Yogamatte vs. Trainingsmatte: Unterschied und Vergleich

Bewegung und Yoga sind die Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Mehrere Menschen üben verschiedene Yoga-Asanas, um fit und gesund zu bleiben. Viele Menschen trainieren und trainieren auch, um eine feste Ernährung aufrechtzuerhalten und ihr Gewicht auszugleichen.

Um diese Aktionen auszuführen, benötigen Menschen verschiedene Arten von Trainingsgeräten. Das wichtigste Hilfsmittel ist eine Yogamatte und eine Gymnastikmatte.

Key Take Away

1. Yogamatten sind dünner und bieten mehr Traktion, was den Praktizierenden hilft, während der Posen das Gleichgewicht zu halten.
2. Gymnastikmatten sind dicker und bieten eine bessere Dämpfung für intensive Workouts oder Bodenübungen.
3. Wählen Sie eine Matte basierend auf Ihrem Trainingstyp und berücksichtigen Sie dabei Faktoren wie Dicke, Material und Rutschfestigkeit.

Yogamatte vs. Trainingsmatte

A Yoga Die Matte ist dünner und leichter als eine Trainingsmatte und bietet mehr Traktion und Halt, um verschiedene Yoga-Posen zu unterstützen. Es ist rutschfest und bietet eine stabile und komfortable Oberfläche. Eine Trainingsmatte ist dicker und gepolsterter als eine Yoga Matte für mehr Halt und Komfort.

A Yoga mat ist eine dünne und flexible Fitnessmatte, die von vielen Yoga-Enthusiasten auf der ganzen Welt häufig verwendet wird. Diese Matten sind in verschiedenen Farben, Größen, Längen, Stärken usw. erhältlich.

Diese Matten sind speziell für Workouts mit geringer Intensität konzipiert. Man kann auf ihnen trainieren oder trainieren, ohne Sportschuhe zu tragen.

Eine Gymnastikmatte ist eine dicke und stabile Fitnessmatte, die einen guten Grip hat (aber der Grip einer Yogamatte ist vergleichsweise besser als der einer Gymnastik- und). Diese Matten sind ziemlich stabil und sind 1 Zoll bis 3 Zoll dick.

Sie helfen, ein Abrutschen zu verhindern und Verletzungen während des Trainings zu vermeiden. Gymnastikmatten sind für hochintensive Übungen konzipiert.

Vergleichstabelle

Vergleichsparameter	Yogamatte	Gymnastikmatte
Dicke	Die Yogamatte hat eine Dicke zwischen ¼ Zoll und 1 Zoll.	Die Dicke der Trainingsmatte reicht von 1 Zoll bis 3 Zoll
Länge	Yogamatten sind vergleichsweise länger als Trainingsmatten.	Die Länge einer Trainingsmatte ist ziemlich kurz.
Griff	Yogamatten bieten einen erstaunlichen Halt und werden daher als „klebrige Matten“ bezeichnet.	Gymnastikmatten bieten keinen starken Halt.
Kissen	Kissen sind in verschiedenen / mehreren Yogamatten vorhanden.	Trainingsmatten enthalten keine Kissen.
Design	Yogamatten sind für Barfußübungen konzipiert.	Gymnastikmatten sind so konzipiert, dass man darauf Schuhe tragen kann.

Was ist eine Yogamatte?

Yogamatten sind flexible Matten, die ein Verrutschen der Hände oder Füße des Benutzers bei verschiedenen Yoga-Asanas verhindern. Diese Matten sind nicht sehr dick und haben eine Dicke zwischen ¼ Zoll und 1 Zoll.

Ursprünglich wurde eine Yogamatte als „Klebematte“ bezeichnet, die von Angela Farmer im Jahr 1982 hergestellt wurde. Die Klebematte wurde aus verschiedenen gummiartigen Materialien hergestellt.

