Nho và nho khô: Sự khác biệt và so sánh

Trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng tôi, điều cần thiết là chúng tôi thêm trái cây để có được dinh dưỡng tăng trưởng cho cơ thể của chúng tôi. Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin sẽ cải thiện sức khỏe của cơ thể và kéo dài tuổi thọ của chúng ta.

Hai loại trái cây phổ biến được chúng ta tiêu thụ là nho và nho khô. Cả hai đều có chung nhiều tính năng nhưng khác nhau ở một số thông số.

Chìa khóa chính

1. Nho là trái cây tươi được ăn sống, còn nho khô là nho đã được sấy khô.
2. Nho có hàm lượng nước cao hơn nho khô, dẫn đến lượng calo thấp hơn.
3. Nho khô có nồng độ đường cao hơn nho, khiến chúng trở thành nguồn năng lượng tốt hơn.

Nho vs Nho khô

Nho là loại quả mọc thành chùm trên dây leo, có thể ăn tươi hoặc dùng để làm rượu. Nho có thể có một vài màu khác nhau và có thể không hạt hoặc có hạt. Nho khô là nho sấy khô, đã loại bỏ nước, tạo ra quả khô nhỏ, ngọt và dai.

Nho là một loại trái cây hoặc quả mọng mang lại hương vị ngọt ngào. Nó được tìm thấy dưới dạng quả mọng trong loài thực vật có hoa có tên là Vitis, thường được gọi là cây nho.

Khoảng thời gian nho có thể được trồng theo mùa và là loại trái cây không theo khí hậu. Nho được sử dụng cho nhiều loại khác nhau như làm rượu vang, nước trái cây, giấm, mứt và dầu.

Nho khô là một dạng nho khô có thể ăn sống hoặc sử dụng cho nhiều mục đích khác. Nho khô có lợi ích y tế như điều trị các vấn đề về dạ dày trong cơ thể chúng ta.

Thời gian trồng nho khô có thể tương tự như nho nhưng tuy nhiên, nho khô có thể được bảo quản trong thời gian dài hơn vì chúng không ở dạng tươi mà là dạng khô của nó.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Nho	Nho khô
Ý nghĩa	Nho là một loại trái cây hoặc quả mọng có vị ngọt và tươi.	Nho khô là một dạng nho khô được khử nước theo thời gian.
Hạt	Nho chứa hạt trong quả.	Nho khô không chứa hạt.
Chất chống oxy hóa	Nho tương đối ít chất chống oxy hóa hơn nho khô.	Nho khô có nhiều chất chống oxy hóa.
Các loại	Nho có nhiều loại như nho đen, xanh, xạ hương, v.v.	Nho khô có một số loại như đỏ, vàng, đen, xanh, v.v.
Lợi ích	Nho rất hữu ích trong việc tăng cường khả năng miễn dịch và chữa bệnh ung thư.	Nho khô rất hữu ích trong việc kiểm soát lượng đường và giảm cân.

Nho là gì?

Nho là một loại trái cây hoặc quả mọng của thực vật có hoa được gọi là Vitis hay còn được gọi là cây nho. Quả có vị ngọt và chua. Nho chứa hạt trong đó vì chúng được trồng từ thực vật có hoa.

Mùa trồng nho diễn ra theo cụm và không phải mùa nào cũng có. Nho có nhiều công dụng trong cả lĩnh vực nấu ăn và y tế.

Vụ thu hoạch nho đầu tiên cách đây 8000 năm. Việc trồng nho dường như được phát triển từ thời Hy Lạp và La Mã.

Nho được biết đến là một trong những loài thực vật có hoa được trồng lâu đời nhất và có rất nhiều loại nho được tìm thấy ở những nơi khác nhau trên thế giới. Nho được xếp vào loại quả mọng hơn là quả. Các trái cây đã được sử dụng cho mục đích nấu ăn và y tế.

Nho được sử dụng trong sản xuất rượu vang và dầu hạt rất tốt cho cơ thể chúng ta. Nước nho có vị ngọt và có rất nhiều loại nước ép được sản xuất từ ​​nho.

Nho rất có lợi trong việc cải thiện hệ thống miễn dịch trong cơ thể chúng ta.

Những lợi ích sức khỏe khác của việc tiêu thụ nho là chữa ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim, bảo vệ bệnh nhân tiểu đường và cải thiện sức khỏe của xương.

Do đó, nho là một loại trái cây ngọt và chua, có nhiều lợi ích và chỉ có thể được trồng vào những mùa cụ thể.

Nho khô là gì?

Nho khô là dạng nho khô có vị ngọt, mềm và mọng nước.

Thời gian trồng nho khô lâu hơn so với trồng nho vì khi trồng nho phải phơi nho dưới nắng và khử nước một thời gian để nho khô và thu hoạch nho khô.

Nho khô có thể được trồng ở hầu hết mọi nơi trên thế giới.

Vào thời trung cổ tiếng Anh, từ tiếng Pháp “raisins” được dùng để mô tả một loại nho và nho khô được gọi là nho khô. Bây giờ, nho khô được công nhận là nho khô.

Các loại nho khô phụ thuộc vào giống nho. Tuy nhiên, có ít loại nho khô hơn như vàng, đen, xanh lục, v.v. Có rất nhiều lợi ích sức khỏe mà chúng ta thu được từ việc tiêu thụ nho khô.

Tiêu thụ nho khô có thể giúp giảm mức độ trong máu đường, giảm cân, cải thiện tiêu hóa, cải thiện sức khỏe của xương, cải thiện sức khỏe răng miệng, tăng cường miễn dịch, v.v.

Ngoài ra, nho khô có thể được sử dụng để chăm sóc da và được sử dụng để sản xuất nhiều sản phẩm làm đẹp vì chúng mang lại cho chúng ta làn da mịn màng và ngăn ngừa tổn thương da.

Do đó, nho khô là loại trái cây tốt mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp.

Sự khác biệt chính giữa Nho và Nho khô

1. Nho là trái cây tươi có vị ngọt và chua trong khi nho khô là trái nho khô có vị ngọt và mềm.
2. Thời gian trồng nho ít hơn so với nho khô vì chúng cần thời gian để chuyển nho thành nho khô bằng ánh sáng mặt trời hoặc quá trình khử nước nhân tạo.
3. Nho có nhiều loại hơn so với nho khô vì các loại nho khô có sẵn cho đến nay ít hơn.
4. Nho rẻ hơn trên thị trường so với nho khô vì chúng có nhiều công dụng.
5. Nho chứa lượng nước cao hơn khoảng 85% so với nho khô vì chúng chỉ chứa 15% nước.

dự án

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=RpJqDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR1&dq=grapes&ots=kzBI0nVOcR&sig=qF9ElvFaexnqbpoe6OgLMQTxc38
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531710001375

Cập nhật lần cuối: ngày 16 tháng 2023 năm XNUMX