クラッカー、パン、および同様の食品に適用されます。スプレッドなしでは味気ないと思われる可能性があるため、スプレッドは食品の食感や風味を高めることを目的としています。
ピーナッツバターとクリームチーズは、栄養価や含有量などに違いがあります。
主要な取り組み
- ピーナッツバターは主にピーナッツをすりつぶしたもので、クリームチーズは牛乳とクリームから作られる乳製品です。
- クリーム チーズは滑らかでクリーミーな食感とマイルドな風味を持ちますが、ピーナッツ バターは濃厚でねばねばした一貫性とナッツのような味がします。
- ピーナッツバターはタンパク質と健康的な脂肪が多く、クリームチーズは飽和脂肪が多く、栄養素が少ない.
ピーナッツバター vs クリームチーズ
ピーナッツバター ローストしたピーナッツを砂糖と油と混ぜて作ったサンドイッチスプレッドです。 たんぱく質が豊富な、甘じょっぱいスプレッドです。 クリームチーズは、クリームと無脂肪乳から作られたチーズスプレッドです。 サンドイッチ、ケーキ、ペストリーに使用され、マイルドでクリーミーな味が得られます。
ピーナッツ バターは、挽いて乾燥させたピーナッツから作られます。 このバターは多くの国で消費されています。
カッテージチーズに似ていますが、脂肪分が多く含まれています。 米国では、サンドイッチの詰め物やスプレッドとして人気があります。
比較表
比較のパラメータ | ピーナッツバター | クリームチーズ |
---|---|---|
解釈 | ローストしたピーナッツをすりつぶしたペーストです。 | チーズは生クリームと無脂肪乳から作られます。 |
Origin | 1884s | 1650s |
カロリー | その他 | もっと少なく |
コレステロール | もっと少なく | その他 |
体験 | 甘くてしょっぱくて素朴でナッツのような | マイルドで甘みがあり、少しピリッとしています。 |
ピーナッツバターとは?
ピーナッツバターは、挽いたピーナッツをローストしてペーストにしたものです。甘味料、乳化剤、塩など、食感や味を変えるための追加成分が含まれています。
ピーナッツバターは、ピーナッツ風味のスムージー、クッキー、クロワッサンなど、いくつかのデザートや朝食料理を作るのにも使用されます。 グラノーラ、クレープ、またはブラウニー。
ピーナッツバターの導入は1884年まで遡ることができます。ケベック州モントリオール出身のマーセラス・ギルモア・エドソンという男性が、「液体または半液体状態」のローストピーナッツの特許を取得しました。
2013 年に、この本はジョン クランプナーによってピーナッツ バターについて書かれ、オランダとカナダのピーナッツ バターの XNUMX 人あたりの消費量が米国のそれを上回っていることを強調しました。
# | プレビュー | プロダクト | |
---|---|---|---|
1 | ジフクリーミーピーナッツバター、16オンス(3パック) | アマゾンで価格を確認する | |
2 | SKIPPY クリーミーピーナッツバター、40オンスツインパック、2.5ポンド(2個パック) | アマゾンで価格を確認する |
クリームチーズとは?
クリームチーズはまろやかなフレッシュチーズのような味わいです。工業生産では、カラギーナンやイナゴマメガムなどの安定剤が添加されます。クリームチーズは自然に熟成させていないため、新鮮なまま食べることができます。
クリームチーズは、スプレッド、サンドイッチの詰め物、チーズケーキのベーキングなどに使用され、一部のフロスティングやペストリーの成分としても使用されます。
イギリスでは、少なくとも 1754 年からはクリーム チーズに関する言及が存在します。1872 年に、食品加工会社、つまりクラフト フーズがアメリカでクリーム チーズを発売しました。
同様に、カナダの規制および医薬品規制では、クリームチーズには最大 55% の水分と少なくとも 30% の乳脂肪が含まれていなければならないと考えられています。 脂肪の量がかなり多い他の国によっても異なります。
# | プレビュー | プロダクト | |
---|---|---|---|
1 | フィラデルフィア オリジナル クリーム チーズ、ケトダイエットと低炭水化物ライフスタイル向け、(2 ct パック、8 oz ブリック) | アマゾンで価格を確認する | |
2 | 365 by Whole Foods Market、オーガニッククリームチーズ、8オンス | アマゾンで価格を確認する |
ピーナッツバターとクリームチーズの主な違い
- 鉄分に関しては、ピーナッツ バターはクリーム チーズに比べて鉄分が特に多く含まれています。 ピーナッツ バターには 1.9 グラムあたり 100 mg、クリーム チーズには 0.11 mg の鉄が含まれています。
- 多量栄養素の比率に関して言えば、ピーナッツバターは、カロリーあたりのチーズクリームと比較して、タンパク質、炭水化物が多く、脂肪が少ない.
- http://grasasyaceites.revistas.csic.es/index.php/grasasyaceites/article/view/270
- https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-dairy-research/article/odourimpact-compounds-of-gorgonzola-cheese/DA75FD56398A931E3A3AFE6DF32191FB
最終更新日 : 07 年 2023 月 XNUMX 日
Sandeep Bhandari は、Thapar University (2006) でコンピューター工学の学士号を取得しています。 彼はテクノロジー分野で 20 年の経験があります。 彼は、データベース システム、コンピュータ ネットワーク、プログラミングなど、さまざまな技術分野に強い関心を持っています。 彼の詳細については、彼のウェブサイトで読むことができます バイオページ.
私はピーナッツバターとクリームチーズの両方が大好きで、それぞれがさまざまなレシピで独自の位置を占めています。
提供されている比較表は、これら 2 つのスプレッドの違いを理解するのに非常に役立ちます。
はい、素晴らしいまとめですね。
興味深い記事です。クラフトフーズがアメリカ初のクリームチーズ生産者であるとは知りませんでした。
提供されている参照リンクは、トピックをさらに深く掘り下げるのに非常に役立ちます。
確かに、信頼できる情報源を持つことが重要です。
確かに、信頼できる参考文献があるのは常に良いことです。
ピーナッツバターは優れたタンパク質源であり、朝食には非常に健康的な選択肢だと思います。
クリームチーズの方が断然健康に良いと思います。
クリームチーズはピーナッツバターより脂肪分が多いのは明らかですが、コレステロールも少ないです。
確かに、どちらかを選択する際には、コレステロール値の違いを考慮することが重要です。
結局のところ、大事なのは節度です。
ピーナッツバターとクリームチーズの栄養上の違いはかなり大きく、タンパク質含有量の点で私はピーナッツバターの方が好きです。
私も同意しますが、ピーナッツバターのタンパク質はクリームチーズよりもはるかに高いです。
おいしいクリームチーズベーグルほどおいしいものはありません。
ピーナッツバターは私の食生活の定番で、さまざまなレシピに風味を加えるのに最適です。
私はむしろクリームチーズを選びます、それはさまざまなレシピにもっと汎用性があるからです。