana che fa sì che i grassi in eccesso si depositino nei tessuti adiposi del torace.
Quando questo grasso extra non viene bruciato attraverso lo sforzo fisico, si accumula e appare come sporgenze esterne.
La ginecomastia, invece, è una condizione clinica riconosciuta dai medici. È causato dall'eccessivo sviluppo dei tessuti del seno durante la pubertà o la prima giovinezza.
La ragione principale di questa condizione non è nota, ma nella maggior parte dei casi si verifica a causa di uno squilibrio del livello di estrogeni negli uomini. Quando viene prodotto in eccesso, può portare alla ginecomastia, nota anche colloquialmente come "tette da uomo".
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | Grasso pettorale | Ginecomastia |
|---|---|---|
| Causare | Il grasso si accumula sul muscolo pettorale, conferendogli un aspetto simile al seno. | Sviluppo eccessivo dei tessuti del seno negli uomini a causa di vari motivi. |
| Motivo dell'occorrenza | Assenza di movimento o esercizio fisico, dieta malsana o ipercalorica, o talvolta anche genetica. | Accade a causa di uno squilibrio ormonale o di un effetto collaterale/post-medico del farmaco. |
| Rischio | Non è salutare avere un eccesso di grasso corporeo e quindi un rischio per la salute. | Condizione benigna che non rappresenta alcuna minaccia per la salute. |
| Curabilità | Può essere curato attraverso l'esercizio e riducendo le calorie nella propria dieta. | Non può essere curato essenzialmente, ma l'aspetto può essere appiattito e reso meno prominente |
| Sintomi | Formazione di grasso morbido sul petto che non provoca disagio o dolore | Si può formare un nodulo o tessuto adiposo sotto i capezzoli, dolorante e fastidioso. |
Cos'è il grasso sul petto?
Ogni corpo umano ha la sua forma di distribuzione del grasso. Quando il grasso in eccesso si deposita sulla regione toracica dei maschi, inizia a formare una struttura sporgente simile al seno.
Questo può essere semplicemente genetico o causato dal consumo di calorie in eccesso, che ha portato alla formazione e alla distribuzione del grasso sopra i muscoli pettorali dei maschi.
Non esercitare e dare al tuo corpo un riposo eccessivo può anche causare l'accumulo di grassi nel proprio corpo. Seguire una dieta ipocalorica, che è una dieta controllata che riduce i carboidrati e i grassi, può aiutare a sbarazzarsi del grasso.
L'esercizio e l'integrazione di allenamenti per tutto il corpo come il cardio possono anche aiutare a controllare la formazione di grasso.
Il grasso si forma quando c'è uno squilibrio tra le calorie che assumiamo e quelle che consumiamo o “bruciamo”. Questo è il motivo per cui è estremamente importante controllare la nostra dieta e fare esercizio fisico regolarmente.
Quando consumiamo meno calorie di quelle che perdiamo, il movimento fisico è quando il grasso nel nostro corpo inizia ad essere consumato per produrre energia, questo ci fa perdere grasso con successo e ci rende più sani e meno inclini alle malattie.
Il grasso sul petto è estremamente comune e quindi non è necessario preoccuparsene. Se si seguono una dieta sana e una routine di fitness costante, può essere facilmente ridotta.
Cos'è la ginecomastia?
La ginecomastia è una condizione clinica in cui l'individuo che la affronta ha tessuti mammari ingrossati e sovrasviluppati. Non è raro e colpisce fino al 65% della popolazione maschile adulta e oltre il 70% dei maschi che attraversano la pubertà.
È presente anche nei neonati e può svilupparsi anche in casi più rari tra gli uomini adulti.
È una malattia non cancerosa e quindi è abbastanza innocua. Le cause, per quanto non ben note, possono essere ricondotte a uno squilibrio ormonale o agli effetti collaterali di alcuni farmaci o malattie.
A mito che circonda questa condizione è che è in qualche modo correlata al cancro al seno, il che non è vero. Tuttavia, è sempre sicuro eseguire test e garantire la sicurezza, anche se le probabilità di cancro al seno negli uomini sono trascurabili.
Può causare disagio al petto insieme a una formazione grumosa. Se affrontato, si consiglia di consultare un medico.
Non è del tutto curabile, ma è possibile tentare di ridurre la protrusione e farla sembrare più piatta concentrandosi sul lavoro sul torace tramite l'esercizio. Ciò eliminerebbe qualsiasi formazione di grasso sul petto e ridurrebbe le dimensioni del seno.
Possono essere eseguiti anche trattamenti ormonali e, in rari casi, interventi chirurgici. Alla fine, è abbastanza normale e può essere lasciato intatto a meno che non causi disagio.
Principale differenza tra grasso toracico e ginecomastia
Mentre questi due possono sembrare e sembrare simili in natura, in realtà sono abbastanza diversi l'uno dall'altro.
- In primo luogo, la composizione di ciò che causa il verificarsi di queste "tette da uomo" è diversa. Nel caso del grasso toracico, si tratta di grassi immagazzinati in eccesso nei tessuti adiposi accumulati nel torace, e nella ginecomastia, si tratta di tessuti eccessivamente sviluppati a causa degli ormoni.
- Lo squilibrio di estrogeni e gli effetti collaterali medici possono causare ginecomastia, tuttavia, una vita stazionaria e malsana può portare al grasso toracico.
- Entrambi non rappresentano una minaccia per la salute, ma la ginecomastia a volte può causare disagio alla persona colpita.
- Il grasso toracico può essere curato se l'individuo segue uno stile di vita sano, mentre la ginecomastia è incurabile a meno che non venga adottato un intervento medico.
- Anche l'aspetto dei due può variare leggermente, poiché la raccolta di grasso e il tessuto mammario sviluppato non formano la stessa forma sulla regione pettorale.
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp070677
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0168932
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