Che si tratti della tua pelle o della tua salute, gli oli svolgono un ruolo cruciale nella tua vita. A partire dalle routine di cura della pelle fino ai piani dietetici salutari, entrano in gioco diverse varietà di oli con i rispettivi benefici.
Che ci crediate o no, gli oli sono essenziali per condurre uno stile di vita sano.
Punti chiave
- Gli oli vettore sono oli vegetali che diluiscono gli oli essenziali per un'applicazione topica sicura. Gli oli spremuti a freddo vengono estratti meccanicamente senza calore, preservandone il contenuto nutrizionale e il sapore.
- Alcuni oli spremuti a freddo possono anche servire come oli vettore, ma non tutti sono spremuti a freddo.
- Entrambi gli oli hanno usi e benefici distinti, con oli vettore che svolgono un ruolo cruciale nell'aromaterapia e nella cura della pelle e oli spremuti a freddo che offrono opzioni non trasformate e ricche di nutrienti per il consumo e l'uso topico.
Olio vettore vs olio spremuto a freddo
Gli oli vettore sono usati come base per diluire gli oli essenziali prima di applicarli sulla pelle, derivati da piante come cocco, jojoba e vinaccioli, e sono usati per diluire gli oli essenziali. Gli oli spremuti a freddo vengono estratti premendo frutti, semi o noci senza calore o prodotti chimici.
Gli oli vettore, come suggerisce il nome, sono usati come "vettore" per altri oli essenziali. Entrambi i tipi di oli vengono estratti dalle piante, ma gli oli essenziali sono un po' dannosi se applicati direttamente sulla pelle.
Quindi gli oli vettore diluiscono gli oli essenziali per un'applicazione migliore e sicura.
D'altra parte, gli oli spremuti a freddo sono il tipo di oli estratti dai semi oleosi. I semi oleosi vengono pressati per estrarne l'olio. Da qui il nome oli spremuti a freddo.
Questi hanno una quantità molto elevata di contenuto di olio. Gli oli spremuti a freddo sono utilizzati principalmente per scopi culinari.
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | Olio vettore | Olio spremuto a freddo |
|---|---|---|
| Usa il | Utilizzato per la cura della pelle e la cura dei capelli | Utilizzato per scopi culinari |
| Benefici | Aiuta a nutrire e idratare la pelle | Diluito con oli essenziali da applicare sulla pelle |
| Estrazione | Estratto dalle piante | Estratto da semi oleosi pressati, noci o frutti grassi come le olive |
| Profumo | Fragranza forte | unscented |
| Applicazioni | Diluito con oli essenziali da applicare sulla pelle | Olio da cucina |
Cosa sono gli oli vettore?
Gli oli vettore sono il tipo di oli che "trasportano" gli oli essenziali sulla pelle. Poiché è dannoso applicare questi tipi di oli direttamente sulla pelle, gli oli vettore vengono utilizzati per diluire gli oli essenziali per un'applicazione migliore e sicura sulla pelle.
La maggior parte degli oli non provoca irritazioni o reazioni allergiche, ma si consiglia sempre di eseguire un patch test per precauzione.
Alcuni oli vettore vengono assorbiti dalla pelle meglio di altri. Questi grassi sono ricchi di due tipi di acidi grassi, cioè Omega-3 e Omega-6.
Questi acidi sono noti per essere molto utili per la pelle in quanto nutrono la pelle e le conferiscono una consistenza morbida. Gli oli vettore sono usati per massaggi, prodotti di bellezza e sollievo dal dolore.
Gli oli vettore hanno un odore distinto, ma se diluiti con oli essenziali, portano un profumo diverso e più gradevole. Questi oli possono essere conservati per un periodo molto più lungo rispetto ad altri oli.
Quando si tratta della loro applicazione, è necessario utilizzarli in base al tipo di pelle. Alcuni oli vettore potrebbero non essere sicuri per la tua pelle in quanto potrebbero irritare o causare una condizione della pelle peggiore, come l'acne.