Yogamatten werden aus mehreren Rohstoffen hergestellt. Nachfolgend sind einige der Rohstoffe für Yogamatten aufgeführt:

• Jute
• Baumwolle
• Vinyl (Polyvinylchlorid)
• Synthetischer Kautschuk oder organischer Kautschuk
• Kork
• Chemikalien wie Chlorgas und Quecksilber

Yogamatten werden in verschiedenen Ländern hergestellt und produziert, wie:

• China
• India
• USA
• Kanada
• Deutschland
• Brasil
• Spanien
• Taiwan
• Australien

Yogamatten werden in großen Industrien und Betrieben unter fachkundiger Aufsicht und Anleitung hergestellt. Diese Matten durchlaufen eine Reihe von Schritten und Prozessen. Folgende Schritte helfen bei der Herstellung von Yogamatten:

• Compounding-Materialien
• Einstellen von Maschinen
• Bürsten
• Hochtemperaturschäumen
• Kühlung
• Ecken schneiden
• Slicing
• Prägung/Texturierung
• Größe
• Grafikdruck
• Logo-Markierung
• Qualitätskontrolle
• Packing

Yogamatten sind für Yoga-Asanas nicht notwendig, aber sie sind unerlässlich, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden. Sie helfen einem, reibungslos zu arbeiten. Yogamatten haben einen festen Halt.

Was ist eine Gymnastikmatte?

Übungsmatten sind stabile, stabile und dicke Matten. Diese Matten haben eine Dicke im Bereich zwischen 1 Zoll bis 3 Zoll. Eine Gymnastikmatte hat viele Qualitäten, Eigenschaften und Eigenschaften.

Übungsmatten werden in großen Fabriken bekannter Marken entworfen. Sie reichen von relativ weich bis ziemlich fest. Diese Arten von Matten sind in Längsrichtung kurz.

Übungsmatten gibt es in verschiedenen Formen und Designs. Nachfolgend sind einige der bekanntesten und beliebtesten Übungsmatten aufgeführt:

• Balance Form dreifach faltbare Übungsmatte – insgesamt am besten
• Yoga Cloud Moisture – Widerstandsfähige Trainingsmatte – Zweiter Platz
• Neue -Me Gymnastikmatte – Lobende Erwähnung
• Gaiam Essentials Thick Gymnastikmatte – Beachten Sie auch
• Sunny Health and Fitness Gymnastik-Übungsmatte
• Wir verkaufen Matten Persönliche Fitness- und Trainingsmatte
• Pro Source Dreifach faltbare, dicke Trainingsmatte
• Wiegen Sie die extra dicke Schaumstoff-Trainingsmatte
• Top Trainingsmatte
• Große Premium-Trainingsmatte

Gymnastikmatten haben einen recht festen Griff. Diese Matten bieten eine weiche und bequeme Oberfläche zum Trainieren. Sie helfen, schwere Verletzungen oder Wunden beim Training zu vermeiden.

Gymnastikmatten werden in verschiedenen/mehreren Ländern hergestellt. Einige dieser Länder sind unten aufgeführt:

• Vereinigte Staaten von Amerika
• México
• Brasil
• Kanada
• Argentina
• Deutschland
• Frankreich
• Großbritannien
• Vereinigte Staaten von Arab

Hauptunterschiede zwischen Yogamatte und Trainingsmatte

1. Eine Yogamatte hat eine dämpfende Schichtung, während eine Gymnastikmatte keine dämpfende Beschichtung hat.
2. Eine Yogamatte hat einen sehr starken Halt, während eine Gymnastikmatte andererseits keinen erstaunlichen Halt hat (im Vergleich zu einer Yogamatte).
3. Eine Yogamatte ist eine dünne und flexible Matte, während eine Gymnastikmatte dick und stabil ist.
4. Eine Yogamatte ist eine lange Matte, während eine Trainingsmatte im Vergleich zu Yogamatten kürzer ist.
5. Eine Yogamatte ist für Low-Impact-Yoga als Asana gestylt und hergestellt, während andererseits eine Trainingsmatte für intensive Fitnesspläne konzipiert ist.

Bibliographie

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Letzte Aktualisierung: 15. Juli 2023