Come ha giustamente detto qualcuno “Un corpo sano possiede una mente sana” e una dieta equilibrata alla lunga produce un corpo sano. Distinguere tra fast food e cibo tradizionale significa semplicemente evidenziare le caratteristiche di cibi sani e malsani.
La crescente tendenza di caffè e ristoranti si sta rivelando l'era del junk food only world.
Punti chiave
- Il fast food è caratterizzato dalla rapidità di preparazione e servizio, mentre il cibo tradizionale comporta metodi di cottura e ricette tramandate di generazione in generazione che richiedono più tempo.
- Il fast food è ricco di calorie, grassi e sodio, mentre il cibo tradizionale tende ad essere più equilibrato e nutriente.
- Il cibo tradizionale rappresenta il patrimonio culturale e i sapori regionali, mentre il fast food si concentra sulla praticità e sui gusti standardizzati.
Fast food vs tradizionale il mangiare
Il fast food è qualsiasi cibo preparato e servito rapidamente, in un fast food o in un locale da asporto. il fast food è molto ricco di calorie e privo di valore nutritivo. Cibo tradizionale, è qualsiasi cibo che fa parte della cultura o del patrimonio culinario di una regione.
Il termine Fast Food viene utilizzato per un pasto pronto o prelavorato servito in bar e ristoranti. Viene anche chiamato Junk Food ovvero un pasto veloce che può essere consumato all'aperto o portato via.
Il fast food è prodotto in grandi quantità in tutto il mondo poiché il gusto del fast food è amato da tutti.
Il termine cibo tradizionale si riferisce al cibo o alla cucina che passa da una generazione all'altra. È il tipo di cibo consumato da più generazioni.
Questi alimenti sono normalmente fatti in casa e altamente nutrizionali. Questi alimenti sono generalmente indicati per una dieta equilibrata. Le persone che conducono stili di vita sani preferiscono solo il cibo tradizionale.
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | Fast food | Cibo tradizionale |
|---|---|---|
| Scelta preferita | Fast Food è la prima scelta di pasto per bambini e ragazzi. | Il cibo tradizionale non è la prima scelta di cibo per bambini e ragazzi. |
| Nutrimento | Il Fast Food non nutre la mente e il corpo. | Al contrario, il cibo tradizionale nutre la mente e il corpo umano. |
| Controllo del peso. | Il fast food provoca gonfiore allo stomaco e aumento di peso. | Il cibo tradizionale aiuta nella perdita di peso e nel corpo tonico. |
| Tempo di cottura | Il fast food richiede più tempo per essere preparato. | Il cibo tradizionale è più semplice e richiede meno tempo da cucinare rispetto al fast food. |
| Accessibilità | Il fast food non può essere alla portata di tutti. | Il cibo tradizionale può essere facilmente offerto dalla gente. |
Cos'è il fast-food?
Le persone in questi giorni stanno dimenticando i loro sapori di radice e si curvano maggiormente verso i fast food. È facilmente reperibile e cucinato in pochissimo tempo, ma la preparazione di cibi da fast food richiede lunghe ore, quindi si dice che Fast Food sia composto da ingredienti prelavorati.
Fast Food è un sostituto per la salute e gli alimenti per la casa. Provoca gravi malattie che danneggiano parti del corpo.
Le persone attente alla salute e che fanno allenamento evitano di mangiare cibi fast food. L'ingrediente principale utilizzato in quasi tutti i fast food è la farina di frumento raffinata che fa aumentare di peso.
Fast Food non è facilmente digeribile e provoca anche costipazione con un consumo regolare. Questo cibo è un'opzione pasto facilmente accessibile per gli adolescenti, ma le persone anziane lo evitano per lo più.
La vita stressante e la pressione del lavoro si traducono principalmente in cattive abitudini alimentari che aumentano l'assunzione di alimenti da fast food nel corpo umano. Poiché il fast food è ricco di zuccheri, è saturo fetoe conteggio delle calorie.
Nello scenario attuale, le catene di fast food sono considerate l'attività più redditizia tra tutte. Di seguito sono riportati alcuni prodotti alimentari specifici che rientrano nella categoria dei fast food: hamburger, ciambelle, pizza, istantanei Tagliatelle e nidi di pasta, hot dog, bignè e pasta.
Cos'è il cibo tradizionale?
I piatti che sono nel loro originale così come sono stati procurati sono chiamati cibo tradizionale. Ha un alto valore nutritivo e fornisce minerali a diverse parti del corpo.
Gli alimenti tradizionali sono facili da digerire e non costituiscono costipazione o indigestione i problemi. Soddisfa la domanda di calcio, ferro, minerali per il corpo e il cervello. Ogni regione del mondo ha la sua varietà di cibi tradizionali.
Il tempo di elaborazione è molto breve rispetto agli articoli Fast Food, ma il tempo di cottura è lungo rispetto agli articoli Fast Food. Graffette, cereali, grano, frutta e verdura sono alcuni degli ingredienti principali degli alimenti tradizionali.
L'assunzione regolare di prodotti alimentari tradizionali si riflette sul corpo umano come un segno salutare. Aiuta a gestire il peso corporeo.
I principali prodotti freschi e alcuni ingredienti chimici vengono utilizzati nella lavorazione dei prodotti alimentari tradizionali che aiutano a gestire un regime alimentare sano. Gli alimenti tradizionali non producono malattie in cambio come il cibo spazzatura.
Gli alimenti di provenienza locale, appena acquistati e di stagione fanno parte del menu del cibo tradizionale. A differenza del fast food, il cibo tradizionale è privo di qualsiasi tipo di conservante e contiene anche enormi benefici per il corpo umano.
Il cibo tradizionale fa parte della cultura e dei costumi di una particolare religione. Il cibo tradizionale di ogni religione si distingue l'uno dall'altro in molti modi.
Principali differenze tra fast food e cibo tradizionale
- conseguenze: Mangiare regolarmente fast food porta a problemi di salute, d'altra parte l'assunzione regolare di cibo tradizionale porta a uno stile di vita sano.
- Disponibilità: Il fast food viene preparato all'esterno e normalmente non è disponibile a casa, mentre il cibo tradizionale viene preparato in casa quindi facilmente disponibile.
- Alternativa: Fast Food è l'opzione pasto alternativo quando il cibo tradizionale non è disponibile ma il cibo tradizionale non può essere sostituito dal fast food.
- Ingredienti: Gli ingredienti standard del fast food sono prelavorati mentre gli ingredienti del cibo tradizionale sono freschi e igienici.
- Conteggio delle calorie: Il fast food ha un alto contenuto di calorie, mentre il cibo tradizionale ha un basso contenuto di calorie.
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1467-9353.2008.00444.x
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278431900000098
Ultimo aggiornamento: 14 luglio 2023
Ho messo così tanto impegno scrivendo questo post sul blog per fornirti valore. Sarà molto utile per me, se pensi di condividerlo sui social media o con i tuoi amici/familiari. LA CONDIVISIONE È ♥️
Sandeep Bhandari ha conseguito una laurea in ingegneria informatica presso la Thapar University (2006). Ha 20 anni di esperienza nel campo della tecnologia. Ha un vivo interesse in vari campi tecnici, inclusi i sistemi di database, le reti di computer e la programmazione. Puoi leggere di più su di lui sul suo pagina bio.