Ma non è lo stesso per tutti gli oli vettore. La maggior parte degli oli vettore ha effetti molto benefici sulla pelle. Possiedono proprietà benefiche come la rigenerazione cellulare, idratano la pelle, forniscono nutrienti essenziali, vitamine e minerali e calmano l'infiammazione.
Cosa sono gli oli spremuti a freddo?
Gli oli spremuti a freddo vengono estratti da noci, semi oleosi, bucce, noccioli e grassi frutta come le olive. Questi semi oleosi vengono schiacciati con l'ausilio di un pressore in acciaio inox.
Questo metodo di estrazione degli oli aiuta a trattenere la maggior parte dei nutrienti della pianta e ha più proprietà essenziali rispetto a qualsiasi altro metodo.
Gli oli spremuti a freddo sono ampiamente utilizzati in molte nazioni in tutto il mondo. Sono considerati più nutrienti degli oli spremuti a caldo.
Si ottengono naturalmente dalla frantumazione dei semi oleosi rispetto agli oli pressati a caldo, che perdono la maggior parte dei loro valori nutritivi durante l'estrazione. Nella loro estrazione non vengono utilizzati calore o prodotti chimici aggiuntivi, rendendoli il tipo di oli più salutare.
Gli oli spremuti a freddo sono considerati più sani della maggior parte degli altri oli a noi noti. Questo perché conservano quasi tutti i nutrienti e i sapori dopo la loro estrazione.
Contengono antiossidanti che sono assenti in altri oli. La maggior parte degli oli spremuti a freddo sono molto utili per la tua dieta in quanto sono ricchi di vitamina E e acido oleico, che sono adatti al tuo sistema immunitario e hanno proprietà antinfiammatorie.
Questi tipi di oli sono utilizzati principalmente in cucina. Non sorprende che possano sostituire i normali oli da cucina poiché sono più nutrienti e salutari per il corpo.
Sono anche usati come insalata condimenti o salse per immersione con snack e altri metodi di cottura. Questi oli devono essere conservati in un contenitore di colore scuro lontano dall'esposizione diretta alla luce e al calore eccessivo.
Ciò mantiene gli oli in modo sicuro per preservare i loro nutrienti per lungo tempo.
Principali differenze tra olio vettore e olio spremuto a freddo
- Gli oli vettore vengono estratti dalle piante, mentre gli oli spremuti a freddo vengono estratti da varie parti vegetali come semi oleosi, bucce o frutti grassi come olive o noci di cocco.
- Gli oli vettore non possono essere applicati direttamente sulla pelle, ma è completamente sicuro utilizzare oli spremuti a freddo senza alcuna diluizione.
- Gli oli vettore sono utilizzati per la cura della pelle e come prodotti di bellezza, mentre gli oli spremuti a freddo sono famosi per i loro benefici usi culinari in cucina.
- Gli oli vettore sono ricchi di acidi grassi, mentre gli oli spremuti a freddo vengono estratti conservando molti dei nutrienti.
- Gli oli vettore vengono assorbiti dalla pelle quando vengono applicati, mentre quelli spremuti a freddo vengono facilmente digeriti dal corpo.
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=R3oeEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA151&dq=carrier+oil+vs+cold+pressed+oil&ots=kJaEWmeN4c&sig=sMi9mn9YHpDGYBfsGOhdxq94AF0
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1271/bbb.68.1690
Ultimo aggiornamento: 25 luglio 2023
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Sandeep Bhandari ha conseguito una laurea in ingegneria informatica presso la Thapar University (2006). Ha 20 anni di esperienza nel campo della tecnologia. Ha un vivo interesse in vari campi tecnici, inclusi i sistemi di database, le reti di computer e la programmazione. Puoi leggere di più su di lui sul suo pagina bio.
